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健康 _ 健康知识

健康专家教你如何长寿     健康专家教你如何长寿 1、每餐前喝点水或汤。 对需要控制饮食的人来说，饭前喝点水或汤，可以增... 2017-03-28    553℃ 分类： 健康  -  健康常识

10个生活妙招帮你延长寿命     10个生活妙招帮你延长寿命 1、闻苹果缓解焦虑。 有研究证明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情... 2017-03-28    598℃ 分类： 健康  -  健康常识

人为什么会发烧？发烧到底好不好？     人为什么会发烧？ 1、人体的体温调节系统 人类的骨骼肌和肝脏是主要的产热器官，而皮肤是主要的... 2017-03-28    156℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡觉打呼噜是什么原因？打呼噜怎么办？     睡觉打呼噜是什么原因？ 体形肥胖：肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人... 2017-03-28    891℃ 分类： 健康  -  健康常识

盘点秋季泡脚的5大好处     盘点秋季泡脚的5大好处 1、消除疲劳 足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水... 2017-03-28    253℃ 分类： 健康  -  健康常识

想要健康？晨起别做这5件事！     想要健康？晨起别做这5件事！ 1、空腹运动 有些人会早起后不吃早餐就运动，但其实早上空腹运动... 2017-03-28    314℃ 分类： 健康  -  健康常识

想要好睡眠？睡前别做这些事     想要好睡眠？睡前别做这些事 1、睡前避免剧烈运动。睡前应当尽量保持身体平静，可以做些类似散步... 2017-03-28    710℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

3个坏习惯竟比抽烟更致癌？     3个坏习惯竟比抽烟更致癌？ 1、常吃肉 肉食系的人要注意了。某专门研究细胞内代谢的杂志称，常... 2017-03-28    976℃ 分类： 健康  -  疾病预防

洗澡的禁忌你犯了几条？     洗澡的禁忌你犯了几条？ 1、淋浴水洗脸 洗澡时，有的人会先用淋浴头出来的水洗脸，从头浇到底。... 2017-03-27    262℃ 分类： 健康  -  健康常识

养生的最佳时间你都了解吗？     养生的最佳时间你都了解吗？ 坚持养生的好习惯当然重要，不过，如果你抓住了养生的黄金时间，效果... 2017-03-27    921℃ 分类： 健康  -  健康常识

少吃一餐竟会有那么多危害？     少吃一餐竟会有那么多危害？ 不吃一餐饭就会产生不利于身体的后果，如果经常性不吃，那么对健康更... 2017-03-27    932℃ 分类： 健康  -  健康常识

每天捏手指1分钟竟有3大好处     每天捏手指1分钟竟有3大好处 1、有益大脑健康 手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的... 2017-03-27    961℃ 分类： 健康  -  健康常识

憋回的便便都去哪里了？     憋回的便便都去哪里了？ 便意是非常宝贵的，很多人都有这样的经历，大便憋一会儿，就没有便意了。... 2017-03-27    550℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些生活“坏习惯”能让人长寿？     这些生活“坏习惯”能让人长寿？ 说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，... 2017-03-27    461℃ 分类： 健康  -  健康常识

教你如何判断自己肺功能好不好     肺功能失常的症状有哪些？ 1、右脸颊长痘 右脸颊代表肺，如果你的右脸一直长痘，可能是因为肺功... 2017-03-27    574℃ 分类： 健康  -  健康常识

打嗝根本停不下来怎么办？     打嗝属于正常的生理现象 打嗝是因为颈椎、胸隔、肠胃，其中一个部位的神经受到，引起膈肌不由自主... 2017-03-27    421℃ 分类： 健康  -  健康常识

教你如何防止抽烟带来的危害     教你如何防止抽烟带来的危害 现今不仅仅是我们国家，世界上许多国家也同样，烟民越来越多，明明知... 2017-03-27    706℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些品居然不能用热水送服？     这些品居然不能用热水送服？ 1、止咳糖浆 患者服用止咳糖浆后，会在发炎的咽部黏膜表面形成一层... 2017-03-27    469℃ 分类： 健康  -  健康常识

胃痛了千万别忽略！     胃痛了千万别忽略！ 现在越来越多的人会患上胃病，这个可以说是现代人最常见的疾病之一了，究竟是... 2017-03-27    353℃ 分类： 健康  -  健康常识

身体出现这些特征证明你该喝水了！     身体出现这些特征证明你该喝水了！ 如果你感到身体疲劳、疼痛或者头晕眼花，那么缺水可能是原因之... 2017-03-27    678℃ 分类： 健康  -  健康常识

态度冷漠的人会更孤独     态度冷漠的人会更孤独 有的人和朋友相处，遇到任何事情，除非是与自身利益相关，一般都以一副事不... 2017-03-26    290℃ 分类： 健康  -  心理健康

抱怨能发泄 但抱怨时先想想这些问题     抱怨有什么好处？ 抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段。最新刊文称，虽然抱怨是生活中必... 2017-03-26    130℃ 分类： 健康  -  心理健康

没有人比你更会照顾你的情绪     没有人比你更会照顾你的情绪 人活着，情绪是不可避免的。有时候积极，有时候消极。每个情绪都有它... 2017-03-25    817℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理小贴士帮你提高幸福感     心理小贴士帮你提高幸福感 当今社会，人们的生活质量在一步步提高，但幸福感却没有随之提高。我们... 2017-03-24    848℃ 分类： 健康  -  心理健康

看透内心小秘密     看透内心小秘密 想知道别人到底喜不喜欢你？别看脸了，看腿！它能透露内心秘密。 从进化心理学的... 2017-03-24    745℃ 分类： 健康  -  心理健康

运动员教你如何科学锻炼     运动员教你如何科学锻炼 和马拉松运动员比比安静脉搏 绝大多数人的脉搏在每分钟60~80次，只... 2017-03-24    829℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动后肌肉酸痛咋办？     运动后肌肉酸痛咋办？ 如今越来越多的人意识要运动健身的重要性，不少女生也加入到锻炼当中。随之... 2017-03-24    619℃ 分类： 健康  -  运动健身

运动的时候饿了咋办？     运动的时候饿了咋办？ 人们对奥运会的关注，也激发了大众对体育运动的热情。但有些人，在运动中或... 2017-03-21    772℃ 分类： 健康  -  运动健身

简单健身操帮你预防职业病     简单健身操帮你预防职业病 下面推荐几种健身操，每天练习可以预防常见的职业病发生。 基本姿势：... 2017-03-21    291℃ 分类： 健康  -  运动健身

怎样才是好睡眠？这样才叫睡得好     怎样才是好睡眠？这样才叫睡得好 1、30分钟内进入梦乡 据调查发现，约三分之一的人每晚需要躺... 2017-03-19    915℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

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