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母婴 _
健康知识 |
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![母婴]()
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| 孕妇吃螃蟹或导致流产-孕妇饮食禁忌 |
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| 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 孕妇饮食... |
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| 2015-08-15 515℃
分类：
母婴
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不育不孕
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![母婴]()
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| 害喜的症状-适合害喜孕妇的食谱 |
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| 由于准身体状况千差万别，所以“害喜”反应的差异性也很大，有的准孕吐比较严重，有的准可能只是有一点胃部的不适，反应并不严重。一般来讲，孕激素的水平越高，“害喜... |
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| 2015-08-15 634℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 拒绝快餐诱惑-孕妇应规律饮食 |
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| 孕妇都比较容易饿，所以在家在多放一点零食，让饿的时候垫垫肚子。但是选择零食也要讲究，薯条薯片这类零食就要少吃。因为这类食品都含有丙烯酰胺这种化学物质，对胎儿不好。糕点，牛奶这类可以适量吃。 孕... |
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| 2015-08-15 404℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇安胎食谱-鲫鱼姜仁汤最安胎 |
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| 鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。 孕妇安... |
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| 2015-08-15 507℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇可以吃枇杷吗？枇杷食用禁忌 |
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| 虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。脾虚泄泻者忌食。多吃枇... |
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| 2015-08-15 418℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕期贫血的危害-孕期贫血吃什么？ |
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| 经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。 贫血发生的原... |
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| 2015-08-15 179℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇夏季多食蔬菜防便秘 |
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| 各位准在夏天可千万不要忽视饮食。否则会引起消化道感染，严重的会导致收缩，甚至引发早产。在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉... |
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| 2015-08-15 858℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇能吃芒果吗？如何正确吃芒果？ |
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| 芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有... |
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| 2015-08-15 562℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇饮食避开高钙高糖高脂肪的食物 |
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| 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸... |
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| 2015-08-15 557℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇一日三餐补钙食谱 |
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| 怀孕后，不仅要忍受各种孕期反应的折磨，有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。缺钙是引起妊娠高血压的重要因素，有临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充... |
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| 2015-08-15 480℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇吃巧克力需要注意什么？ |
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| 孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得“心情很好，感觉很棒”，而孕妇会把这种感觉传递... |
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| 2015-08-15 834℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇慎吃火锅-孕妇需要哪些营养？ |
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| 肝脏除含铁外，还富含维生素A，过量摄入会引起出生缺陷。目前的建议是不要吃所有的肝脏和肝脏制品，尤其是早孕期重要器官形成的阶段。均衡饮食包括奶制品、蔬菜尤其是胡萝卜和水果，可以提供足够的维生素A... |
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| 2015-08-15 113℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇为什么喜欢酸味食物？ |
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| 孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 孕... |
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| 2015-08-15 783℃
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母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 孕妇营养饮食需要注意什么？ |
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| 为了避免病从口入，影响自身及胎儿健康，准对于饮食卫生必须格外注意，例如尽量食用已处理过或彻底煮熟的食物、确认食物或食材的保存期限、烹调食物或用餐前要先洗手、确实做好食物的保鲜工作等，都是一般常... |
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| 2015-08-15 130℃
分类：
母婴
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孕妇饮食
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![母婴]()
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| 坐月子时怎么吃？哺乳期饮食讲究 |
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| 坐月子时吃品种丰富、数量足够的新鲜水果与蔬菜能够补充大量谷类、肉类中不含有的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶和有机酸等成分，不但能够有效增进产妇食欲，同时能够增加肠蠕动，预防便秘。 哺乳期饮食须... |
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| 2015-08-14 718℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 产后马上减肥好吗？产后理想饮食 |
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| 对于产妇来说，产后不能只吃甜食，应当综合考虑各种食材，包括薯芋类食材、土豆干、安全性高的水果干如葡萄干等。如果甜食摄入过多很容易导致乳腺堵塞，出奶不畅，因此应当尽量少吃蛋糕等含糖量丰富的甜食，... |
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| 2015-08-14 664℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 产后饮食禁忌-坐月子不可以吃什么？ |
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| 酸辣食物会新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。 坐月子的饮食禁忌 人参 有的新产后急于服用人参，想补一补身... |
