
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴方法如下:
1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。
2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
3、进入浴缸,先用手对进行。
4、持刷子自内侧,沿着下方的线条,画弧形般往外侧刷洗。
5、开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗。
6、如果过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。
7、如果过大,则用冷水冲浴。
8、如果下垂或为防止下垂,最好用淋浴头从下部往上冲,并环形地摩擦周围,借以增强组织张力,使坚挺。
9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。
10、将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。