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母婴 _
健康知识 |
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![母婴]()
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| 孕妇饮食禁忌-孕妇少吃韭菜 |
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| 怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。 孕妇饮食禁... |
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| 2015-08-16 644℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇吃什么能防辐射？ |
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| 绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 孕... |
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| 2015-08-16 770℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇消肿食谱-酒酿蛋包汤圆的做法 |
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| 秋初吃老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后，与鸭汤一道放在冰箱里，每每添上一些，可用上2-3天。不单可煮米粉，炖白菜，煮粥加之调味也很... |
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| 2015-08-16 325℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 肥胖型孕妇如何吃才健康？ |
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| 有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁... |
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| 2015-08-16 260℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 喜吃酸食的孕妇如何健康吃酸？ |
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| 对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪... |
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| 2015-08-16 390℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕期饮食疑惑揭秘-可以吃麻辣锅吗？ |
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| 对于孕妈咪是否可以吃辣这件事，对胎儿来说，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄取过量的辣食，不然是不易对胎儿造成影响；但因麻辣锅中的辣性物质会肠胃蠕动，临床上的确有因拉肚子影响收缩，导致... |
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| 2015-08-16 975℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇便秘可吃红薯糊 |
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| 红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4-5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被... |
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| 2015-08-16 625℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇吃什么能让宝宝拥有良好的视力？ |
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| 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，... |
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| 2015-08-16 311℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇如何做到光吃不胖？ |
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| 很多准一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋... |
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| 2015-08-16 991℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇开胃吃海米醋熘白菜 |
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| 大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动... |
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| 2015-08-16 817℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇吃薏苡仁会落胎？孕妇饮食问题 |
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| 少量的辣椒对于孕妇和宝宝没有影响。辣椒含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木... |
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| 2015-08-15 727℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕初期喝大麦茶有效预防发烧 |
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| 有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。大麦茶不含茶碱，，单宁等，不神... |
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| 2015-08-15 907℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕期饮食误区-孕妇如何均衡膳食？ |
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| 均衡膳食的要求不仅是每类食物都吃，而且要求糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当，简单地认为孕期加一个蛋、一杯奶还是不足以满足蛋白质合理的量与比例，可以请医生根据个体情况指导。 孕期饮食误区... |
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| 2015-08-15 747℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇可以喝茶吗？孕妇不能喝浓茶 |
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| 孕妇想喝茶首先要了解茶叶的成分及作用！茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体... |
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| 2015-08-15 567℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇吃什么水果好？吃无花果预防痔疮 |
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| 水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及用价值各异，不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血... |
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| 2015-08-15 386℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇食欲不振吃什么好？ |
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| 土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍！微量元素的含量比香蕉、桔子等水果高得多。土豆有和胃调中、健脾益气、强身益肾等作用，土豆中含有丰富的维生素B6，具有止吐作用，如果多吃一些土豆，就... |
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| 2015-08-15 672℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 产后坐月子进补的误区揭秘 |
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| 有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气... |
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| 2015-08-15 688℃
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母婴
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产后饮食
