首先保持好的心理状态。属于身心性疾病，绝大多数，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。
老年人要明白，随着年龄的增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。
第二要注意合理饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。
第三要积极运动，运动可促进血液循环，增加动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。
第四注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病是导致的病源，为此，老年人要特别注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、疾患、肾病等。特别要洁身自爱，还应避免的间接惑染，一旦感染应彻底治疗；注意正确用药。
在治疗疾病过程中，应在医生的指导下用药，切不可滥用，以免引起性功能药物性低下。
