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减肥 _ 健康知识

办公室瑜伽 7个技巧避免    瑜伽运动看似轻柔不费力，但是任何一种身体锻炼都有可能会，那么如何避免练瑜伽呢？下面为您介绍如何... 2017-03-08    640℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

轻松三步健身操 完美腹肌很容易    第一步：俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸... 2017-03-08    564℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

练瑜伽真的可以减肥成功吗    瑜伽的主要作用是减压，调整并协调身心健康。现代职业女性往往生活忙碌，平时没有时间锻炼，所以有人... 2017-03-08    558℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

男人练瑜伽有什么好处    对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、... 2017-03-08    203℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

练练健身操 完美身材跳出来    1、呼吸的调节跳健美操能让整个人的每个细胞都活动起来，正确的呼吸能加快新陈代谢，有助于减肥瘦身... 2017-03-08    213℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

冬天哪些类型的户外运动比较适合养生    俗语说冬季需要“冬藏”，但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。而冬天天气寒冷，适当的冬季运动可... 2017-03-08    471℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

产后瑜伽的小常识    产后瑜伽之特别功效，瑜伽练习的内容和方法宽广而多样化，它可以对应不同人群的需要，最终带来身心灵... 2017-03-08    673℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

产后恢复体形健身操    女性分娩会使得身材走样，甚至是发胖，这让很多爱美的很是烦恼。那么产后如何恢复身材呢，不妨做一下... 2017-03-08    653℃ 分类： 减肥  -  运动减肥

不同体质拔罐减肥方法不同 你做对了吗？    拔火罐减肥不仅能够辩证论治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够... 2017-03-08    982℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

拔罐+饮食搭配减肥效果最佳    罐减肥是行之有效的一种减肥方式。如果在拔罐的同时配合拔罐减肥食谱会起到不一般的减肥效果哦。下面... 2017-03-08    439℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

拔罐减肥吗？盘点拔罐减肥的相关常识    拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可... 2017-03-08    737℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

刮痧可以减肥吗？需注意什么？    中医认为人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的，气血运行不畅又造成了我们身体的脏腑功能紊乱，体内的垃... 2017-03-08    232℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

拔罐减肥的原理是什么 找准穴位就能一瘦到底    拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇。拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代... 2017-03-08    370℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

圆脸MM有些穴位能你瘦脸成功    在颜面针灸中，脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星... 2017-03-08    878℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

减肥10个穴位 快速又给力    在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上，存在着十个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加，... 2017-03-08    742℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

刮痧减肥 既瘦身又排毒    如何进行刮痧减肥吗，以及如何找到准确的刮痧减肥穴位，现在就为大家具体来分析一下刮痧减肥。刮痧减... 2017-03-08    987℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

刮痧减肥小妙招    减肥的方法有很多，但是除了食疗、手术，还有什么减肥的方法吗？下面小编就来介绍刮痧减肥小妙招。刮... 2017-03-08    716℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

瘦脸按压什么穴位好    可是整容也会引发很多的后遗症，因此很多朋友就希望能找到一些穴位，从而达到瘦脸的效果。那么什么穴... 2017-03-08    484℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

刮痧瘦脸法 10大步骤    刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清... 2017-03-08    801℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

拔罐减肥的饮食方法    拔罐减肥是一种很“威猛”的减肥方式，饮食减肥相比则要“温和”的多，而这两种减肥方式优势互补，减... 2017-03-08    359℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

面部刮痧减肥法帮你瘦脸    面部刮痧是最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的... 2017-03-08    183℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

拔罐减肥要注意哪些问题    尝试过拔罐减肥的女性来说，都任务拔罐减肥多少会反弹，可是大家知道吗，在拔罐减肥的同时，只要合理... 2017-03-08    177℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

刮痧减肥要注意日常护理    背部刮痧是以中医十二经脉及奇经八脉为依据，遵循“急则治其标”的原则，运用一些手法强经络，使局部... 2017-03-08    863℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

神奇！按按这些穴位就能瘦    如果你不小心吃多了、如果你有张胖胖的“娃娃脸”、如果你吃了还想吃，这些都不用担心了，按压穴位就... 2017-03-08    765℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

穴位埋线减肥的护理怎么做    如果想要通过穴位埋线减肥达到很好的减肥效果，必须要做好埋线后的护理工作。下面小编就和大家说说穴... 2017-03-08    484℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

中医经络减肥的优势是什么    在经络减肥过程中，你往往会感到越来越轻松，肥胖的身体在不断缩小，人会变得越来越有精神。经络减肥... 2017-03-08    206℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

5个穴位 瘦肚子效果惊人    什么穴位瘦肚子？凸起的小肚腩是完美身材的天敌，是许多爱性的烦恼。其实大家可以尝试穴位的方法。什... 2017-03-08    838℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

针灸减肥的误区 你中了吗？    针灸减肥的误区有哪些？针灸减肥是利用传统中医进行减肥的一种方法，但是相信还是有不少人对它存在着... 2017-03-08    358℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

老中医泄油瘦身汤 七日瘦身汤的做法    我们是不是都听说过在吃饭前如果能够喝一碗汤，对我们的身体是很好的呢，能够很好的美容养颜，这一说... 2017-03-08    869℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

针灸减肥有效吗？应该注意什么？    针灸减肥越来越受到女性的青睐，但是在你减肥之前有些关于针灸减肥的常识是你一定要了解的。下面就来... 2017-03-08    671℃ 分类： 减肥  -  中医减肥

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