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孕妇饮食 _ 健康知识

孕妇喝什么牛奶好？孕妇喝牛奶拉肚子怎么回事     纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达4... 2015-02-22    423℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃蟹味菇吗？吃蟹味菇有什么好处     孕妇吃蟹味菇，除了可以增强免疫力外，还因其含有的膳食纤维，可以预防便秘；同时，因其含有精氨酸... 2015-02-21    512℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能喝红茶吗？孕妇喝茶的注意事项     茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身... 2015-02-21    546℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇怎样正确喝茶？什么时候不宜喝茶     茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、... 2015-02-21    133℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃杏鲍菇吗？孕妇吃杏鲍菇的禁忌     杏鲍菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品”，那么孕妇吃杏鲍菇有什么好处... 2015-02-21    119℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃银耳吗？孕妇吃银耳的做法     银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。... 2015-02-20    471℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃木耳吗？吃了黑木耳怎么办     尽管孕妇不宜多吃黑木耳，但掌握好食用的量，还是能够对促进身体健康起到好处，孕妇在平时饮食中，... 2015-02-20    205℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃香菇吗？吃香菇的做法     香菇是食用蘑菇中的优良品种，有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜，营养... 2015-02-20    163℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃海带吗？适合孕妇的海带做法     海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢... 2015-02-17    708℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃金针菇吗？吃金针菇的做法     金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力... 2015-02-17    657℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃口蘑吗？适合孕妇吃口蘑的做法     口蘑含有大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且... 2015-02-17    347℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃平菇吗？孕妇吃平菇的做法     平菇含有的氨基酸种类非常多，多吃能强身健体，增加对疾病的抵抗能力和促进胎儿的发育。 孕妇能吃... 2015-02-17    401℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃草菇吗？适合孕妇吃草菇的做法     草菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，促进人体新陈代谢，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。孕妇... 2015-02-17    932℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃银鱼吗？孕妇吃银鱼的做法     银鱼富含蛋白质和必需氨基酸，营养价值很高，特别是银鱼炒蛋这道菜能滋阴润燥、养血安胎，尤其对孕... 2015-02-16    872℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃紫菜吗？吃紫菜的食谱     紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，避免使用变质的。孕妇可以吃紫菜... 2015-02-16    574℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃墨鱼有什么好处？吃墨鱼的做法     孕妇滋养肝肾最好的食谱就是吃墨鱼，墨鱼富含蛋白质、维生素A和维生素B等营养素，对肝肾滋养非常... 2015-02-15    476℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃鱿鱼有什么好处？孕妇吃鱿鱼要注意什么     鱿鱼是营养价值很高的海产品鱿鱼富含蛋白质、铁、钙、磷、硒、碘、锰、铜等营养元素。吃鱿鱼有治疗... 2015-02-15    162℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃鲫鱼吗？孕妇吃鲫鱼的做法     科学家证实，多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿，还能让新生儿更健康强壮，防止早产，从而增加婴儿的... 2015-02-15    905℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃虾米吗？孕妇吃虾米的做法     虾米的营养价值很高，含有丰富的钙、锌等微量元素，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾米，以补充钙、锌... 2015-02-15    355℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃白条鱼有什么好处？吃白条鱼的注意事项     白条鱼的营养价值体现为其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。 孕妇能吃白条... 2015-02-14    494℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃龙利鱼吗？孕妇吃龙利鱼的禁忌     据营养专家称，龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对... 2015-02-14    853℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃多宝鱼吗？孕妇吃多宝鱼的注意事项     多宝鱼含有很多重要的营养成分，比如蛋白质等等。所以孕妇是可以吃的，但要注意科学食用就可以了。... 2015-02-14    257℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃黄颡鱼有什么好处-吃黄颡鱼要注意什么     多喝鱼汤能起到补钙的作用。午饭来临之时，喝一碗这样的汤使得感觉味道非常之鲜美，而且孕妇适当的... 2015-02-14    213℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃松鼠鱼有什么好处？吃松鼠鱼的注意事项     松鼠鱼味甘性平，具有护脾胃之功效，适宜气血虚弱者食用。孕妇食用松鼠桂鱼有养胃的作用，有利于加... 2015-02-14    582℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃秋刀鱼吗？孕妇吃秋刀鱼的注意事项     秋刀鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸，对孕妇补充营养有帮助，对于宝宝的智力发育特别有好处。 孕妇... 2015-02-14    278℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃武昌鱼有什么好处？吃武昌鱼的注意事项     武昌鱼的营养价值很高，它含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等物质，营养价值很高。 ... 2015-02-14    729℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇可以吃虾吗？孕妇吃虾的做法     虾口味鲜美，营养丰富，可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质，同时虾也是孕补钙、补碘的首选食物。 ... 2015-02-14    128℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃海蜇吗？孕妇吃海蜇的注意事项     海蜇的营养极为丰富，其营养成分独特之处是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富，这样高蛋白... 2015-02-13    468℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇吃黄鱼有什么好处-孕妇吃黄鱼的做法     黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，食用黄鱼会收到很好的食疗效果... 2015-02-13    274℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样     孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇... 2015-02-13    631℃ 分类： 母婴  -  孕妇饮食

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