眼睛
俗话说的好，眼睛是心灵的窗户，男人虽不像女人那样需要眼睛妩媚动人，但是明亮深邃的眼睛却是不可少的。尤其是面对电脑等办公用品，眼睛更容易造成损伤。
直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
心脏
男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
皮肤
相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
前列腺
据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
