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健康常识 _
健康知识 |
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![健康常识]()
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| 有宿便怎么办？如何为肠道排毒？ |
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| 有宿便怎么办？如何为肠道排毒？ 宿便的典型表现 天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也... |
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| 2017-03-06 964℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 盘点能够保护心脏的食物 |
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| 盘点能够保护心脏的食物 1、燕麦 燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久的饱满感，故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外，它还能够软化... |
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| 2017-03-05 747℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 骨关节炎患者要注意滋补肝肾 |
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| 骨关节炎患者要注意滋补肝肾 人到了一定的年龄，身体总是会这出问题，那儿出问题的。要么经常感冒，要么就是腿脚不灵便，因此也给家人带来了巨大的负担，同时也给自己带来烦恼。 而很多骨关节炎患者也容易... |
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| 2017-03-05 721℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 牙齿黄怎么破呢 |
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| 当患者发现牙齿黄了首先想到的就是对牙齿美白，这方面的医治主要是洁牙，当然有些人则喜欢使用牙膏认真清洗，此时也会发现牙齿美白的机率不大，那么牙齿黄怎么破呢？其实患者要找到牙齿黄的原因，是长年不刷... |
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| 2017-03-03 542℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 人们经常晒太阳好吗 |
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| 虽然说晒太阳有助于促进身体营养物质的吸收，但是晒太阳也是需要讲究方法的，经常晒太阳好吗，有的家长会让自己的孩子经常晒太阳，这样有助于促进身体的增长，让孩子更高一些，但是也有的认为经常晒太阳对皮... |
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| 2017-03-03 654℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 牙垢和牙石清除小窍门有哪些 |
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| 我们每天都需要用牙齿来咀嚼食物，而牙齿当中又是有着很多的缝隙的，所以食物的残渣不可避免的要在口腔内停留，如果没有及时的把这些残渣处理掉的话，就会形成牙垢甚至是牙石，都有哪些方法可以去除这些东西... |
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| 2017-03-03 161℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 如何才能健康发汗？ |
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| 如何才能健康发汗？ 中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。 蒸浴发汗 即通过在浴室或温泉中洗热水澡来发汗。这种方法对清洁... |
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| 2017-03-01 280℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 看牙知健康讲解 |
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| 一口洁白整齐的牙，会给自己的形象加分。其实牙的存在不仅仅在于吃东西和美观，从牙的方面看，我们可以看出自己的身体状况。究竟怎样的牙齿才是健康的，有究竟我们现在处于一种什么样的健康状况呢，下面我就... |
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| 2017-02-26 976℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 洗完澡脸上脱皮是怎么回事 |
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| 洗脸对我们来讲，是每天都应该做的一件事情，这样对肌肤的清洁才可以带来很好的效果，但是有很多人会发现，洗完脸之后脸上容易出现脱皮的现象，其实出现这种问题的时候，就需要考虑下，自己的皮肤是不是非常... |
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| 2017-02-26 666℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 治疗腋臭的土方法有哪些呢 |
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| 身体出现腋臭是常见的，有不少的身体上出现了这个症状，出现腋臭会让患者们不好意思，感觉很自卑，不敢离得人群太近，所以说患上腋臭给人们带来了不便，而且还对人们的健康也是一个很大的威胁，那么治疗腋臭... |
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| 2017-02-26 138℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 帕金森的最新疗法 |
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| 帕金森是很常见疾病，这类疾病对患者身体影响很大，帕金森是中老年很容易患有的疾病，对它的治疗一定及时，否则帕金森疾病严重后，在进行治疗也是会很复杂，那帕金森最新疗法都有什么呢，最新治疗方法在改善... |
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| 2017-02-26 440℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 鼻子干燥鼻屎多怎么办 |
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| 不懂各位有没有遇到过这种情况鼻子干燥鼻屎多的时候，说的通俗一些，北方人冬天住在暖气房间里面，第二天早上醒来，就很容易发现鼻子干燥，但是鼻屎不多。当你发现鼻子干燥鼻屎有多的时候，说明您的鼻子有问... |
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| 2017-02-26 972℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 缺乏维生素D要学会晒好太阳 |
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| 缺乏维生素D要学会晒好太阳 一项研究数据显示，我国6.97%的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与，而维生素... |
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| 2017-02-23 893℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 在这些情况下千万不能洗澡！ |
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| 在这些情况下千万不能洗澡！ 一、血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。 二、发烧时不宜洗澡 当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗... |
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| 2017-02-23 636℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 缺乏维生素D要学会晒好太阳 |
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| 缺乏维生素D要学会晒好太阳 一项研究数据显示，我国6.97%的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与，而维生素... |
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| 2017-02-23 663℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 在这些情况下千万不能洗澡！ |
