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孕妇饮食 _
健康知识 |
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![孕妇饮食]()
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| 海带的营养价值 孕可以吃海带汤吗？ |
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| 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此... |
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| 2015-09-12 556℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇爱吃酸？哪些酸味食物更有益？ |
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| 营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜... |
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| 2015-09-12 144℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕能吃哈密瓜吗？孕中期需要什么营养？ |
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| 孕要保证矿物质的摄入。如钙、铁和锌等，特别是要保证充足的钙的摄入。这期间是胎儿骨骼发育的阶段，如果钙供给不足，胎儿会抢夺体内储存的钙，使患关节痛或手足抽筋，严重缺乏钙时，胎儿还会得&ldquo... |
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| 2015-09-12 233℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃鸭肉好吗？补铁鸭肉怎么做？ |
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| 鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死... |
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| 2015-09-12 499℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕应该怎么选择零食？ |
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| 在均衡营养的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，各类蔬菜、鱼、蛋、动物内脏、鱼肝油。并逐渐增加脂肪、蛋白质、维生素D的摄入；同时需要补充镁、磷，这些主要包含在蛋、奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜中；补充维... |
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| 2015-09-12 851℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃土豆好吗？土豆烧鸡怎么做？ |
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| 土豆做菜非常好吃，软烂可口，所以专用土豆跟鸡腿来烧菜，做出来菜肴容易消化，易被人体吸收利用，增强机体免疫力，儿童、孕妇可以多食用些。这道美味食谱并不适合所有人食用，营养专家建议，鸡肉含有胆固醇... |
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| 2015-09-10 159℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇没食欲怎么办？怎么开胃保胎？ |
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| 在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官，同时还做到清淡爽口、富有营养。在烹调食物的过程中，要尽量减少营养素的损失，不妨偷一下懒，如洗菜、淘米次数少一些，不在切后洗菜、泡菜，... |
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| 2015-09-10 919℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 备孕能吃维生素e吗？吃巧克力有什么影响？ |
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| 维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊... |
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| 2015-09-10 598℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 寒冬补温靠美食？孕期营养吃什么好？ |
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| 孕妈咪从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富含铁的食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄龋主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 ... |
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| 2015-09-04 869℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃海鲜有影响吗？ |
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| 尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够”。孕妈们如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适。而且现在鱼类普遍受... |
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| 2015-09-04 527℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 避免产后肥胖 孕期减肥该怎么做？ |
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| 不少孕妈咪有这样的孕期怪癖，不喜欢吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，真是怪！蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘；还是减重的绝佳首选，为了身体健康宝宝发育，请多吃... |
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| 2015-09-04 386℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期吃什么？孕期的营养需要是什么？ |
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| 营养课的老师说了孕期不仅要有好营养，也要有好的吸收力才行。为了让身体的吸收力更好，也考虑到烹调过程中营养素的流失和。那如何保证营养又能保证美味呢？ 孕期吃什么东西营养多？ 牛奶：牛奶含有大量的... |
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| 2015-09-03 753℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 僵尸肉是什么？孕妇如何远离僵尸肉？ |
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| 割下一块瘦肉，放在盘子里，稍待片刻就有水流出来。用卫生纸或吸水纸贴在瘦肉上，用手紧压，等纸湿后揭下来，用火柴点燃，若不能燃烧，则说明肉中注了水。 什么是僵尸肉？ “僵尸肉&rdqu... |
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| 2015-09-03 977℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期没胃口怎么办？均衡补充维生素 |
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| 孕期缺碘可造成宝宝先天性甲状腺功能减退，补充足够的碘非常重要。海带、紫菜、裙带菜、牡蛎、扇贝、海虾等海产品含有丰富的碘。 孕为什么会没食欲？ 孕早期胃口不好是很正常的，不要过分担心营养不够，过... |
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| 2015-09-03 527℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 骨头汤有多少营养？补钙能只喝骨头汤吗？ |
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| 钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。 补钙就喝骨... |
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| 2015-09-03 563℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇有哪些饮食禁忌？ |
