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运动 _ 健康知识

外力不舍 内劲不长    衡量某人的太极功夫，并不看此人身体多高，力气多大，是否熊腰虎背魁梧粗壮。而是先搭手一试，哪怕对... 2017-01-27    669℃ 分类： 运动  -  武术健身

《胡海牙文集》之辩伪    感谢香港心一堂出版社陈剑聪先生赠与《胡海牙文集》，感谢孟祥龙先生对二水一如既往的关照与信任。昨... 2017-01-27    897℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨式太极拳名家之拳路比较    年前我打电话到北京体育大学出版社邮购了奚桂忠先生的著作《杨式太极拳学练释疑》及赵斌等人所著《杨... 2017-01-27    994℃ 分类： 运动  -  武术健身

乒乓球弧圈球简介及练习方法    给想学弧圈球的小伙伴们的弧圈球大全，以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于乒乓球弧圈球简介及练习... 2017-01-27    171℃ 分类： 运动  -  体育健身

打兵乓球如何集中发力    很多球友打球，感觉浑身的劲儿都使出来了，可球后没质量，被人轻易一板防回来，那是因为你的发力不集... 2017-01-27    801℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何运用乒乓球的战术    乒乓球的确是一项迷人的运动，既要斗勇，还要斗智，一旦玩进去，你会感到这是一项充满趣味性和辩证法... 2017-01-27    847℃ 分类： 运动  -  体育健身

业余爱好者的十大误区    乒乓球提高有捷径吗?对专业来说，困难，的确很困难，因为专业选手对各种技术的把控都太强了，捷径意... 2017-01-27    144℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球正手攻球三角形技术    关于乒乓球正手攻球“三角形”技术要领，目前在乒乓球比赛中运用得很流行，... 2017-01-27    337℃ 分类： 运动  -  体育健身

打乒乓球的核心    乒乓球是一个非常复杂的运动，速度之快、旋转之复杂、对精力和脑力的需求，都是其他运动难以企及的。... 2017-01-27    571℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球的基础要点    发球是乒乓球最个性化的一环。也是看一个球员功夫深浅的重要标志。纯业余乒乓爱好者在其他的技术上几... 2017-01-27    288℃ 分类： 运动  -  体育健身

业余打乒乓球的捷径    乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。以下是绿叶... 2017-01-27    649℃ 分类： 运动  -  体育健身

关于拉球的妙招    除颗粒打法外，拉球目前已经是最最实际、有效的得分手段了。而且，不论水平高低，基本上每个都能像模... 2017-01-27    625℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球提高步伐移动的技巧    想知道乒乓球提高步伐移动有什么技巧跟秘籍?那就不要错过了，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于... 2017-01-27    962℃ 分类： 运动  -  体育健身

打乒乓球时如何运用腰力    很多球友都抱怨自己发力不好，击球质量不够，比赛打不死人，那么，真的是你力量的问题吗?当然不，乒... 2017-01-27    362℃ 分类： 运动  -  体育健身

12岁女孩成全球最年轻瑜伽教练    12岁女孩成全球最年轻瑜伽教练之声5月1日报道，来自加利福利亚南部的12岁的女孩JayseaD... 2017-01-26    178℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

范玮琪晒瑜伽动作 黑赞秀恩爱    范玮琪晒瑜伽动作黑赞秀恩爱大家都知道，大S是不折不扣的瑜伽达人，范范作为是大S的密友，当然也是... 2017-01-26    821℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽凯瑟琳-巴蒂阁Kathryn Budig代言健康手环    瑜伽凯瑟琳-巴蒂阁KathrynBudig代言健康手环近日，著名的运动饰品提供商霸能公司(Po... 2017-01-26    1006℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

女神温碧霞保养有术 瑜伽治疗很有效    女神温碧霞保养有术瑜伽治疗很有效1992年凭借《火玫瑰》走红的温碧霞以“性感女神&... 2017-01-26    715℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

对话林凡 是瑜伽唤醒每天好心情    对话林凡是瑜伽唤醒每天好心情学习提斯已经有接近6年的歌手林凡，喜爱透过运动来平静心情，同时舒展... 2017-01-26    348℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

苟芸慧勤练瑜伽减肥 强攻郭富城    苟芸慧勤练瑜伽减肥强攻郭富城据香港媒体报道，苟芸慧（Christine）同郭富城传绯闻传足1年... 2017-01-26    951℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

伍咏薇练瑜伽玩高难度    伍咏薇练瑜伽玩高难度伍咏薇和老友兼教练黄佩霞学瑜伽，一看手臂的肌肉线条，就知是力量的表现啦！伍... 2017-01-26    413℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

KARA前成员妮可展示高难度反重力瑜伽动作    KARA前成员妮可展示高难度反重力瑜伽动作据韩国《亚洲经济》报道，近日，KARA前成员妮可通过... 2017-01-26    394℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

胡老师杨建侯拳秘诀公开    这半年潜心研学胡老师杨建侯拳，得拳诀二十余首，有几首不忍外传，真怕不仁不义者轻易得之，为害一方... 2017-01-26    698℃ 分类： 运动  -  武术健身

九球天后付小芳常练瑜伽放松    九球天后付小芳常练瑜伽放松近日，付小芳接受了《凤凰生活》的采访，回顾了自己的职业生涯，同时也讲... 2017-01-26    743℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

怎样去练太极拳    练太极拳首先要解决为什么要练的问题，至少要了解两个方面：了解太极拳，了解自己。概括地说，太极拳... 2017-01-26    289℃ 分类： 运动  -  武术健身

流行天后麦当娜西班牙度假不忘瑜伽    流行天后麦当娜西班牙度假不忘瑜伽56岁的流行天后麦当娜近日在西班牙的伊比沙岛度假时被拍到一组在... 2017-01-26    132℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

杨班侯传《全体大用诀》释意    太极拳法妙无穷，蜣奂钒慈肝采。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。... 2017-01-26    740℃ 分类： 运动  -  武术健身

普约尔和女友秀高难度双人瑜伽    普约尔和女友秀高难度双人瑜伽巴萨前传奇队长普约尔和他的女友瓦内莎VanesaLorenzo正在... 2017-01-26    384℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

安般太极拳法53 邓氏科学止观    一科学安般守意基础篇（说明：此文由般若太极拳法30，31，32组成，稍添一两句，内容未变，原文... 2017-01-26    938℃ 分类： 运动  -  武术健身

暮雨关于杨氏太极拳之问答    师传杨氏太极拳想要练出太极功夫，每天最少行拳十遍之上，在娴熟不走样的前提下，每套拳演15分钟，... 2017-01-26    218℃ 分类： 运动  -  武术健身

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