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| 产妇吃什么能催乳？新妈催乳诀窍 |
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| 过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使乳管堵塞而出现胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此一... |
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| 2015-08-15 308℃
分类：
母婴
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产后饮食
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| 产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法 |
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| 一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪、当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品... |
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| 2015-08-15 521℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 吃些深海鱼对抗产后抑郁症 |
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| 食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响，正确科学的食养能有效调节产妇的情绪，选对食物能提神、安抚情绪、改善产后抑郁和焦虑的症状。食养对于产后身心健康都很重要，产后不仅要养身，更... |
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| 2015-08-15 222℃
分类：
母婴
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产后饮食
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| 产后虚弱以流食为首-产妇食谱推荐 |
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| 从医学角度来说，产妇生产后会发生一些生理变化，比如收缩，心脏负担加重；而产妇经过生产消耗了许多体力，也出了很多血，会导致气血虚弱；腹腔壁的松紧度降低，肠的运转迟钝，消化会减弱，同时由于疲乏无力... |
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| 2015-08-15 287℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 孕期补钙的原因-孕期需要补充什么？ |
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| 宝宝的快速生长当然离不开营养素——蛋白质。所以，孕期多吃富含蛋白质的食物是非常重要的哦。鱼类、肉类、坚果、豆类以及奶制品都可以为你提供大量的蛋白质，但是仍然要警惕这些食... |
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| 2015-08-15 904℃
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母婴
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怀孕知识
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| 产后吃什么能减肥？产后怎么减肥？ |
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| 产后是是应该运动的，产后减肥运动不可少，但是产后运动要分阶段进行，而且有很多要注意的地方哦。首先，产后不同阶段适合进行的运动不同，月子期间适合进行一些轻柔性的运动，其实就是适当地练习一些简单的... |
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| 2015-08-15 824℃
分类：
母婴
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产后知识
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![母婴]()
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| 分娩当天护理常识需知 |
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| 各位产后的要注意：产后第一周，是整个围产期的最后一周，也是产褥期的第一周，经历了临产分娩以后，体力消耗量大，器官疲惫，体质虚弱，需要妥善照护以确保康复，日常护理是身体康复的关键时刻。 产后第一... |
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| 2015-08-15 371℃
分类：
母婴
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产后知识
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![母婴]()
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| 科学护理腹部 预防妊娠纹 |
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| 每一个准在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，每天都要吃很多的营养食物，使过多的脂肪囤积在腹部，造成营养过剩；而产后又缺少运动，就会造成腹部肥胖。那么，产后该如何正确护理腹部呢？下面就来给大... |
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| 2015-08-15 753℃
分类：
母婴
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产后知识
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| 给孩子舒适的环境-爸爸的教育很重要 |
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| 爸爸一般都把精力放在事业上，最多也不过是到婴儿的小床前去逗一逗，爸爸也很少想到抱一抱小宝宝。有时回到家里，孩子已经睡着了，爸爸只能爬在小床边仔细的端详端详。爸爸的粗心使他们主动减少了与宝宝亲近... |
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| 2015-08-15 872℃
分类：
母婴
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幼儿教育
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| 如何教育孩子-让孩子自信开朗 |
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| 只谈眼前，不翻旧账。做错的事已经批评过了就应该“结案”了，不要老是记着孩子以前不好的地方，让孩子觉得他在父母面前永远无法翻身。孩子正处在学习做人的过程中，父母要原谅孩子... |
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| 2015-08-15 493℃
分类：
母婴
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幼儿教育
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| 四种缺陷性格孩子不能有-父母要注意 |
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| 当年被列入“沉默寡言”类的幼儿占8%，是比例最低的一类。如今，他们要比一般人更倾向于隐瞒自己的感情，不愿意去影响他人，不敢从事任何可能导致自己的事情。 一、害羞 很多害... |
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| 2015-08-15 504℃
分类：
母婴
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幼儿教育
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| 别让你的错误行为增长孩子的虚荣心 |
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| 对于孩子来说，暑假意味着旅行、购物、夏令营、兴趣班，走出课堂，孩子们私下的交流互动变多，也使得暑期成为虚荣攀比心理的集中爆发期。玩具越买越贵，衣服越买越高档，旅行开支越来越高…&... |
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| 2015-08-15 312℃
分类：
母婴
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幼儿教育
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![母婴]()
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| 性早熟的危害-培养孩子的健康心理 |
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| 性早熟对患儿的不良影响主要表现在两个方面：首先，性早熟严重影响孩子的身心健康。由于其青春期提前，性征提早出现，在女孩往往还在上小学的年龄就出现发育，甚至来潮，但患儿的智力和性心理尚未成熟，生活... |
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| 2015-08-15 803℃
分类：
母婴
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幼儿教育
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