白领们工作压力大，下班后要想完美享受，就需要知道白领有哪些禁忌，那白领有哪些禁忌呢？白领需要注意什么呢？不妨让我们去看看吧。
1、身体疲倦时禁过。本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况，甚至不孕症。身体感到疲劳，无精打采时，最好不过。
2、情绪不佳时禁过。在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。人在恼怒时过会得痛疽病，小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。
3、气候异常时禁过。气候异常会超出人们的调节功能，打破了人体阴阳平衡，易发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。
4、人在酒后入房，过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使纵欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。
5、不要过度频繁。过度主要表现为，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上信号出现时，即已告诉你，已经使你超负荷了，必须立即调整。
6、之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。
7、由于在中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。
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