包生活中危害男性生殖健康的疾病之一，但是多数人都不知道这一疾病的危害有哪些？那么这一疾病有什么比较好的自我疗法呢？下面为大家介绍男性包的危害及自我疗法，供大家了解。
包的危害
使发炎
内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包或过长时，使内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“垢”。垢适宜细菌生长，故可引起头及发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
妨碍发育
包会影响的生长发育，在青春期由于头被牢牢包住，得不到外界的应有，头的发育受到很大束缚，致使官发育成熟后的头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于过长或包，影响正常。特别是口径过小的男人，上翻不能复原，牢牢卡在冠状沟处，成嵌顿包，痛苦不甚。严重时，会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生坏死。
损害肾脏功能
由于发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
有致病变的危险
过长和包，有诱发病变的可能。包和过长，不仅影响自己的身体健康，假如和妻子，还会把垢带入，，诱发颈病变。
包自我治疗方法
紧身短裤固定法
定制合适的紧身短裤，在合适部位制洞，并在洞边制作两根弹性绑带，在绑带两端钉扣，将固定于上翻状态，受到弹性绑带的约束。每晚睡前使用。
简易夹固定法
用4根棉棒，外套硅胶管，每2根并排连接，两端以橡胶圈相连，即为夹。将上翻之后，将夹固定于根部，使保持在上翻状态下，注意夹不要夹的太紧，以不使上翻的复原为宜。每晚睡前配带。
上翻纵形固定法
每天上翻，将大部分外露，然后用胶布纵形固定皮肤，使始终处于半暴露状态。每天更换1次胶布，2～3月即自行缩短，多数可外露出。本法对胶布皮肤过敏者慎用。
上翻法
最大限度地上翻至冠状沟以上，经常地上翻，久之就使口扩大退缩变短。尤其在青春期后，生长相对慢于头，经常性随扩张，而自然退缩变短，显露出。
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