的病因你是否全部知道呢？其实睡眠不足也能引起，所以男人生活中不可不做的一件事情就是保证自己的睡眠充足，下面专家为您解释为什么这么说。
这一男性性功能障碍的疾病往往使患者心理上备受煎熬，因此，遍访天下名医，尝试各种民间古方成了患者生活中不可或缺的一部分。医院男科专家提醒：患者生活中另一个不可或缺的就是睡眠，其实睡眠也是的病因。
专家指出，良好是睡眠有助于的保养，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。
失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”、改善性能力的机会。
医学上有“夜间”之说，是指人在熟睡时自发的，正常男性都有这一情况。的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，次数会逐渐减少。健康 正常的老年男性，次数约为每晚两三次。
的保养离不开良好的睡眠。
有研究发现，时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的功能势必会与日俱下。
其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的和性功能“保健法”。
睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，等等都难逃其“魔爪”。医院男科专家指出：患者在疲于奔命的寻找解决的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。
