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疾病预防 _
健康知识 |
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![疾病预防]()
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| 吃什么可以预防乳腺癌 |
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| 吃什么可以预防乳腺癌 1、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 2、鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、... |
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| 2017-10-10 411℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 甲流是什么？该如何预防甲流 |
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| 甲流是什么？ 甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒，携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的核糖核酸基因片断，同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。儿童甲流... |
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| 2017-10-10 858℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 如何才能有效预防便秘 |
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| 如何才能有效预防便秘 1、。 坚持散步、慢跑、游泳等适量运动及顺时针腹部； 2、定期排便。 养成定期排便的习惯。每天设定一个时间，有意识、规律性排便，千万不要忍“便”不... |
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| 2017-10-10 971℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 怎么做才能预防鼻窦炎 |
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| 怎么做才能预防鼻窦炎 1、每日用热毛巾敷鼻子，在鼻翼处穴位，疏通经络，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。 2、应注意经常锻炼身体，增强体质。注意气候变化，及时增减衣服，防止感冒和急性鼻炎的发... |
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| 2017-10-09 845℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 如何预防偏头痛？偏头痛的原因 |
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| 偏头痛是怎么回事 偏头痛是怎么回事呢？可能有一些人是不知道的。既然不知道，那下面我们就一起来看一下偏头痛的原因吧。 1、某些物 某些易感个体服用硝苯地平，异山梨酯或后可出现典型的偏头痛发作。 ... |
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| 2017-10-09 539℃
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健康
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疾病预防
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| 冬季该如何预防高血压 |
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| 冬季该如何预防高血压 1、监测血压 高血压患者血压自动调节功能降低，容易忽高忽低，这时候，一定要勤加监测，每天早晚各检查一次。如果出现过高或者过低的情况，就要找医生进行咨询。 2、注意保暖 对... |
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| 2017-10-09 781℃
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健康
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![疾病预防]()
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| 喝酒预防癌症又长寿的方式 |
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| 很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症，提高生存质量，延长生命。此外，适量饮酒也可以作为日常生活中预防癌症的好方法。 喝酒能防... |
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| 2017-10-02 837℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 预防癌症吃什么好 推荐5大抗癌食物明星 |
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| 在这个各种癌症肆虐的时代里，养生保健已经成为重点关注的话题了。我们能做的只能是预防癌症。那么预防癌症吃什么呢？一起去扒一扒哪些食物是真正的抗癌明星。 生活中的五大抗癌食物明星 1、白菜 白菜是... |
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| 2017-10-01 304℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 未到35岁英年早逝？肿瘤也盯上年轻人了 |
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| 以为肿瘤只是老年人的事？你太天真了，肿瘤年轻化趋势不可挡！央视著名主持人方静在2015年11月因癌症去世，年仅44岁；中国流行歌手姚贝娜2015年1月因乳腺癌复发病逝，终年34岁；登上春晚舞台... |
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| 2017-10-01 704℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 预防亚健康喝什么茶好 |
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| 预防亚健康喝什么茶好 1、玫瑰花茶，可以抗辐射 做法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3-5分钟就可以饮用。 功效：野生绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，可以... |
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| 2017-09-29 213℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 生活中要如何预防过劳死 |
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| 生活中要如何预防过劳死 1、合理膳食。 适量摄入B族维生素，如粗加工的谷类食物。某些碱性食物也有抵御疲劳、减少抑郁的功能，如牛奶、大豆、西瓜等。蜂胶是植物黄酮类化合物含量最丰富的天然食品，享有... |
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| 2017-09-25 903℃
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健康
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![疾病预防]()
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| 预防高血压要注意这些事项 |
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| 预防高血压要注意这些事项 注意事项一：重视直立性低血压。 老年人容易产生直立位低血压。因此老年病人在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时，提示有直立性低血压的可能，要高度重视。 老年高血... |
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| 2017-09-25 443℃
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健康
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![疾病预防]()
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| 中老年人要学会这样预防糖尿病 |
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| 中老年人要学会这样预防糖尿病 目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻，但不少人对糖尿病认识不足，甚至完全不认识。他们不知道什么是糖尿病，不知糖尿病危害有多么大，不知糖尿病并发症的威胁如何，不知... |
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| 2017-09-25 848℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 这样做能够巧妙预防流感 |
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| 这样做能够巧妙预防流感 1、懂得分散压力 处于高压下超过一个月的人，感冒几率比正常人高一倍，而承受压力超过两年，感冒的几率就会增加为四倍。这是因为，压力会引发肾上腺素持续释放，妨碍其调节免疫系... |
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| 2017-09-22 173℃
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健康
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![疾病预防]()
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| 教你如何有效预防腰肌劳损 |
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| 教你如何有效预防腰肌劳损 1、床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以腰肌劳损预防不要睡特别松软的床。 2、尽量不要在阴暗、潮湿的环境办公，腰部在阴暗潮湿的环境... |
