夏季天气炎热，由于老年人身体状况的原因，很容易上火。上火后人们常常会用清热解毒的物来消暑去火。对老年人来说，不适宜地服用清热物，害处不少，会出现腹泻、消化不良等消化系统症状。
老年人服用清热，一旦出现腹泻、消化不良等消化系统症状，以及怕冷、肢体畏寒、小便清长、面色发白、头昏体沉等不适时，必须立即停止服，并在医生的指 导下，进行对症治疗。可以通过中补气、健脾、益肾等方法来调理，服用一些平和、温性的物来恢复自身的阳气，如：人参、山、白术、桂枝、黄芪等。物 剂量的多少，应根据自身的状况由医生辨证增减，不可盲目照搬硬套。当症状基本消除时，应停改饮食调养，避免矫枉过正。多吃大米粥，可适当添加些糯米，多吃易消化的食物。
老年人因体弱常患感冒咳嗽、肝胆疾病、高血压、前列腺增生等，而这些疾病往往会呈现出体内有热的某些症状。在一般情况下，服用一些清热物有一定的治疗效果。但是，关键在于一些老年人不懂“过则有害”这一道理。一旦服见效，就长期服用清热物。或者在下次患相似疾病时，不论是否因热引起，也沿用原来清热的方。
过量服清热物损阳耗气之后，人就会出现畏寒怕冷、头昏体倦、面色不华、动则出汗、气短不续、嗜睡、精力不集中、思维能力下降、食欲不振、腹痛腹泻等症状，严重者还会发生四肢浮肿。值得注意的是，这种因不正确服用清热所导致的症状，并不都呈现突发性或典型性，所以，又易被忽视而继续服用清热，这种情况的后果就更为严重了。
老年人一旦出现过量服清热所致症状，必须立即停，并在医生指导下对症治疗。
