用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 健康

健康 _ 健康知识 儿童溺水急救知识        暑假来临，酷热的天气会把更多的中小学生吸引到清凉的水边，因此，溺水死亡是学生暑期安全的头号大敌。学校要做好学生暑期安全教育，防止学生无成人陪伴下单独、结伴游泳，学生本身也应该了解一些溺水急救常...  2015-08-15   212℃    分类： 健康  -  急救常识 四种“”的运动你知道吗？        因为儿童的体格发育跟成年人不同，他们的器官功能不强，而且骨骼比较柔软，所以对运动的负荷适应也比较弱，下面绿叶鸟健康网就带大家看看有哪些“”的运动吧。 四种“...  2015-08-15   386℃    分类： 健康  -  运动健身 睡出好气色 睡觉诀窍要抓牢        睡眠，是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时体内的各种生理活动处于放松状态，能量消耗减少，活动时在体内积累的代谢产物如乳酸、二氧化碳等得以分解、排出体外，同时得到充分能量来修补和恢复人体在活动或患病...  2015-08-14   1019℃    分类： 健康  -  睡眠常识 按“时”睡觉你做到了吗？        无论是中医还是西医，都认为睡眠是消除疲劳的主要方式，睡的时间太少，肯定有损身体，但如果不按时睡觉，即使白天睡得再多，同样也于身体有害。日出而作，日落而息，是大自然的规律。人的睡眠系统同样要遵循...  2015-08-14   718℃    分类： 健康  -  睡眠常识 五种“癌症候选人”你是哪一种？        如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。而成为“癌症候...  2015-08-14   230℃    分类： 健康  -  疾病预防 远离夏季中暑，远离身体亚健康        世界卫生组织将机体无器质变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状...  2015-08-14   947℃    分类： 健康  -  疾病预防 身体健康指示灯 健康小信号你知道多少？        我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的，除了自己，别人谁能那么随时随地细...  2015-08-14   337℃    分类： 健康  -  疾病预防 五神与五脏的秘密关系？        人的精神思维意识活动，是属于大脑生理活动的一部分，中医根据“五行学说”将精神活动分为五种不同的状态--神、魂、魄、意、志，即“五神”,同时，将其...  2015-08-14   166℃    分类： 健康  -  健康常识 预防疾病传染-不能共用的东西有哪些？        有一些东西在日常生活中都是必不可少的，比说香皂、梳子、化妆品、剃须刀等。那您知道这些生活中的必需品其实隐藏着很多的健康问题？ 一、牙刷 共用牙刷会令刷毛沾染的病菌经由口腔感染，尤其当使用者牙龈...  2015-08-14   334℃    分类： 健康  -  健康常识 清心静气：书法保健的独特魅力        书法堪称中国的“第四”，有着强烈的吸引力、仪式感和大众参与性，故有五千多年来，各时期代表人物灿若星河，最重要的人物有王羲之、颜真卿、黄庭坚、米芾、赵孟頫、祝允明、王铎、...  2015-08-14   335℃    分类： 健康  -  健康常识 长寿好习惯-健康长寿享受生活        良好的人际关系可以缓解压力。别人的支持会使你保持身心健康。研究发现，长期压力会弱化免疫系统，加速细胞老化，最终会使寿命缩短4到8年。 你曾经是个大学生 最新研究发现，受过12年正规教育的人（即...  2015-08-14   927℃    分类： 健康  -  健康常识 凉爽空调房里怎样有效防治感冒        越是天热，越应该加强耐热锻炼，减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要一进家门就直接冲进空调房。 将空调温度调节至合适的温度 这个需要根据房间的大...  2015-08-13   395℃    分类： 健康  -  疾病预防 芒果的坏处-吃芒果引发日光性皮炎？        有些人吃了几个鲜芒果相隔两三天后，整个面部、颈部、两前臂和手背等暴露部位皮肤弥漫性红肿，且辣刺痛，更有甚者，两眼红肿，不能睁眼，还发生皮肤溃烂、流黄水、奇痒难忍，这就是鲜芒果所致的日光性皮炎。...  2015-08-13   562℃    分类： 健康  -  疾病预防 口腔溃疡不用怕，酸甜水果解忧愁        相信在日常生活中，很多人都遭受过口疮溃疡的折磨。得了口腔溃疡，吃也吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上饮食吃不对，那无疑是雪上加霜。口腔溃疡的发生与缺锌及缺乏维生素B2有关，因此要多吃富含锌和维生素...  2015-08-13   412℃    分类： 健康  -  疾病预防 女性多吃橙子可预防胆囊结石        曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到...  2015-08-12   486℃    分类： 健康  -  疾病预防 免疫功能弱怎么办？