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| 2017-09-21 377℃
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健康
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![疾病预防]()
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| 教你如何预防颈椎病复发 |
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| 颈椎病的典型症状 颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混... |
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| 2017-09-21 831℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 老人出现黄疸需要注意防癌！ |
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| 老人出现黄疸需要注意防癌！ 黄疸，是巩膜、粘膜与皮肤因胆红质沉着所致的一种黄染。黄疸多发于新生儿，值得注意的是，凡是老年人突然出现黄疽，而且皮肤、巩膜黄得越来越深，好似全身均呈金，发现这种病情... |
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| 2017-09-19 717℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 这些穴位能够帮你防口臭哦！ |
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| 这些穴位能够帮你防口臭哦！ 很多老人都有口臭的烦恼，尴尬的口气有时甚至会影响到社交。在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：“胃火旺、肠胃热”... |
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| 2017-09-19 830℃
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健康
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![疾病预防]()
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| 电脑族如何预防肩周炎 |
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| 电脑族如何预防肩周炎 当你向上抬举手的时候有没有出现过肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞击症。长时间用鼠标、键盘，手臂处于上抬内旋位置，使肩关节内本来用于关节缓冲的滑囊受到挤压，时间长了易发... |
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| 2017-09-17 114℃
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健康
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![疾病预防]()
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| 几招小运动帮你有效预防便秘 |
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| 几招小运动帮你有效预防便秘 第一式：蹬车 仰卧位，轮流屈伸两腿，感觉正在踏脚踏车一样，根据自身的柔韧度调整屈伸的范围，最好运动到微微出汗。可以每天早晨醒来后在床上运动30秒，能有效促进胃肠蠕动... |
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| 2017-09-15 703℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 青少年如何预防脊椎病 |
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| 脊椎病的征兆 征兆1：常闪腰、岔气 有些人认为常闪腰或贫气，就是脊椎病出现问题的征兆。其实，这个症状，不能代表脊椎小关节是否出现了病变，需要请医生来检查诊断。 征兆2：鞋后跟磨得高低不平 很多... |
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| 2017-09-15 231℃
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健康
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疾病预防
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| 几个小运动帮你预防颈椎病 |
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| 颈椎病的简介 颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈... |
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| 2017-09-15 534℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 经常久坐的人如何预防痔疮 |
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| 经常久坐的人如何预防痔疮 1、改善饮食习惯大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。 2、避免久站久... |
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| 2017-09-14 599℃
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健康
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疾病预防
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| 如何预防干眼症？干眼症的症状 |
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| 干眼症的症状 1、眼睛酸痛、刺痛 眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。 2、眼睛干涩易疲劳 对于电脑一族这种... |
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| 2017-09-14 831℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 饮食方面如何预防亚健康 |
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| 饮食方面如何预防亚健康 1、应酬过后多调理 常在外应酬就餐者获得的维生素和矿物质不足，平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。 2、维生素作用大 （1）从事文字工作或经常操作电脑者容... |
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| 2017-09-13 158℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 这样做能有效预防亚健康 |
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| 这样做能有效预防亚健康 亚健康不属于疾病群体，我们要向摆脱这些症状，并不是需要医生的物治疗，而是需要对自身生活的控制才能很好的摆脱。 1、保证足够的睡眠时间。 也是必不可少。现代人的生活节奏很... |
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| 2017-09-13 314℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 做到这些事让亚健康远离你！ |
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| 做到这些事让亚健康远离你！ 1、水沸后再烧3分钟 自来水经加氯消毒后，氯与水中残留的有机物相互作用，可形成多种卤代烃、氯仿等有害化合物，有致癌作用。实践证明，把水煮沸后再烧3分钟是将这些有害物... |
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| 2017-09-12 136℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 常这些部位能避免亚健康！ |
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| 常这些部位能避免亚健康！ 一、腋窝保健区： 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受后会使笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换... |
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| 2017-09-12 873℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 冬季该如何预防体寒 |
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| 冬季该如何预防体寒 一、轻度体寒 一年四季手脚冰凉，睡到天亮手脚还是冷的，平时怕冷，易感冒，只要一感冒就要很多天才能恢复。睡眠质量差，容易疲劳，脸色看起差。等等中医认为只要同时有其中的三个表现... |
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| 2017-09-09 405℃
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健康
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疾病预防
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![疾病预防]()
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| 如何预防面神经炎 |
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| 面神经炎的饮食 在饮食上可以不再禁忌冰凉的食物，但还是要以高钙、高蛋白饮食为主。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。... |
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| 2017-09-08 336℃
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疾病预防
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