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缺乏维生素D会

作者:佚名     时间:2016-11-11     浏览:486


缺乏维生素D会


研究表明每日摄入足量的维生素D有助于预防男性功能障碍。维生素D摄入不足也是多种疾病,如糖尿并高血压和心脏病等病症的诱因之一。


少量“阳光”维生素对预防和治愈功能障碍也有一定的作用。这些研究成果在心脏学会的年会上公布,同时也表明了因维生素D的缺乏导致的男性症状已较为普遍。


维生素D摄入不足并非多么难以补救,只要进行适量的锻炼,饮食上加以调整,适量补充维生素,平常多晒晒太阳,症状就会减轻很多。维生素D的摄入水平可能会成为衡量患功能障碍风险高低的一项指标,但是是否只要及时补充维生素D就可以减少风险,治愈功能障碍,科学上尚没有明确定论。


他们的研究成果确实只是基于观察得来的数据,如果想确定维生素D摄入不足是否会导致功能障碍还需要更多的研究加以证明。如果之后的研究可以证明两者之间的直接联系,维生素D摄入水平将会成为功能障碍症状的临床指标,也将成为此症状的治疗靶点。


维生素摄入不足的定义是每毫升血液维生素D含量低于20毫微克。在由一组3400位20岁以上的男性组成的调查数据中,35%的功能障碍者被检测出维生素D摄入不足,没有此症状的检测数据只是29%,维生素D摄入不足患上功能障碍的概率要比正常摄入高上32%。即便在他们也考虑了其他可导致功能障碍的因素如服用某些物、酗酒、吸烟、糖尿病、炎症和高血压等之后,这个数据并没有产生多大的变化。


根据疾病控制中心的数据显示,维生素D摄入不足影响了约40%的男性。导致维生素D缺乏可能是由于肥胖、运动量不足、肤色过黑或者患有某种炎症如糖尿病和炎症性肠病等原因。医学研究所推荐18-70岁的成年男性每日摄入600国际单位的维生素D,对于80岁以上男性,维生素D摄入量推荐值则为800国际单位。

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