男人必知酒后饮食调养

蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西瓜

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

喝酒过量的危害：

1、喝酒伤肝：喝酒容易造成脂肪堆积，造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是长期大量的酗酒。

2、喝酒也容易导致胃溃疡，长期酗酒的话容易导致慢性胃炎，严重的话会导致胃出血等等胃部不适。

3、喝酒伤害神经：喝酒会对我们的神经系统造成很大的伤害，酒精通常会我们的神经，使我们反应变慢。

4、喝酒容易对下一代造成伤害：准父母喝酒的会增加产生弱智儿的风险，另外，酗酒在一定程度上也会遗传给下一代。