当前位置 > 首页 > 人群 > 老人健康 > 

有机食品更营养长寿

作者:佚名     时间:2021-08-13     浏览:5238


欧盟组织的一项研究显示,有机食品比普通食品更有营养,可能会帮助人类延长寿命。


这项耗资1200万英镑、耗时四年的研究是迄今最大规模地通过不同种植技术系统研究农产品生理机能的项目,它将结束多年来关于有机食品是否只是一种生活方式的争论。


研究发现,有机水果和蔬菜含有的抗氧化物比普通食品多40%,科学家相信这种物质能够减少患癌症和心脏病的几率。他们还发现,有机食品中铁和锌等有益健康的矿物质含量也较高。


研究项目的协调人卡罗・雷弗特称,吃不吃有机食品差别非常大。“如果有多出20%的抗氧化物,你就不用让孩子每天吃五份水果和蔬菜,可能一天四份就可以了。”他说。


上周末,英国食品标准局证实正在对这一研究进行,随后将决定是否改变国民的饮食建议。此前,英国相关大臣和食品标准局表示有机产品和普通产品之间没有太大区别,食用有机食品只是一种生活方式。


研究者在欧洲一些被选定的农场种植有机和非有机蔬果,并饲养。他们发现所产的有机奶含有的抗氧化物比普通奶高出90%,有机蔬菜比普通蔬菜含有的抗氧化物高出40%。此外,来自希腊的有机西红柿所含的抗氧化剂特别高,其中包含可减少冠心病患病率的类黄酮。


雷弗特说,关于有机农产品和非有机农产品没有区别的说法是错误的。“现在有足够证据表明‘好东西’的含量在有机食品中更高。”他说。有机产品所含的高于普通产品的物质包括维生素C、铁、铜和锌等微量元素,以及被认为可抗击癌症和心脏病的次生代谢物质。

喜 欢

348

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:脑梗死发病因素及预防
下一个:老人提高免疫力 老人增强免疫力的手段
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -