 |
健康 _
健康知识 |
| |
![健康]()
|
| 洗澡时吸吸气揉肚子 能调理肠胃缓解便秘 |
|
| 忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。1、搓搓脸长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时... |
|
| 2024-07-07 500℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 白领一族犯困时提神醒脑小妙招 |
|
| 长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉，效率也不高。介绍几种醒脑开窍小妙招，不妨一试，对长时间工作学习的上班族和学生一族，在犯困时候醒脑有不错的效果，实在是困的不行了，最好的方式，还是要补充... |
|
| 2024-07-06 3015℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 女人它身体发生的惊人变化 |
|
| 女人什么东西身体竟会发生惊人变化呢？生活中，经常有的女人为了美丽不顾身体健康长时间的穿高跟鞋，长期穿高跟鞋的危害有哪些呢？穿高跟鞋走路的技巧有哪些呢？下面我们一起来看看吧！穿高跟鞋会让女人的站姿... |
|
| 2024-07-06 2323℃
分类：
健康
-
养生误区
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 家中这物久用不换危害大 |
|
| 家中什么东西久用不换危害大呢？小编告诉你是床垫，你家的床垫多久换一次呢？也许，你认为一个床垫的使用寿命很久，久不用换，但是小编告诉，这是错误的观点，那么，床垫对睡眠的影响有哪些呢？我们应该怎样选... |
|
| 2024-07-05 2007℃
分类：
健康
-
养生误区
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 养生常识 抗老护肤误区你中招了没 |
|
| 大家都知道，女孩子25岁开始抗衰老早就不是什么新鲜话题，不过抗衰老可不只是涂涂抹抹那么简单，许多抗老达人其实都有着或多或少的误区存在。不同性质的皮肤，要选择不同类型的护肤品。今天小编就为大家揭开... |
|
| 2024-07-05 1074℃
分类：
健康
-
养生误区
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 怎么做才能赶走睡意 |
|
| 怎么做才能赶走睡意 一、打哈欠时张大嘴： 大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。临床研... |
|
| 2024-07-05 608℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 如何调理身体疲惫呢 |
|
| 都市生活中很多人都会出现身体疲惫的现象，主要是因为平时工作学习及经济的压力导致，在因为忙碌而没有注意饮食的，有的工作原因暴饮暴食，生活作息没有规律，经常的熬夜喝酒等，那样会更加容易疲惫，那么如何... |
|
| 2024-06-28 2668℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 打太极拳竟能预防带状疱疹？ |
|
| 打太极拳竟能预防带状疱疹？ 研究人员发现，经常打太极拳的老年人有着更好的免疫系统来对抗能引起带状疱疹的病毒。这个成果，为每年深受带状疱疹折磨的人带来了希望。 带状疱疹是一种疼痛的皮疹，容易在患... |
|
| 2024-06-27 960℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 常生气会引发哪些疾病 |
|
| 常生气会引发哪些疾病 1、高血压 生气时，会导致人体产生更多的肾上腺素、多巴胺等，从而会引起小动脉血管的痉挛、收缩，血压从而会上升，出现面红耳赤、情绪暴躁、头晕、头痛等现象。很多时候猝死会发生... |
|
| 2024-06-27 870℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 秋季易失眠？教你如何调整睡眠习惯 |
|
| 秋季易失眠？教你如何调整睡眠习惯 白领失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成白领失眠的重要因素，因此，缓解白领失眠关键在于调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。一般白领失眠通过躯体松弛治... |
|
| 2024-06-26 791℃
分类：
健康
-
睡眠常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 正确的健步走提高心肺功能 四种步行方式有助燃脂减肥 |
|
| 近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。专家建议，一个人每天的运动量，至少应该消耗3000卡的热量，这正好与走1万步所消耗的热量大体相当。当然，对于现代人而... |
|
| 2024-06-23 4269℃
分类：
健康
-
运动健身
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 如何锻炼腿部爆发力呢 |
|
| 每个人都想自己的身体能够强壮一点，这样不管是生活还是工作都会更有精神一点。不过生活中有些人的腿老是感觉没力气，这就是缺乏锻炼的后果，那么我们如何锻炼腿部爆发力呢？这个专业性比较强的问题是需要运动... |
|
| 2024-06-22 862℃
分类：
健康
-
运动健身
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 不保护好它人就会患病 |
|
| 生活中导致人患病的因素有许多，而疾病往往都是通过外部侵入到我们的身体之中的，疾病易从那些部位入侵我们的身体呢？口、眼、腰、耳、鼻，这些身体部位都是疾病易侵入的部位，但是我们却容易忽视一个部位，它... |
|
| 2024-06-20 1116℃
分类：
健康
-
养生误区
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 甲减的症状及防治 |
|
| 甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。发病始于胎儿及新生儿期，表现为生长和发育迟缓、智力障碍，称为呆小症。成人发病表现为全身性... |
|
| 2024-06-19 422℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 桂枝的功效与作用-桂枝的介绍 |
