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老人气血不足 需慎用器

作者:佚名     时间:2021-08-13     浏览:2200


近年来在京城的一些商场里,价格从数千到上万元不等的椅成了一种健康新时尚,吸引了一些老人尝试,很多孝顺的儿给老人添置了这一产品。专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用椅效果很差。


很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种放松设备深受老人们青睐。但是,专家指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。


专家指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。


此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用椅来效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。

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