增强免疫力的10种方式        随着生活节奏的加快和工作压力的上升，现在很多城市的上班族都处于亚健康状态，每天拥挤在人流车海中，为生活而牺牲了自己的健康。亚健康的一个明显特征就是身体免疫功能下降，只要天气一变或出现某个小状况...  2015-08-12   366℃    分类： 健康  -  健康常识 大豆加大白菜可以预防乳癌        女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。 女性吃什么好？ 椰菜和甘蓝芽...  2015-08-10   701℃    分类： 健康  -  疾病预防 女性吃什么能预防乳腺癌？        科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要...  2015-08-07   686℃    分类： 健康  -  疾病预防 女人吃点真菌食品有助防肺癌        杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。 女性吃点什么可以防肺癌？ 香菌等真...  2015-08-07   461℃    分类： 健康  -  疾病预防 喝茶后睡不着怎么办？能调节神经的食物        茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质，...  2015-07-27   989℃    分类： 健康  -  睡眠常识 失眠患者谨慎晚餐油腻-吃香蕉有助改善睡眠        把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。这种吃法还有一个好处，就是避免发胖。 失眠患者饮食禁忌 晚餐丰盛油腻： ...  2015-07-22   138℃    分类： 健康  -  睡眠常识 失眠的原因有哪些？有助睡眠的食物推荐        睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。 失眠的原因有哪些？ 心理、精神因素导致的失眠： 心理因...  2015-07-20   900℃    分类： 健康  -  睡眠常识 苹果醋能通血栓？专家称不靠谱        糖尿病病人由于高血压的存在，脑血管的硬化，血管内壁的损伤，红细胞变形能力的下降以及血液黏稠度的增加，血管阻塞性的脑血管疾病的发生率明显增加，而脑血管破裂造成的脑出血则比糖尿病病人高不了多少。 ...  2015-07-10   544℃    分类： 健康  -  偏方大全 口腔溃疡怎么办？治疗口腔溃疡的小偏方        口腔溃疡患者在日常饮食过程中要多加注意，不能吃辛辣性的调味品，像辣椒、醋、姜、葱、八角等。因为这些食物会加剧患者的疼痛，通过，还会使溃疡创面进一步扩大。 治疗口腔溃疡的偏方 治疗口腔溃疡，其实...  2015-07-10   885℃    分类： 健康  -  偏方大全 苏打水治疗胃食管反流-胃食管反流的原因        有些人在发生胃食管反流时，强行咽下胃内容物导致喉咙痉挛，引发气门关闭，当场窒息。因此，专家提醒患者，在发生胃食管反流时不要憋着，该吐就吐，吐完后可喝些苏打水来清除残留在食管内的胃内容物，保护消...  2015-07-10   234℃    分类： 健康  -  疾病预防 过食海参会诱发高脂血症-心血管患者饮食误区        很多经济状况不错的患者，就大吃海参，觉得比吃划算。实际上，很多东西过量食用都不一定是好事。海参如果进食过多会引起体内血脂代谢异常，反而会诱发高脂血症。 心血管患者饮食误区 很多人都注重秋冬进补...  2015-07-10   240℃    分类： 健康  -  疾病预防 引起胆囊炎的原因-小麦秆代茶饮治胆囊炎        胆囊炎通常是由于免疫力低下造成胆道感染引起胆囊发炎，或是因疾病情绪等原因，导致胆汁的排泄受阻，胆囊壁，使之产生损害。胆囊炎分为急性和慢性两种，常表现为上腹疼痛，向右肩背部发散，右上腹有压痛感。...  2015-07-09   978℃    分类： 健康  -  偏方大全 便秘吃什么好？便秘吃点芦荟喝碗香蕉粥        此外为缓解便秘，建议大家多喝水，多吃水果、蔬菜，并尽量多吃水果，少喝果汁。因为水果比果汁含纤维多，比如一杯橙汁只提供0.1克纤维，而一个橙子却能提供2.9克纤维。 便秘吃点芦荟 取刚从花盆剪下...  2015-07-09   402℃    分类： 健康  -  偏方大全 烤大蒜泡水能止咳吗？有效止咳偏方推荐        取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的边沿上烤干，磨成末，加点红糖，倒入开水搅拌均匀，每天喝两杯。 烤大蒜泡水止咳偏方 取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成薄片。...  2015-07-09   268℃    分类： 健康  -  偏方大全 米汤做引服效果好-可减少物的苦味        现代医学认为，米汤中含有丰富的碳水化合物，在患病时适量吃，可补充体力，有助于康复。不过，糖尿病患者服这类是否可用米汤，建议咨询医生，以免血糖波动。 米汤做引服效果好 很多物服用时需要喝点水，利...  2015-07-09   798℃    分类： 健康  -  健康常识 < 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：