老人不能随意吃清热物
老年多气血虚亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱是最为常见的，而人体阳气的充足与否，与其能否保持健康关系密切。所以，历代医学家提出老年人应护阳固气。
老年人应慎用清热中，这是中医专家们的一再告诫。但是，由于受传统观念的影响，有很多家庭都喜欢购买一些清热中草或冲剂，全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热物，并无大碍。但对老年人来说，不适宜地服用清热物，害处决不少。
老年多气血虚亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱是最为常见的，而人体阳气的充足与否，与其能否保持健康关系密切。所以，历代医学家提出老年人应护阳固气。
老年人因体弱常患感冒咳嗽、肝胆疾并高血压、前列腺增生等，而这些疾病往往会呈现出体内有热的某些症状。在一般情况下，服用一些清热物有一定的治疗效果。但是，关键在于一些老年人不懂"过则有害"这一道理。一旦服见效，就长期服用清热物。或者在下次患相似疾病时，不论是否因热引起，也沿用原来清热的方。
过量服清热物损阳耗气之后，人就会出现畏寒发冷、头昏体沉、面色青黄、动则出汗、气短不续、张口出气、嗜睡、精力不集中、思维能力下降、食欲不振、腹痛腹泻等症状，严重者还会发生四肢浮肿。值得注意的是，这种因不正确服用清热所导致的症状，并不都呈现突发性或典型性，所以，又易被忽视而继续服用清热。这种情况的后果就更为严重了。
老年人一旦出现过量服清热的症状，必须立即停，并在医生的指导下对症治疗。一般说来，可选用补阳益气、健脾固胃的方。下例处方可供参考：人参10克，白术、茯苓、桂枝各15克，黄芪20克，泽泻、猪苓、并麻、柴胡、甘草各6克。水煎服，一周三剂。在矫治过程中，当过量服清热所导致的症状基本消除时，应停调养，避免矫枉过正。
