表现为面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗，多见于情绪郁闷，易怒的女性。面色灰暗，唇色发紫，多见于有体内有瘀血的女性。面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡多见于脾虚、气虚的女性。
具体表现为：
1）、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗，多见于情绪郁闷，易怒的女性。
2）、面色灰暗，唇色发紫，多见于有体内有瘀血的女性。
3）、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡，多见于脾虚、气虚的女性。
4）、颜面爱出油，喜欢长小痘痘，多见于体内有湿热的女性。
5）、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱，多见于气阴两虚的女性。
吃什么？
茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、及小腹胀痛等症。
山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型出血过多。
浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治先期量多。