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| 2015-08-14 1022℃
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母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 孕期糖尿病有什么危害？孕期糖尿病吃什么？ |
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| 与普通的糖尿病一样，孕期糖尿病的典型症状也是“三多一少”，那就是：多食、多饮、多尿以及体重降低。而由于怀孕时期的特殊性及早孕反应的影响，很多孕妈咪都对自己已经患上了孕期... |
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| 2015-08-14 453℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 产后如何增加奶水？能增乳的食谱 |
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| 想要增加乳汁可以吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治... |
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| 2015-08-14 837℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 产后饮食很重要-产后第一餐吃什么？ |
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| 产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后，产妇舌苔无厚腻感时，才可以进补肉、蛋、鸡等食物，但不可过饱，可以一... |
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| 2015-08-14 124℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 坐月子吃素如何能够滋补？ |
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| 维生素B群可以促进身体的能量代谢，还具有帮助提高神经系统作用和加强血液循环的功效，对于产后器官功能恢复有很大益处。富含维生素B的素食：豆类、糙米、西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃等。 坐月子... |
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| 2015-08-14 503℃
分类：
母婴
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产后饮食
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![母婴]()
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| 孩子挑食厌食怎么办？专家给你来支招 |
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| 儿童偏食的现象越来越普遍，面对儿童的偏食，很多家长束手无策，这对于儿童的生长发育极其不利，偏食会导致儿童营养缺乏、智力下降，延缓儿童的骨骼生长，因此，矫正儿童偏食的不良行为已成当务之急。 儿童... |
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| 2015-08-14 976℃
分类：
母婴
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宝宝饮食
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![母婴]()
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| 妊娠纹能消掉吗？为什么会有妊娠纹？ |
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| 正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始抻长。尤其是... |
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| 2015-08-14 812℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 孕妇为何要吃叶酸？叶酸与维C不可同服 |
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| 叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，也叫做B9。由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”，我们的的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁（神经... |
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| 2015-08-14 547℃
分类：
母婴
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怀孕知识
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![母婴]()
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| 孩子发育长得胖，是福还是祸？ |
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| 肥胖是一种非传染性疾病，是一个不可忽视的公共卫生问题。然而，儿童肥胖也正成为一个日趋严重的、全求性的、危害健康的公共卫生问题。您的孩子是否因为营养过盛而导致肥胖呢？肥胖的问题不要忽视，下面我们... |
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| 2015-08-14 197℃
分类：
母婴
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育儿知识
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![母婴]()
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| 宝宝指甲藏玄机，健康状况从中看 |
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| 很多都不知道怎样观察宝宝的健康情况，从何观察？其实无论大人还是孩子，身体一旦出现某些疾病，或者营养素的缺乏，都会反映在指甲上面。宝宝指甲情况反映的健康问题，你都了解多少呢？ 指甲出现白色斑点 ... |
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| 2015-08-14 434℃
分类：
母婴
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育儿知识
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![母婴]()
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| 宝宝吃药误区多 喂药要谨慎 |
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| 在日常生活中，宝宝生病了，家长通常会自己为宝宝吃药，药能起到治疗疾病的作用，但是如果乱用或者滥用，将会导致其它疾病的发生；特别是处在生长发良的儿童，更是要引起重视。 滥用抗生素 流行病学调查证... |
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| 2015-08-14 634℃
分类：
母婴
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育儿知识
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![母婴]()
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| 孩子独自睡觉 培养生活能力 |
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| 科学上讲，宝宝独自睡觉是有好处的，长期与大人同睡并不是很好，假使与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝，尤其是皮肤病和呼吸系统等疾病；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。 3... |
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| 2015-08-14 259℃
分类：
母婴
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幼儿教育
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| 备孕前如何饮食？孕前营养饮食妙招 |
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| 怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙... |
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| 2015-08-14 395℃
分类：
母婴
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孕前准备
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![母婴]()
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| 造就健康宝宝，需要做好哪些准备？ |
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| 做家长的，都希望自己的宝宝是聪明健康的。但是生活中，准爸爸总是过于担心、焦虑：有的担心怀孕前吃的物会影响孩子，有的害怕宝宝患上各种疾病等等。所谓“防患于未然”，就是当你... |
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| 2015-08-14 491℃
分类：
母婴
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孕前准备
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