是困扰女性的难题，常常发生在来潮前或者是期的时候，由于它严重影响着女性患者的日常生活以及工作，因此让很多女性非常的困扰，属妇科临床的常见病，据有关调查表明，的发病率为33.19%。 因此女性患上应该积极治疗，及早避免对女性健康的危害。
1、其他妇科病的诱因之一
1/3以上的乳腺增生病由引起，半数以上的炎症与有关，临床观察证实，是气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
2、引发提前衰老
中医一般从面色上就能看出女性是否有的病症，主要是因为患者更多的表现在脸上，尤其是经期女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。
3、不孕不育的危害信号
与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕症中伴有者占56%，并发现一旦消除，患者也随即受孕。所以说为了不影响大家的生育，不管严重程度，都应该去医院做个检查。
4、影响夫妻和谐
只是异常最明显的外在表现。异常还会使内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起萎缩、干燥不适，夫妻会感觉不到不悦感，会出现疼痛的现象，严重的导致夫妻对产生厌恶。
据临床数据统计，将近60%的女性，婚后易出现底下、性冷淡、后盆腔酸涨感、炎等症状，这直接导致夫妻不和谐。
5、危害胎儿
还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以的女性一定要治愈后在生宝宝。
以上是介绍了的5大危害，大家是否对的危害有了更深入的了解了呢？可大可小，一定要及时治疗，否则会引发出各种妇科疾病，严重的可能会导致患上不孕症，专家提示：各位女性要对提高警惕，绝对不能轻视。在了解了的危害后，应该在日常生活中多加注意，以免的来袭。
1、处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
2、研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人可能导致你的加重。
建议：避开那个正“痛”的人看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
3、疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重，形成恶性循环。
建议：加热身体，用什么泡脚能减缓。这也是对付的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
4、若不能畅快地从颈流出，而是滞留在内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。
建议：保持头低臀高姿势。时跪在床上、抬高，保持这种头低臀高的姿势能改善的后倾位置，方便外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
5、便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重症状。
建议：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
6、缓解的方法
（1）右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
（2）热敷疗法：相信的女性朋友都有过这样的体验：期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解！用热水袋和热毛毯来治疗已经有好几代人的历史，很有效。
（3）喝酸奶和牛奶：喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量 的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子 宫肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。
（4）禁酒：假使你在期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
（5）勿使用利尿剂：利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，影响身体健康，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
（6）补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
（7）避免：少食含的食物咖啡、茶、巧克力中所含的，会使你神经紧张，可能促成期间的不适，咖啡所含的油脂也人小肠。
（8）运动：在来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在期间较舒服。
（9）保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
（10）练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
（11）泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。 疼痛的区域相同，也就是说见到他人可能导致你的加重。
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