是一种生活中常见的一种性功能障碍疾病，如果不能及时的治好这一疾病就容易对中造成影响，那么有什么比较好保健方法呢？下面为大家介绍患者的日常保健注意事项，供大家了解。
男性的保健方法
1、注意婚前性教育和性指导，掌握一些的常识，了解和掌握正常的方法和过程。
2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。
3、节制，不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起。
4、不要酒后。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方不坚或，妨碍和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、偶然出现，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
男性治疗方法
暂停法
由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的阈值。当快要达到的阈值时，突然停止，待兴奋减退，再，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量而不，达到缓解的现象。
降低敏感度法
应用套进行也是减少敏感性，防治的一种方法。也可在前或时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性的敏感性，延长时间。
扯拉法
当进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性冠的直径略有增加，颜色变深，由于血管充血，体积进一步增大，进一步提升与会接触，易会引起反射性，此时牵拉和可以缓解。
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