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| 在这些情况下千万不能洗澡！ 一、血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。 二、发烧时不宜洗澡 当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗... |
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| 2017-02-23 322℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 从出汗部位看出你的身体状况 |
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| 从出汗部位看出你的身体状况 中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如... |
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| 2017-02-22 146℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 从出汗部位看出你的身体状况 |
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| 从出汗部位看出你的身体状况 中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如... |
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| 2017-02-22 923℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 泡脚都有哪些禁忌？ |
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| 泡脚都有哪些禁忌？ 饭后1小时内不宜泡脚。 吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小... |
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| 2017-02-21 567℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 泡脚都有哪些禁忌？ |
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| 泡脚都有哪些禁忌？ 饭后1小时内不宜泡脚。 吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小... |
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| 2017-02-21 955℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| “三浊”让你体内毒素多 |
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| “三浊”让你体内毒素多 排毒可以养颜，我们平时所说的毒素，从中医的角度来说就是浊物和浊水。排毒就是要排除浊物或者浊水。除了一些健康食品可以帮助排毒之外，按压或者敲打特定... |
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| 2017-02-19 223℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 酒后头疼怎么办？ |
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| 酒后头疼怎么办？ 很多人在应酬时免不了喝酒，喝完酒后头疼难忍，滋味非常难受。想必大家都不希望让喝酒头疼这件事成为令人头疼的烦恼吧，那么就跟着小编来学几招应对酒后头疼的妙招吧。 1、喝醋缓解酒后... |
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| 2017-02-17 158℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 老中医教你如何祛湿气 |
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| 老中医教你如何祛湿气 运动 运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉... |
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| 2017-02-15 768℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 节后你是如何养生的呢？ |
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| 节后养生误区 1、顿顿“素斋”来果腹 其实，从节日的大鱼大肉一下改为以素为主，会造成新一轮的营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、微量元素以及优质蛋白、必需氨基酸... |
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| 2017-02-14 227℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 晚餐吃不好竟惹来这些病痛 |
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| 晚餐吃不好竟惹来这些病痛 心内科：冠心病、心梗。纯素不值得提倡 晚餐吃不好易引发冠心病和心梗，人的心脏“四个屋子四个门”，其中有水管和电线，水管有问题就叫“... |
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| 2017-02-13 438℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 为啥晚上吃越多早上越饿？ |
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| 为啥晚上吃越多早上越饿？ 我们产生饥饿感常见的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本... |
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| 2017-02-12 511℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 饭后半小时最有益养生 |
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| 饭后半小时最有益养生 一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险... |
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| 2017-02-09 341℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 补钙太多会引起结石？ |
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| 补钙太多会引起结石？ 结石一旦发作，往往会痛到令人坐立难安，甚至生不如死！然而日前有一则网络谣言指出：“增加钙摄取量，会造成结石”，引发人心惶惶。营养师表示，事实上增加... |
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| 2017-02-09 355℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 长期素食会有哪些危害？ |
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| 长期素食会导致脑容量变小？ 英国牛津大学的科学家称，长期素食饮食会导致脑容量变小。科学家们进行了一项持续数年的研究，并邀请了多名年纪在16-87岁之间的素食者参与。在实验期间，科学家们分别对实... |
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| 2017-02-09 365℃
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健康
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健康常识
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![健康常识]()
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| 神经性贪食症让你暴饮暴食！ |
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| 神经性贪食症是什么？ 简单来说，神经性贪食症是一种进食障碍，也就是我们常说的“暴食症”。主要表现为反复发作、不可控制、冲动性地暴食，继之采取防止增重的不适当的补偿性行为... |
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| 2017-02-09 305℃
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健康
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健康常识
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