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健康 _ 健康知识

老人不健康的预警 你真的发现了吗？    很多老年朋友平常都不生病，但是病来却如山倒，其实老年朋友在生活中要多多注意一些生活细节，下面我... 2017-04-17    683℃ 分类： 健康  -  运动健身

一天中的8个最佳养生时间段 学会了定能长寿    随着生活水平的提高，养生越来越受到重视，那么你知道一天当中有几个最佳养生时间段吗？今天不如就跟... 2017-04-17    682℃ 分类： 健康  -  运动健身

老人常健忘 每天坚持一个动作还你好记性    年轻的子女肯定对爸妈的健忘症感到无可奈何，不少老因为记忆不好搞得心情郁闷，那么中医上有哪些改善... 2017-04-17    763℃ 分类： 健康  -  运动健身

吃才能养生？几个小动作让你健康一生    “你想逃避问题吗？色斑、痤疮、便秘，没关系！用××，排出毒素，一身轻松！有没有被这样的广告了，... 2017-04-17    260℃ 分类： 健康  -  运动健身

清肺毒 吃啥都不如一个动作来得管用    “排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠... 2017-04-17    805℃ 分类： 健康  -  运动健身

男人的福利！中医一个动作轻松赶走肾虚    肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下小... 2017-04-17    773℃ 分类： 健康  -  运动健身

练瑜伽时间你选对了吗？小心白练了    现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都... 2017-04-17    420℃ 分类： 健康  -  运动健身

时尚达人推荐 一种抗衰老瑜伽女人练起来！    瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面... 2017-04-17    751℃ 分类： 健康  -  运动健身

老人健身别盲目 三种健身运动最适宜    随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁... 2017-04-17    610℃ 分类： 健康  -  运动健身

大腿越跑越粗 瘦身专家告诉你正确跑步瘦腿法    一个非常流行的说法是：跑步会让腿变粗。类似的文章在网络和朋友圈里广泛传播，对于爱美的妹子们而言... 2017-04-17    945℃ 分类： 健康  -  运动健身

经期减肥靠运动 勤做6动作排毒又瘦身    减肥为全动，年轻女性更是趋之若鹜，连来潮时也不松懈。爱士中开始流传着一种“生理期减肥法”，她们... 2017-04-17    994℃ 分类： 健康  -  运动健身

女性减肥“道路”这三大常识竟被忽略了    对于女性朋友来说，要想进行养生和保健，运动便是绝对不能少的一个项目。只有坚持使用正确的方法来进... 2017-04-17    760℃ 分类： 健康  -  运动健身

简单1个动作练起来 和水桶腰说拜拜    身上挂着“水桶腰”，腹部还前凸，该怎么办？怎样有效瘦腰瘦腹？别急，试试下面一招瘦腰瘦腹动作，跟... 2017-04-17    768℃ 分类： 健康  -  运动健身

健步走再好 犯了这七个错误也白搭    对老人来说，健步走是廉价又简便的健康运动。健步走的时候不但能放松心情、提高心肺功能，还能享受大... 2017-04-17    965℃ 分类： 健康  -  运动健身

作什么运动可以长高    身体比较矮小的人，在求职就业以及婚恋方面都会受到一定的打击，这也会给他们的心理上带来一定的伤害... 2017-04-17    175℃ 分类： 健康  -  运动健身

怎样才能长高的运动你知道么    小时候，每个人都想让自己长的更高一些，也很喜欢跟同龄的孩子们一起比较身高。人体的身高与父母的遗... 2017-04-17    613℃ 分类： 健康  -  运动健身

怎么原地跑步有效果呢    跑步是很多人都喜欢的健身运动，无论是男女老少都可以选择这种方式来积极的锻炼身体。有些人喜欢是在... 2017-04-17    412℃ 分类： 健康  -  运动健身

跑步基本动作该怎么做更规范    运动有助于增强身体素质，提升免疫力，预防一些常见疾病的发生。比如跑步就是非常简单的，也是推广的... 2017-04-17    234℃ 分类： 健康  -  运动健身

怎么样锻炼可以长高    儿童的健康成长是社会重点关注的事情之一，现在的孩子由于营养都比较充足，因此生长发育的也比较的迅... 2017-04-17    379℃ 分类： 健康  -  运动健身

平时做哪些运动有助长高    身材比较高大的人走到哪里都受到很多人的欢迎，这是个比较喜欢高富帅和高富美的年代。而很多孩子们也... 2017-04-17    567℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动手环作用有哪些    这几年很多的高科技的产品不断的出现，给人们的生活方式带来了很大的改变和方便。平时人们运动的时候... 2017-04-17    596℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动手环的作用是什么    随着科技的不断的发展，现在出现了很多高科技的产品吗，而且科技对于人们的生活和健康都带来了很多的... 2017-04-17    131℃ 分类： 健康  -  运动健身

长跑能长高吗    每个人生长发育的比较快的时间点是会有一些区别的，有的孩子开始长的很高，之后发育的就慢了。所以小... 2017-04-17    261℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动前的拉伸运动该怎么做呢    在人们进行运动之前的时候，一般都会做一些热身的运动，这样可以避免运动中出现一些不适应或者意外的... 2017-04-17    604℃ 分类： 健康  -  运动健身

做哪些运动可以长高    高大威猛的男人和苗条修长的女人是现在这个社会比较喜欢的类型，虽然现在人们的素质都很高了，没有对... 2017-04-17    820℃ 分类： 健康  -  运动健身

提肛运动壮阳是真的么    的和谐关系着夫妻感情的稳定，但是很多的男性同胞们在性能力方面却非常的不给力，不仅自己不爽，而且... 2017-04-17    467℃ 分类： 健康  -  运动健身

提肛运动有坏处吗    健康养生方面的知识是平时很多人较为感兴趣的，而平时一些运动方式对于大家的身体保健方面的效果都是... 2017-04-17    480℃ 分类： 健康  -  运动健身

提肛运动是什么    身体比较好，精神状态比较佳的人基本上生活中都有很好的养生的习惯。生活比较的规律，喜欢锻炼身体是... 2017-04-17    828℃ 分类： 健康  -  运动健身

提肛运动能壮阳吗    男人有了女人之后，非常的注重自己的性能力和的质量，性能力比较强的男人可以令自己的女人非常的满意... 2017-04-17    969℃ 分类： 健康  -  运动健身

提肛运动能治吗    对于男性是非常忌讳的情况，每个人都不想自己出现这种情况，因为这会影响夫妻感性的和谐。许多男人由... 2017-04-17    894℃ 分类： 健康  -  运动健身

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