有些人由于敏感度不高，在中很难出现，长期异常就导致的出现。那么，有什么方法能提高的敏感度呢？
提高敏感度 满足男性需求
1、提肛运动：坚持做提肛运动，可活跃协同的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会的血液循环。
2、利用淋浴“”：这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至前端和根部(可翻开露出)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流，可直接活跃支持的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
3、指压法：无论是在疲软状态，还是在半或充分状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)，可增强神经和血管等的活力，有效提高性能力。
4、：这也是男人坚持最久的锻炼方式。但是不要过于频繁的进行，频繁容易引发各种急病，男人过度的进行，容易的肾炎。
那么，当敏感度过高会导致吗？
有些人由于过度敏感，稍微触碰就会，而且久久无法平息。患者们就担心这样会不会在中引起情况。
专家表示，是指插入后，在女性尚未达到性，男性不能自主控制时间而提早出现的一种障碍。带有普遍性，一般男性30%均有此情况，导致质量不高，长时间的还会导致不同程度的ED(功能障碍)，因此应该引起重视并及早治疗。
：由上面介绍可知，和是相互影响的。任何事情都有两面性，一旦事情过头了就可能导致其它病症。因此，男性学会正确的保健方法，能给男性健康带来很大帮助。