|
| 利尿作用用含桂枝的五苓散0.25克/公斤给麻醉犬静脉注射，可使犬尿量明显增加，单用桂枝静注（0.029克/公斤）利尿作用比其他四单用显著，故认为桂枝是五苓散中主要利尿成分之一，其作用方式可能似... |
|
| 2024-06-17 222℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么 |
|
| 泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜用泡脚这种养生方法，有些人群是不适合泡脚的，那泡脚有哪些注意事项呢？什么人群不宜泡脚呢？下面跟着百红... |
|
| 2024-06-13 4966℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 老人登山需要哪些物品？ |
|
| 登山是一项全民型健身运动，但老年朋友登山不能像年轻人一样使劲爬，而要慢慢地前行，并且多休息，保证体力充沛。另外，在登山前准备好如上登山装备，这些东西可以保证老人在登山时的安全。 1、帽子、长衣... |
|
| 2024-06-13 461℃
分类：
健康
-
运动健身
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 治疗落枕的穴位有哪些 |
|
| 落枕虽然不是什么大病，但是出现落枕的时候，由于脖子不能随意的转动，并且会有很剧烈的疼痛感，给我们的正常生活和工作造成了不小的影响。所以，很多人关心治疗落枕的穴位，希望能够改善情况。那么，治疗落枕... |
|
| 2024-06-13 993℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 牙龈炎的治疗方法有哪些 |
|
| 牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展... |
|
| 2024-06-11 815℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 良好的排便习惯应该怎样养成？ |
|
| 良好的排便习惯应该怎样养成？ 1、首先大家要合理作息不要熬夜，养成规律的作息时间。 2、坚持每天睡前喝早上起床喝一杯温开水，，早上起床后的一杯温开水，有助于胃肠蠕动，对排便和健身都有利，如果是... |
|
| 2024-06-11 996℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 什么是唐氏综合症？ |
|
| 唐氏综合症又称为21-三体综合征，也称为先天愚型，是一种染色体变异引起的遗传性疾病。这是一种发生在儿童身上的一种疾病，而且，得了这种疾病的孩子，会成为父母和社会一辈子的负担，因为未来的岁月中他... |
|
| 2024-06-05 131℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 合欢花泡水喝的禁忌 |
|
| 合欢花泡水喝的功效主要就是对于神经方面具有非常不错的疗效。合欢花泡水喝之后不仅问这芬芳，同时宁神效果也是非常的不错。但是，平时在服用合欢花的时候一些注意事项仍旧需要了解，让我们一起来了解下合欢... |
|
| 2024-06-04 712℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 混合痔有哪些症状？ 混合痔的防治方法 |
|
| 混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。 混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大，相互沟通... |
|
| 2024-06-03 290℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 增加肌肉的方法有哪些 |
|
| 想拥有像健美运动员一样的肌肉是很多男性朋友的梦想，但是要想拥有健硕的身材，一定要积极的锻炼身体，而且要注意正确的锻炼方法，那么增加肌肉的方法有哪些？大家可以根据自身的条件和人体的发展规律来选择适... |
|
| 2024-06-01 993℃
分类：
健康
-
运动健身
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 晚餐不当会引发的几种疾病 |
|
| 自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。 饮食有节，就是饮食要有节制。这里所说的节制，包含两层意思，一是指进食的量，一是指进食的时间。人体对饮食的消化、吸收... |
|
| 2024-05-27 521℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 饭后别做这些伤身事儿 |
|
| 饭后别做这些伤身事儿 1、最好别运动，更别卡拉OK 虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运... |
|
| 2024-05-26 680℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 糖尿病人的饮食 |
|
| 糖尿病人的饮食最好尽量少吃含糖分比较高的食物，这样一来患者就要降低进食的数量，其次，在糖尿病人的饮食，还要制定一些严格的制度，因为要吃的很多食物都是不含糖的。因此，身边的家人朋友要严格的监督糖尿... |
|
| 2024-05-25 1006℃
分类：
健康
-
中医养生
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 身体缺水有哪些表现？ |
|
| 无论男人还是女人都是水做的，离开水只能活7天，人体的68%都是水，水参与人体的整个生命过程，如果没有水，身体无法代谢，身体无法排毒，血液无法流动水是生命之源，无论男人还是女人都是水做的，离开水... |
|
| 2024-05-22 201℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 从指甲信号读出体内肝血的盛衰秘密 |
|
| 中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、... |
|
| 2024-05-21 153℃
分类：
健康
-
健康常识
|
|
| |
| |
![健康]()
|
| 肝脏受损会有哪些症状 |
|
| 肝脏受损会有哪些症状 征兆1、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。 征兆2、容易喝醉 ... |
|
| 2024-05-20 5705℃
分类：
健康
-
疾病预防
|
|
| |
|
|
|
