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美容 _ 健康知识

冬菇可消脂-最有效的减肥食物有哪些？     蛋白质是人体必不可少的营养物质，能够维持人体正常的功能。瘦纤蛋白质不仅可以补充人体所需的营养... 2015-08-18    360℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

不吃晚饭不能减肥的原因     如果你不吃晚饭将会导致身体长达十个小时左右的空腹期，不仅容易得胃病而且还极容易变的更胖，因为... 2015-08-18    511℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥吃什么？减肥该怎样吃？     猕猴桃含维生素B1和维生素C，有助于清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，提高新陈代谢的速率。此外... 2015-08-18    110℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃红薯让你快速减肥-吃什么能瘦？     木瓜酵素是木瓜中所含有的一种重要成分，它不仅对蛋白质、糖类有分解作用，热切对于脂肪，也可以进... 2015-08-18    200℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

帮助快速减肥的食物有哪些？     在豆子发芽的过程中，其原本所含的植物凝血酸会很快就在发芽过程中消失掉。由于酶的存在，可以有效... 2015-08-18    185℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

过午不食减肥法适合不爱运动的懒人     中午饭不能拖到很晚才开始吃，不然就没有效果了。在过了下午三点以后我们是绝对禁止吃可以填饱肚子... 2015-08-18    368℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥喝什么茶好？普洱帮你减肥     荷叶茶可以提神，让人举得神清气爽，对于面色的改善有很大帮助。不过，选择荷叶茶来进行减肥还是有... 2015-08-18    979℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

黄瓜怎么减肥好？黄瓜减肥原理     将嫩黄瓜去皮和内瓤，洗净切成条状；山楂洗净，入锅加水煮15分钟，再取汁液；黄瓜条煮熟捞出；山... 2015-08-18    737℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

牛奶加咖啡能减肥吗？拿铁咖啡助你瘦身     牛奶和咖啡可以说是两种完全不一样的东西，一种是动物的奶，一种是植物提取研制而成的。其实这两种... 2015-08-18    255℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

薏仁能清毒-吃什么能减肥？     薏仁自身的热量比较低，这对于减肥人士来说绝对是福音，因为含热量低的话，即使多吃一点也不怕因此... 2015-08-18    886℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥时期晚餐应该吃什么？     蔬菜的脂肪含量低，对人体的脂肪提供少，所以在晚餐的时候要多吃，特别是黄瓜和萝卜了。黄瓜富含维... 2015-08-18    285℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

不同人群的不同减肥早餐推荐     儿童阶段正处于身体发育的旺盛时期，对于蛋白质和钙的吸收补充非常重要，对于含蛋白质和钙较丰富的... 2015-08-18    116℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

水果酸奶是最佳的减肥早餐     玉米面对进凉水，然后，将面搅拌开来，直至到没有疙瘩时，停止搅拌，往玉米面里进行倒水的时候，要... 2015-08-18    608℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

吃什么补充能量？补充能量要谨慎     运动饮料中的糖分会根据你身体不同状态产生不同影响，如果你不运动，或者是运动强度不足，那么运动... 2015-08-18    400℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

鲜果燕麦粥的做法-美容减肥粥食谱     蜂蜜对美容有很好的效果，而且也能够帮助减肥，实在是不可多得的美容减肥食物，特别是对于那些喜欢... 2015-08-18    880℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

苹果减肥法让你快速瘦身     三天之中不能终止吃苹果，因为你一旦是吃其他的食物就会造成身体快速吸收脂肪，并且对肠道也不好，... 2015-08-18    175℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

轻断食减肥法祝你快速减肥     如果你还是不想放弃断食减肥法的话，大家可以采取另外一种较为温和的断食法—&mda... 2015-08-18    1005℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

五大因素引起毛孔粗大 你中招了吗     脸上大大小小的毛孔实在让人烦恼，脸部皮肤因此变得不再光滑细致了。毛孔粗大怎么办才好？ 在我们... 2015-08-17    203℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

健身又减肥的快速减肥瑜伽     瑜伽是源自于古印度的一种身体运动方式，对于健身很有帮助，对于减肥瘦身也有很好的效果，近年来，... 2015-08-17    874℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

你值得拥有的排毒养颜秘诀     1、注意饮水 多饮水可以促进新陈代谢，缩短在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素... 2015-08-17    727℃ 分类： 美容  -  美容护肤

卸妆秘籍大公开     其实想要将肌肤上的脏东西一扫而光，同时肌肤不会紧绷绷得，并不是什么难事。正确的使用卸妆乳就能... 2015-08-17    270℃ 分类： 美容  -  美容护肤

皮肤急救6大秘籍 熬夜后如何修复     教你6招，多重护理，让你的肌肤焕发年轻健康光彩！ 保湿精华放在所有精华之后 熬夜加班会使肌肤... 2015-08-17    637℃ 分类： 美容  -  美容护肤

脸上总出油 六个误区要知道     六大误区 误区一 过分依赖收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天... 2015-08-16    115℃ 分类： 美容  -  问题肌肤

排毒养颜 塑造白净肌肤的关键     以下就是女人如何排毒养颜的方法介绍，希望对大家有所帮助。 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新... 2015-08-16    574℃ 分类： 美容  -  美容护肤

注意生活小细节，消除皱纹不用愁     防晒霜是最好的抗衰老保护方式。至少使用SPF15（防晒系数）的防晒霜，并且要在出门前三十分钟... 2015-08-15    807℃ 分类： 美容  -  美容护肤

补充胶原蛋白质-增加皮肤弹性     适量饮水众所周知，人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量约为58%~67%。尤其是在夏... 2015-08-15    662℃ 分类： 美容  -  美容护肤

明星分享美白小妙招 塑造健康肌肤     美白方法有很多，实际上一般女星谈到护肤大多数都会分享美白小妙招，但是稍有不慎，很可能陷入美白... 2015-08-15    147℃ 分类： 美容  -  美容护肤

一分钟学会不同部位去角质全攻略     先来做个简单：照着镜子，把你的手背跟你的脸上肌肤对比，脸很暗沉？还偏？甚至非常粗糙！别等了，... 2015-08-15    356℃ 分类： 美容  -  美容护肤

360度无死角祛斑-告别丑陋色斑     长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”，印象中，她们都是脸色蜡黄、布满了... 2015-08-15    257℃ 分类： 美容  -  祛斑方法

赶走黄褐斑 还你白净肌肤     黑色素的沉淀以及平静是色斑形成的主要原因，黑色素若无法及时排出体外，在肌肤内淤积，就会慢慢形... 2015-08-15    544℃ 分类： 美容  -  祛斑方法

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