1、穿裤子要讲究
不但“准爸爸”需要注意，处于快发育的芳华期男生同样不可轻视。别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以影响男性的生殖本领。还是找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!此外，男士别常穿纯棉的。
男科专家表明，在男性的进化阶段，只有让的温度低于身材的温度，才可以正常发育。
正常环境下，区的温度在33℃，比体温低4℃!这个温度最利于的生长发育，也是“小蝌蚪”发展的最好时机。要记着，无论是在工作、在家里，还是在驾驶座上，久坐都会使的温度升高，从而影响的孕育发生。要是有一份必须久坐的事情，那就适当休息一下，而且空闲时应该尽量选择那些不必要坐着的运动。尤其是办公室文员、司机等职业，更要引起警惕。
2、向桑拿、热水浴说不
男科专家提示：男性制造的最佳温度在36℃左右，要是超过这个温度，精细胞的生成会受到克制，同时，已经孕育而成的的活力会下降。对于喜欢洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，质量会有差别的下降。
桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性的温度，导致较长时间的处于一个高温状态，当温度恒久高于40℃的时间，活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该淘汰热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。
3、别大量饮酒
酒精对生精有猛烈的作用，能毁伤和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使酮的合成减慢，并影响酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响的生成和的质量。
西方国度有些人喜好酗酒，常在星期天喝得酩酊烂醉，之后所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿每每体质很弱，发育不良，乃至畸形或痴呆。因此，男性在筹划怀胎前两三个月最好少饮酒甚至不饮酒，以保证的质量。若恒久饮酒过量，或有可能会造成。
4、不许乱吃
当代医学日益发达，物的应用非常广泛，物在治疗疾病的同时也会发生一些不良反应。据临床视察，有很多物对的天生、夫君的性功效等有不良的影响。其影响的水平取决于多种因素，如物的剂量，服时间的是非等。
据临床研究，以下几类物对夫君生养力的影响较大。
1)的化学物：临床视察证明，绝大多数的化疗物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺，该可粉碎的生精致胞，使睾生精功效下降，要是在芳华期用可致萎缩。
2)抗物：这一类物重要的副作用为降低患者，可导致困难，乃至不。
关于的八大传闻
传闻一：嘿咻有利于睡眠
：FALSE。只有和谐的嘿咻有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的嘿咻，比如临时ED，快等等，那么你反而会有可能在完事之后遭遇一场曲尽人散的落落寡欢。而当经历一次和谐的后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。越是美满，事后也越容易入睡。
传闻二：中含有很多卡路里
：FALSE。不是牛奶，如果真的含有大量卡路里的话，那么人类历史上一定会出现靠此为生的猛人。的主要成分是水、VC、钙和镁，还有少量果糖，但是每“份”只含有5-7卡路里，而且不含氨磷汀，比稀饭的能量还要低。
传闻三：有助于女性的消毒
：TRUE。实验证明中有一种抗菌物质--胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性免遭微生物的侵袭。长期没有的女性，更容易患炎、内膜炎、输卵管炎等病症。
传闻四：抗抑郁
：TRUE。的外科医生LazarGreenfield做过一项调查，统计发现女大学生们在戴套ooxx和未戴套ooxx之后，精神抑郁状态不太一样。按照贝氏忧郁测量表的结果来看，不戴套套进行ooxx，能够更好地抵抗抑郁。
传闻五：嘿咻能防止心脏病
：FALSE。嘿咻和心脏病之间的关系远比一个“防止”复杂。虽说嘿咻可以促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。但是因为嘿咻而让心脏猝死的事情在全世界各地都有发生。
传闻六：能够止痛
：TRUE。但是效果不像真的止痛那么明显。大量医疗机构的反馈，证实了能大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效，但也仅限于头疼脑热之类的弱痛，不适于断手断脚之类的创伤。
传闻七：能够滋润女人的皮肤
：FALSE。滋润女人的不是而是爱情。因为适度的会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
传闻八：嘿咻提高免疫系统的抗病能力
：TRUE。过于干净的环境，会让人们的身体变得脆弱。
偶尔接触一些别人的体液，会让我们身体的免疫系统处于一个开启的状态，从而形成良性循环。不会让身体在将来碰上一点点突如其来的细菌侵袭就会垮掉。
男性过多也会引起不育症
我们都知道，男性过少，易导致不育问题，但是近日从男科专家处了解到，他们竟然遇到了这样一个不育案例，男性出现不育的原因并非是过少，而是太多!
男性不育竟因过多
虽说过多导致不育，听起来可笑，但是专家表示确有其事。据专家回忆，他遇到了这样一个病人：某男子到专家所在医院检查不育问题，经过多次检查，都发现是过多。
有多少呢?在显微镜中显示出现的，全是密密麻麻的，正在你追我赶地活动着。
专家估计，该男子的不会少于每毫升二个亿。
专家指出，正常男性的密度为6000万～1、5亿个/毫升。
一般如果少于2000万个/毫升，就可视为少症，而该男子的数量则远远超出了正常要求。而这，就是导致该男子不育的根源!
过多会致不育已成事实
专家指出们虽然过多为什么会导致不育问题，还没有准确的说法，但是过多会产生不育已是一个公认的事实。为什么过多会导致不育呢?专家作出了以下猜测：
1、由于生殖腺炎症，导致分泌液减少，所以的密度就高，从这个意义上来说，过多只是“浓缩”而已。
2、由于密集，而使活动受阻，就好比一条街上人特别多就走不快一样，但是这样的说法也尚无定论。
3、过多可能这与一个人的内分泌有关，可能是激素水平太高，而使生精细胞过度活跃，促使密度过多。但是也容易导致内分泌失调，影响到的正常活动。
专家提醒大家，过多由于病因不明，治疗十分困难，建议大家如果感觉到异常最好还是早日进行检查。此外，最好在日常中多喝水，调整内分泌，使的分泌达到一种平衡可以有一定的作用。
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