一定程度上采用持久有效的保健方法对男性患者来说可谓意义重大，但很多事情往往有很多是从一开始就被忽略的事，目前我们都需要一一拾起，为了我们的健康，和谐的生活环境和良好的心理因素是必不可缺少的！在此基础上再做生活习惯上的适当调整。相信在你的坚持下，肯定会有”柳暗花明又一村“的效果。
一、的保健中最重要的就是节。长期过度，沉浸于，是导致的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止一段时间，避免各种类型的性，让中枢神经和官得到充分休息，是防治的有效措施。
二、饮食调养也是的护理中比较重要的一步。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
关于治疗吃什么，以下有几道汤是有名的专家推荐的，通过各种途径获取的希望能够给大家带来一定的了解和普及。
1、羊肾枸杞叶汤：
配方：鲜枸杞叶，羊肾，葱白，生姜，食用醋适量。
用法：将羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。
每日1剂，佐膳食用，可以常吃。
功效：可补肾气、益精髓，用于治疗腰酸。
2、大虾烹韭菜：
配方：鲜大虾，新鲜的嫩韭菜，信用醋、植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
用法：将虾洗净取虾仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹后将韭菜烩入虾仁煸炒，至嫩熟即可。每日吃一次，经常食用。
功效：补虚助阳，适用于、不育症、不孕症的辅助治疗。
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