通常即使到了成年阶段，由于具有扩张性，此时仍可用手法来纠正过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包的少数人。青少年时期的过长，可通过手法自我矫治。
其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将向上翻动二三次，暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，就不会复原了。
通常即使到了成年阶段，由于具有扩张性，此时仍可用手法来纠正过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包的少数人。
如果矫治无效，仍应及时手术，而包严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致水肿，发生意外。
环切除手术很简单，局部麻醉后十多分钟就能作完手术，一般医院外科门诊就可施行，不必住院。奉切那些过长或包者，特别是有慢性炎者，不要讳疾忌医，及早去掉这个于己于妻不利的病根。
值得注意的是：自我矫治过长是一个渐进的过程，不能急于求成。每次矫治前应昼注意卫生，洗净双手、和外，以免引起感染。
