养生中最常见的就是补肾壮阳了，但是你知道吗，过分的进补不但不能预防的发生，甚至还会引起的发生，当心！男性进补过度或致。这又是怎么回事呢，今天我们就一起从文章中寻找合适的。
从中医角度讲，有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。专家介绍大多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中，像鹿茸、人参、鹿鞭等。而眼下，名目繁多的补肾壮充斥媒体版面，更多的补肾壮阳摆上店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。医学专家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
先说说常见，是由哪些原因引起的：
1、过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度
过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。
2、精神紧张或物副作用
精神紧张，或某些物的副作用等原因引起，不必服用任何补肾物，专家解释说，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关物后，就会不治自愈。
3、思虑过度
思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的物，像生地、白芍、山萸肉。
4、盲目进补
如果盲目地服用了补肾壮阳的物，显然会适得其反，使病情加重。
眼下，名目繁多的补肾壮充斥媒体版面，更多的补肾壮阳摆上店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。医学专家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
男科专家说，物极必反，男性缺乏肾气可能导致，但是如果进补过度也有可能会出现。“致病不如防病”性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好的防治工作。
讲究养生是一件好事，但是过度进补就不可去了，无论干什么大家都要讲究一个度，所以在这里奉劝大家一定不要盲目进补，小心补出后悔莫及。
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