男性养生 7种“杀精”说法是真是假
三角和平脚裤差别不大：
许多人认为与平脚相比，穿三角会使温度升高，伤害。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种，对的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑的花样，反倒是要多让通通风、透透气。
笔记本电脑别放腿上：
2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使温度明显升高。但电子设备如或音乐播放器等发出的电波，是否对有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。
热水澡是大忌：
热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响数量和质量的“凶手”。一般，一周一次是比较合适的频率。
肥胖：
超重对功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内酮会更多地转化为雌二醇，从而影响数量和质量;另一方面，附近的脂肪组织过厚也会导致温度升高。所以，要想质量好，减肥势在必行。
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有研究表明，麻醉剂等物会损伤男性内分泌，长期服用止痛也会产生这种副作用。因此，即使是非处方，都应该谨慎服用。
吃红肉不影响质量：
研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。但最好的选择是多吃鱼肉。
衰老：
随着年龄增长，男性的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做父亲。
健康男人保护有10大原则
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，活力总是比不吸烟者的弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使激素下降，从而造成减少。
二、穿宽大的棉织比“Y”字形尼龙好，这样可以使免受干扰，有利于生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为贴着身体时间过长，会使温度升高，影响的生成。
三、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对的产生有好处。
小知识：尿频跟肾有关系吗?
尿频如果是急性的，可能是尿道感染对排尿感受的引起的反复排尿感。但是若属于长期性的尿多至排尿次数多，要考虑是什么原因让尿多了，如：血糖升高引起的尿糖升高继而引起的渗透性利尿会使得尿量增加;又如肾小管浓缩功能下降引起的尿量增多，都可能是原因之一。先排查一下是否存在血糖异常或者尿路感染，再考虑是否真是肾本身的原因。
四、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使数量增加2倍。
五、如果不小心染上，必然会对的数量产生不良影响。如果发现有异常情况，要定期请医生检查。
六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
七、如果经常充血，会使的温度升高，从而造成活力降低。因此，不应该长期禁欲。
八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的物会影响的产生。因此，当需要使用那些物时，应事先征求医生的意见。
九、激烈的跑步运动会降低活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
关于的八大传闻
传闻一：嘿咻有利于睡眠?
：FALSE。只有和谐的嘿咻有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的嘿咻，比如临时ED，快等等，那么你反而会有可能在完事之后遭遇一场曲尽人散的落落寡欢。而当经历一次和谐的后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。越是美满，事后也越容易入睡。
传闻二：中含有很多卡路里?
：FALSE。不是牛奶，如果真的含有大量卡路里的话，那么人类历史上一定会出现靠此为生的猛人。的主要成分是水、VC、钙和镁，还有少量果糖，但是每“份”只含有5-7卡路里，而且不含氨磷汀，比稀饭的能量还要低。
传闻三：有助于女性的消毒?
：TRUE。实验证明中有一种抗菌物质--胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性免遭微生物的侵袭。长期没有的女性，更容易患炎、内膜炎、输卵管炎等病症。
传闻四：抗抑郁?
：TRUE。的外科医生LazarGreenfield做过一项调查，统计发现女大学生们在戴套ooxx和未戴套ooxx之后，精神抑郁状态不太一样。按照贝氏忧郁测量表的结果来看，不戴套套进行ooxx，能够更好地抵抗抑郁。
传闻五：嘿咻能防止心脏病?
：FALSE。嘿咻和心脏病之间的关系远比一个“防止”复杂。虽说嘿咻可以促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。但是因为嘿咻而让心脏猝死的事情在全世界各地都有发生。
传闻六：能够止痛?
：TRUE。但是效果不像真的止痛那么明显。大量医疗机构的反馈，证实了能大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效，但也仅限于头疼脑热之类的弱痛，不适于断手断脚之类的创伤。
传闻七：能够滋润女人的皮肤?
：FALSE。滋润女人的不是而是爱情。因为适度的会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
传闻八：嘿咻提高免疫系统的抗病能力?
：TRUE。过于干净的环境，会让人们的身体变得脆弱。偶尔接触一些别人的体液，会让我们身体的免疫系统处于一个开启的状态，从而形成良性循环。不会让身体在将来碰上一点点突如其来的细菌侵袭就会垮掉。
结语：你的健康么?你会保护么?男应学习如何保护自己，呵护自己的健康，为自己的健康负责!
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