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健康 _ 健康知识

落枕是啥？落枕了怎么办？     落枕的症状有哪些？ 落枕就是睡醒后发现脖子不舒服，不能自由旋转，有些甚至低头都困难。头部强直... 2017-04-03    946℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

癌症最喜欢找上这几类人     癌症最喜欢找上这几类人 一、经常加班熬夜的 癌细胞是在正常细胞过程中发生突变而形成的。夜间是... 2017-04-03    745℃ 分类： 健康  -  健康常识

主动出汗的5大好处不得不知     主动出汗的5大好处不得不知 出汗又可分为被动出汗和主动出汗。由温度和精神压力作用引起的出汗为... 2017-04-03    878℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡前洗澡会有什么危害？     睡前洗澡会有什么危害？ 睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但医生... 2017-04-03    843℃ 分类： 健康  -  健康常识

晨起的4个坏习惯会减寿！     晨起的4个坏习惯会减寿！ 1、忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋... 2017-04-03    847℃ 分类： 健康  -  健康常识

常玩眼睛不适怎么办？     常玩眼睛不适怎么办？ 累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。当眼睛... 2017-04-03    486℃ 分类： 健康  -  健康常识

4个坏习惯伤害健康 得改改了！     4个坏习惯伤害健康，得改改了！ 很多时候，如何分配时间不仅关乎生活工作节奏，更关乎你的健康。... 2017-04-03    350℃ 分类： 健康  -  健康常识

这些看似舒适的动作其实很伤身体！     这些看似舒适的动作其实很伤身体！ 生活中我们经常认为很舒服的动作其实都在不知不觉地伤害我们身... 2017-04-03    881℃ 分类： 健康  -  健康常识

用眼的坏习惯有哪些？     用眼的坏习惯有哪些？ 1、上下班公交车上、地铁上看，屏幕上字号偏小，屏幕离眼睛很近。 2、电... 2017-04-03    369℃ 分类： 健康  -  健康常识

晚餐吃太迟小心这些风险     晚餐吃太迟小心这些风险 理想的晚餐时间是距离就寝时间3-4小时左右。也就是说，如果晚上10点... 2017-04-03    535℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡觉小细节决定你的美丑哦！     睡觉小细节决定你的美丑哦！ 你身边有没有这样一群人，他们每天比你睡得还晚，起得还早，却每天打... 2017-04-02    865℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

失眠症是什么？总是失眠怎么办？     什么叫失眠症？ 失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率1... 2017-04-02    228℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

这样的睡姿有利睡眠和健康哦     这样的睡姿有利睡眠和健康哦 你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？最新的调查报告显示，睡眠的姿势可... 2017-04-02    681℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

这些错误的坏习惯一点都不健康     这些错误的坏习惯一点都不健康 有的女生都自称为很爱干净，很讲卫生，其实我们自认为很卫生，却不... 2017-04-02    805℃ 分类： 健康  -  生活习惯

刷牙的时候恶心是什么情况？     刷牙的时候恶心是什么情况？ 每天早上刷牙时，很多人会感到恶心，有的还会呕吐。这是为什么呢？其... 2017-04-02    214℃ 分类： 健康  -  健康常识

长时间玩小心7种疾病     长时间玩小心7种疾病 如今智能功能如此强在，不仅能聊天、看电视，还能随时看新闻，看直播，这些... 2017-04-02    919℃ 分类： 健康  -  健康常识

不吃晚饭会有什么危害？     不吃晚饭会有什么危害？ 中医认为，不吃晚餐是个很不好的习惯，食物在胃里消化的时间大概是四五个... 2017-04-02    228℃ 分类： 健康  -  健康常识

在跑步机上看电视小心伤眼！     在跑步机上看电视小心伤眼！ 夏季天气炎热，很多人在健身房或家里的跑步机上锻炼，而且常常边看电... 2017-04-02    274℃ 分类： 健康  -  健康常识

怎么睡午觉最好？睡午觉的最佳姿势     睡午觉的最佳姿势 最常睡午觉的人群就是上班族，既然是在公司上班，那睡眠的环境和条件是没法保证... 2017-04-01    850℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

教你如何减少熬夜带来的危害     女性长期熬夜会导致紊乱； 儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；肠胃不好、有... 2017-04-01    674℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

熬夜会给你带来什么危害？     熬夜会给你带来什么危害？ 虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。由... 2017-04-01    898℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

盘点晚睡晚起的4大危害     盘点晚睡晚起的4大危害 比起晚睡早起，晚睡晚起虽然基本保证了睡眠时间，但到底还是有损健康的。... 2017-04-01    583℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

四个关键点帮你睡个好觉     四个关键点帮你睡个好觉 现如今，失眠的人越来越多，睡眠问题已经全球化。据疾病控制与预防中心调... 2017-04-01    462℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

睡前小习惯让你更年轻     睡前小习惯让你更年轻 睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年... 2017-04-01    670℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

晨起要注意这些事项     晨起要注意这些事项 1、不要吃太油太咸 油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物，不少高血压患者合并... 2017-04-01    282℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

专家解答睡眠的3个常见小问题     专家解答睡眠的3个常见小问题 问题一：睡不满8小时会累积“睡眠债”？... 2017-04-01    325℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

关于溺水你不得不知的误区     关于溺水你不得不知的误区 误区一、只要溺水不超过1小时就可以救活？ 胡说八道。长时间的溺水会... 2017-04-01    797℃ 分类： 健康  -  急救常识

家庭必备三种东西可以救命     家庭必备三种东西可以救命 这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有... 2017-04-01    906℃ 分类： 健康  -  急救常识

哑铃操的基本动作有哪些     哑铃操的基本动作有哪些 首先要根据自己的承受能力，选择合适重量的哑铃，最好从小型号开始。其次... 2017-04-01    370℃ 分类： 健康  -  运动健身

举哑铃对身体竟有那么多好处？     举哑铃对身体竟有那么多好处？ 普通人无论是训练时间还是强度都不及运动员，肌肉不会轻易形成。而... 2017-04-01    733℃ 分类： 健康  -  运动健身

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