相信大多数男性朋友都会喝酒甚至喜欢喝酒，长期过度的饮酒会造成疾病，但有些药酒适当的饮用却可以帮助你缓解的病情，可见饮酒也是一件双刃的事情，那么哪4种药酒帮助男人缓解呢？
一、四种药酒助男人缓解
1、石燕酒
石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天，可添精补髓，壮阳益气。
2、巴戟天酒
巴戟天60g，肉苁蓉45g，杜仲33g，人参25g，鹿茸18g，蛤蚧1对，川续断30g，骨碎补15g，冰糖75g，50°米酒1kg，浸泡1个月。每次服10-20ml。可壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，亦可用于女子淡漠，低血压，腰酸无力等。
3、八珍酒
当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。可和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
4、琼浆药酒
人参60g，鹿茸30g，桂圆肉30g，熟附片120g，陈皮90g，狗脊120g，枸杞子120g，补骨脂120g，黄精60g，金樱子肉40g，韭菜子120g，羊藿120g，冬虫草60g，怀牛膝120g，灵芝120g，当归60g，佛手60g，白酒50L。可益肾壮阳，滋补气血。适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、不举、湿冷、、腰酸寒冷等症。
二、男性吃什么好？
1.适当摄取脂肪
长期素食会导致下降，精子生成受到限制，从而引发。因此，日常生活男性应该要适当补充脂肪，避免的发生。
2.补充维生素
补充维生素，和微量元素。研究证明，维生素，是与维持性功能，并延缓衰老有关的，维生素。它们在，促进发育。增加精子的生成，并提高其活力等方面。具有决定性作用。维生素C，对性功能的恢复，也有积极作用。的人，可适当增加的。
3.食用优质蛋白
优质蛋白质，主要是指各种，动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供，人产生精子，所需用要的，各种氨基酸。一些动物性，食品。本身就含有，一些性激素。有利于，提高及生成。
：专家表示，生活习惯的好坏决定了你的健康情况，希望每一个人都有好的生活态度和习惯，专业就可以让你的人生更加的美好。
