男人洗澡坐浴还是站浴好
坐浴对患有前列腺疾病或者痔疮的男人是最有益的，因为温水坐浴可以使局部温度升高、肌肉放松，血管扩张，血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，从而缓解症状。
男人股臀多出汗，容易发生股癣。如果注意便后清洁和坐浴并擦干，衣物能够注意晒干、烘干，并且外用癣，股癣就能够很快痊愈。
但是，坐浴也要把握时间和温度。长时间坐浴会使温度增高，影响的生精功能，炎症还会造成损伤，导致分泌激素减少。所以，男性坐浴时一定要注意时间和水温，时间不可太长，水温不可太高。
男性如何选择沐浴产品
1、经常运动型男士：
皮肤类型特点：皮肤总是汗渍渍的，最好选择一款有清爽功能，淡淡清香的沐寓护肤产品，除汗除臭，消除汗味。
2、缺乏运动型男士：
皮肤类型特点：皮肤易松弛，最好选择一套有皮肤紧致功能的沐浴护肤产品。
3、皮肤敏感型男士：
有些男士的皮肤非常敏感，有时会对自己的汗液过敏。在挑选沐寓护肤产品时就更应该慎重，应以纯植物原料的沐寓护肤产品为首眩
4、总呆在空调房里型男士：
经常吹空调，容易使皮肤变得干燥。最好选择一款有滋润、保湿功能的沐寓护肤产品，保持皮肤弹性。
这么洗澡可提高
1、巧妙运用莲蓬
在入浴时，如能应用莲蓬头将温水淋至根部周围，对于恢复的“能量”也有很好的后果。因为，的使支撑的韧带和神经都相当疲劳，且时光越长则疲劳越严重。而温水则可使血液循环加快，能尽快地恢复和的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位发生集中加热的后果。当然，淋浴的水压较强为好。
2、冷热水交替
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将施以冷水，待3分钟左右，、收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
3、局部浴
中医所提倡的局部浴对增强性功能也有一定好处。在入浴前，将当归20克、红花20克、地龙10克、细辛3克、木贼20克、蛇床子20克，放入水中煎30分钟，放凉，等温度适中时用来浸泡10～15分钟，可以延长时间，提高性反应敏感度。
4、温水腹股沟部位
腹股沟也是重要的部位，它是向输送血液和神经出入的“交通要道”，淋浴时适当地用温水它，对于改善血液循环很重要。但冲洗时一定要注意水温。正常的温度低于体温，水温不要超过这个温度，才有利于它的生精功能。
