在治疗时，药物或手术治疗或多或少都会有一些副作用，如果能有更纯粹、更自然的方法那真真是极好的。其实，物理治疗方法就是这样一种自然的疗法，它通过对男性的一些锻炼从而达到治疗的目的。
一： 间断式法
1： 在活动中，男性当有预感时，立即停止，把留在体内，女性在性兴奋时扩张，头没有接触壁，可以降低的而降低性兴奋，等到预感完全消失，再事活动。如此反复间断式，可以防止。
二： 捏挤法
1： 捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进事，捏挤的方法是：女方用拇指(腹部)放在系带部位，食指和中指(腹部)放在冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。
三： 下拉和法
1： 在活动中，男性在预感到来时，可见收缩、提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的和向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓的时间，达到防治的效果。
四： 采用法
1： 男性戴用安全套进事，可以减轻的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长时间，避免。
的方法，它可以提高男性的降值，缓解的紧迫感，增强性的兴奋性，改善的反射状态，重建或恢复正常的时间。
