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健康常识 _ 健康知识

饭后多走走对身体好 饭后散步对人体的好处     饭后做什么对身体好呢？散步是很多人生活习惯，饭后散步对人体好处多多，饭后散步可以增强心血管的... 2025-04-13    2079℃ 分类： 健康  -  健康常识

什么是渐冻人？     这是一种非常罕见的疾病，又称作““肌萎缩侧索硬化症”，&... 2025-04-02    744℃ 分类： 健康  -  健康常识

六个生活习惯伤害你的肾     肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的和过量水分排出体外。你知... 2025-03-30    846℃ 分类： 健康  -  健康常识

五招可以让你大脑常青    现在很多的家长会在小孩还小的时候就去锻炼她们的大脑能力，能够让他们拥有一个健康的聪敏的大脑，那... 2025-03-26    582℃ 分类： 健康  -  健康常识

晕车的人是什么样的体质 遇到晕车选择合适的晕车药     中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般... 2025-03-26    2426℃ 分类： 健康  -  健康常识

逼死强迫症系列 早上起床先喝水还是先刷牙     晨起刷牙洗脸，那是父母老师从小教导我们的；早上喝水排毒，这是养生专家大肆宣扬的。不可否认，早... 2025-03-25    4505℃ 分类： 健康  -  健康常识

是什么动作伤害了你的关节     是什么动作伤害了你的关节 1、跪着擦地板。 专家说，门诊中不时会遇到膝盖疼痛的女性前来就医，... 2025-03-13    645℃ 分类： 健康  -  健康常识

坚持拔火罐到底能不能减肥 颜色深代表毒素多湿气重     拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法，一般来说把它归纳为中医针灸的行列，它主要有着活络... 2025-03-10    5272℃ 分类： 健康  -  健康常识

夏天穿6种鞋最容易伤脚    1、人字拖——脚型越来越丑夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对... 2025-03-06    420℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何增强大脑的认知能力     如何增强大脑的认知能力 1、花1分钟记住新的人名。 每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心... 2025-02-26    862℃ 分类： 健康  -  健康常识

贫血也会得高血压     很多人以为贫血就会导致低血压，贫血的人是不会患高血压的。其实这是个误区，贫血的概念是血小板或... 2025-02-23    624℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何降低熬夜对身体的伤害     如何降低熬夜对身体的伤害 1、熬夜补充维生素B 如果你知道要熬夜工作，那不妨提前服用一片维生... 2025-02-19    660℃ 分类： 健康  -  健康常识

坚持拔火罐到底能不能减肥 颜色深代表毒素多湿气重     拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法，一般来说把它归纳为中医针灸的行列，它主要有着活络... 2025-01-14    1355℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些原因导致你总是感觉饿     这些原因导致你总是感觉饿 饥饿与食欲是两码事儿。身体产生饥饿感是由体内的产生。胃里没东西时会... 2025-01-12    539℃ 分类： 健康  -  健康常识

1次喝醉酒 身体9大器官遭罪    随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人喜欢没事和朋友聚一聚，那就要喝上几杯，那您知道1次... 2025-01-11    945℃ 分类： 健康  -  健康常识

多久洗头发才是最健康的 洗头五禁忌保护头皮健康     在日常生活中大家都有一个疑问就是多久洗一次头发才是最健康的呢？那么下面小编来为大家讲解一下这... 2024-12-30    3495℃ 分类： 健康  -  健康常识

记忆力下降的原因 八种方法帮你提高记忆力     人的年纪是持续的增长，还是不可逆的现象，这对大家来说，都是一样的自然法则。随着年纪的增长，大... 2024-12-29    1656℃ 分类： 健康  -  健康常识

惊醒睡不安稳影响健康 高质量睡眠要养成8个好习惯     睡眠充足对身体健康好，也是大家需要重视一件事情，因为大家如今需要经常的熬夜，不是工作的事情，... 2024-12-27    2500℃ 分类： 健康  -  健康常识

与免疫功能关系密切的营养素 提高身体免疫力的方法     生活中总能见到有些人异常“娇弱”，无论气候变换，还是疾病流行，他们都... 2024-12-22    3760℃ 分类： 健康  -  健康常识

缺硒会给身体带来哪些危害？     硒有何作用？ 首先，硒能提高免疫力，增强免疫系统，对清除体内毒素、病变的细菌非常好，让你吞噬... 2024-12-17    535℃ 分类： 健康  -  健康常识

天气冷爱泡脚 泡脚到底有啥好     天气渐凉，不少人睡觉前都喜欢泡泡脚，暖暖身。泡脚是一件舒服的事儿，毕竟在办公室里面，对着电脑... 2024-11-04    757℃ 分类： 健康  -  健康常识

经常便秘吃什么好     首先，不要喝咖啡、浓茶，这两样是非常容易引起上火的，防止秋燥便秘一定要多喝些汤水，适当吃些奶... 2024-10-02    769℃ 分类： 健康  -  健康常识

人的最佳睡眠时间是几点 良好的睡眠习惯有益健康     随着人们生活节奏的加快，世界的不断发展，人们的睡眠越来越不规律，而且每天晚上在床上的睡眠时间... 2024-09-13    1973℃ 分类： 健康  -  健康常识

献血有害健康吗？    很多流言都说献血有害健康。一篇在网上流传很久的文章还细数了好几个方面，宣称献血对身体有害。但是... 2024-09-07    980℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡前哪些坏习惯会加速衰老 获得好的睡眠要放松自己     相信大家都知道每个人都会老的，虽然衰老是每个人必须的过程。但是过早的衰老是平时的不良生活习惯... 2024-08-23    4531℃ 分类： 健康  -  健康常识

体寒的人要注意这些部位的保暖     体寒的人要注意这些部位的保暖 冬季对于体寒的人来说，寒冷的敏感指数更高。在体寒人群中女性占绝... 2024-08-09    630℃ 分类： 健康  -  健康常识

把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠     随着闹钟响起，昏昏沉沉的你艰难地爬起来，为了健康出去跑步？也许把晨练作为早起后的第一件事来做... 2024-07-30    3750℃ 分类： 健康  -  健康常识

过量摄取蛋白质 对人体有5大危害     适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都... 2024-07-28    897℃ 分类： 健康  -  健康常识

洗澡时吸吸气揉肚子 能调理肠胃缓解便秘    忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，... 2024-07-07    500℃ 分类： 健康  -  健康常识

怎么做才能赶走睡意     怎么做才能赶走睡意 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大... 2024-07-05    608℃ 分类： 健康  -  健康常识

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