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| 怀孕早期母体摄入的酸性物或其他酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。 孕妇可以吃热性香料吗？ 怀孕18周，在怀孕前就特别... |
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| 2015-09-01 219℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕吃什么对胎儿好 吃什么能润肠胃？ |
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| 板栗有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。孕常吃板栗，不仅健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，消除孕期的疲劳。 吃了... |
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| 2015-09-01 1004℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃杨桃吗？杨桃有什么营养价值？ |
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| 鲜阳桃汁新鲜杨桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁；将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次。此汁具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。 杨... |
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| 2015-09-01 265℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 野菜可以吃吗？孕妇吃野菜有什么好处？ |
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| 因为含有各种抗氧化成分和丰富的营养，野菜还被用于化妆品之中，含有天然绿色野菜提取物和含各种野菜成分的淡绿色颗粒，可防止皮肤粗糙，促进新陈代谢使皮肤活性化。所以适当食用野菜，还有减肥和美容的功效... |
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| 2015-09-01 733℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 职场孕吃午餐应该注意什么？ |
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| 孕午餐在外，餐馆油炸食物在制作过程中所用的油大多是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾的油中有很多有害物质，孕应该远离。 职场孕应该要注意的事： 1、要注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服... |
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| 2015-09-01 801℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 食物会影响钙的吸收？孕妇吃高钙食品好吗？ |
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| 有些准盲目地大量服用高钙食品，这样对胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用高钙食品会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。 如何提高钙的吸... |
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| 2015-09-01 216℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃榴莲吗？吃榴莲有什么危害？ |
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| 榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能影响了宝宝的发育。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大... |
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| 2015-08-31 891℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃什么排毒？芹菜魔芋怎么做？ |
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| 猪血富含维生素、蛋白质及铁、磷、钙、尼克酸等营养物质。另外猪血中的蛋白被分解后，能产生一种解毒常润物质，可与体内中粉尘和金属微粒结合，从而让身体无法吸收直接排出体内。备孕吃猪血可以帮助除尘，清... |
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| 2015-08-31 920℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃葡萄吗？孕妇吃葡萄应该注意什么？ |
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| 葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。 孕妇能吃葡萄吗？ 很多孕妇都喜欢吃水果，特别是葡萄... |
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| 2015-08-31 153℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 香蕉的医疗功能 孕妇适合吃香蕉吗？ |
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| 香蕉的好处多，我们都知道，不仅可以补充人体所需的营养，更可以治疗便秘等症状。原来，孕妇每天吃一根香蕉，有利于保证胎儿所需的叶酸。但是，孕妇吃香蕉也有很多注意事项喔。 香蕉对孕妇的好处有哪些？ ... |
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| 2015-08-24 554℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 糖尿病对孕妇的影响 如何防治妊娠糖尿病？ |
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| 水果富含各种维生素，不少孕在孕期都会有吃水果的习惯，但是不能把水果当成正餐。有些孕孕期的口味会发生改变，总觉得胃口不好，就会选择吃水果来“调味”。然而一日三餐享用的&l... |
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| 2015-08-22 476℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 核桃的好处？孕妇吃核桃让大脑更年轻 |
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| 在日常食谱中增加黑桃，能够预防包括心脏并糖尿病在内的疾病，同时预防大脑神经系统的衰弱。医学专家山田雅之认为，想要保证大脑的年轻化、预防大脑老化应当重点关注三个方面：摄取优质脂肪酸、摄取抗氧化物... |
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| 2015-08-22 869℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 怀孕怕胖？盘点吃了不发胖的营养食物 |
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| 准饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。 孕... |
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| 2015-08-22 577℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇饮食要注意营养均衡补充 |
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| 孕妇要合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑“早孕反应”的特点，适合孕妇的孕期饮食。 孕期营养元素补充： 身怀六甲的准们常常会担心孕期营养不足... |
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| 2015-08-19 824℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 水果不能连皮吃-孕妇千万要注意 |
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| 很多水果的作用都有正反两方面。如果孕妇本身是热性体质的话，孕早期可以适量吃些西瓜，来生津止渴，特别是夏天，对止吐也有较好的效果。但有家族性糖尿病史的孕妈咪就应禁食了，西瓜的糖量较高，过量食用的... |
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| 2015-08-19 146℃
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母婴
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孕妇饮食
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