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健康 _ 健康知识

看看眼睛如何出卖你的想法    1.瞳孔变大或缩小。虽然人们能够控制住自己的面部表情，但瞳孔却掩盖不了他们的真实情感。研究表明... 2016-05-17    855℃ 分类： 健康  -  心理健康

保持阳光心态乐观赶走心理疲劳     保持阳光心态乐观赶走心理疲劳 生活在这个世界上，我们不可能不遇到一些挫折，无论是求学路上还是... 2016-05-17    490℃ 分类： 健康  -  心理健康

发呆是时髦的心理减压法     发呆是时髦的心理减压法 发呆可以减压 专家说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳... 2016-05-17    235℃ 分类： 健康  -  心理健康

教你如何缓解不良情绪的波动     教你如何缓解不良情绪的波动 1、立即行动 当你决定做某件复杂的事情时，可暂时不要想太多，要沉... 2016-05-17    114℃ 分类： 健康  -  心理健康

有这些心理困惑并非心理疾病     有这些心理困惑并非心理疾病 随着社会竞争的日益激烈，和工作压力的不断增加，广大职场人士担心的... 2016-05-17    594℃ 分类： 健康  -  心理健康

别让压力腐蚀你 5招找回快乐     别让压力腐蚀你，5招找回快乐 压力会让你不开心。沮丧、焦虑、恐慌、无能、悲观主义，和对生活的... 2016-05-17    735℃ 分类： 健康  -  心理健康

有关压力的问答：压力过重有什么后果     有关压力的问答 Q：生活和工作中，难免要面临这样或者那样的压力，哪些压力表现是“... 2016-05-17    638℃ 分类： 健康  -  心理健康

揭秘人的心理自我保护机制     你听说过心理的自我保护机制吗？心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中，其功能类似生理上的免... 2016-05-17    282℃ 分类： 健康  -  心理健康

解密人的15种心理自我保护机制    1、合理化（文饰法）当人的动机或行为不被社会所接受，或因其它而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败... 2016-05-17    800℃ 分类： 健康  -  心理健康

生活中完全不用担心的6个心理问题    1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己... 2016-05-17    235℃ 分类： 健康  -  心理健康

秋冬季抑郁高发 心理专家教你如何应对    秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿抑... 2016-05-17    557℃ 分类： 健康  -  心理健康

切勿把焦虑情绪当做焦虑症    任何人都不可避免地有焦虑的时候，竞争的压力随着深灰的进步日益加大，焦虑症患者也日益增加。危机感... 2016-05-17    220℃ 分类： 健康  -  心理健康

女人最常得心理疾病：焦虑忧郁症    焦虑症焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素下发病。患者异常... 2016-05-17    231℃ 分类： 健康  -  心理健康

摆脱季节性心理疾病 倾诉是关键    第一招治疗心理疾病倾诉是关键“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理专家说，“对于有... 2016-05-17    320℃ 分类： 健康  -  心理健康

赶走心理的压力：自我理性升华     赶走心理的压力 1、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和... 2016-05-17    561℃ 分类： 健康  -  心理健康

现代抑郁症患者需要的六点关怀    抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当朋友患上抑郁症后应该怎么办？首先，记住，单靠吐苦水是不够的，多... 2016-05-17    177℃ 分类： 健康  -  心理健康

白领阶层为抑郁症多发人群    抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍，但有些抑郁症... 2016-05-17    981℃ 分类： 健康  -  心理健康

五分之一人靠物控制焦虑抑郁    “医健康方案”公司16日发布基于250万病人的处方数据分析报告显示，使用物来控制精神和行为失调... 2016-05-17    768℃ 分类： 健康  -  心理健康

常常会生气抑郁的人易患心脏病    刊登在《心脏病学杂志》上两项研究显示：爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人患心脏病的风险增加。其中... 2016-05-17    417℃ 分类： 健康  -  心理健康

蓄意自我伤害也是一种“心理病”    人们一般对蓄意自我伤害包括行为等，会从现象表面分析，如当事人承受了压力、受到了挫折、经历了负或... 2016-05-17    830℃ 分类： 健康  -  心理健康

吃到失控 当心抑郁！    歌手范晓萱的歌曲《失控的胖子》，大概唱出了很多人的心声：“我总觉得自己是个胖子，很想变瘦，每天... 2016-05-17    1005℃ 分类： 健康  -  心理健康

行为强迫症典型症状：做事反复检查、有洁癖    强迫症属于焦虑症中的一种，而强迫症又分为强迫观念以及强迫行这两大种类。行为强迫症的症状是什么？... 2016-05-17    459℃ 分类： 健康  -  心理健康

心理疾病影响工作效率    12月12日经济合作暨发展组织（OECD）周一发布的报告称，五分之一的上班族受抑郁症或焦虑症等... 2016-05-17    797℃ 分类： 健康  -  心理健康

愤怒是焦虑的一种表现吗？    相信每个人都有过情绪激动的时候，不管是脾气再好的人，也有无法容忍某件事某个人的时候。当愿望不能... 2016-05-17    155℃ 分类： 健康  -  心理健康

害怕的情绪会让你易怒排外具侵略性    一、认识害怕你最害怕的是什么？害怕自己的公司会破产；害怕自己永远都找不到生命中那个特殊的人；或... 2016-05-17    993℃ 分类： 健康  -  心理健康

化解心理压力的方法：运用言语和想象放松     化解心理压力的方法 1、支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四…&... 2016-05-17    934℃ 分类： 健康  -  心理健康

相信自己 才能赶走嫉妒    我们常说“羡慕嫉妒恨”，从心理学的角度看来，有了竞争和不平等，也就有了嫉妒心。心理学家多数认为... 2016-05-17    620℃ 分类： 健康  -  心理健康

职场人六类心理问题不必扣“疾病”帽子    “我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”其实，想得过多是再正常不过的事情，你可以经常问自己... 2016-05-17    735℃ 分类： 健康  -  心理健康

3.21世界睡眠日 教你如何克服睡眠障碍？    现在大多数医院的神经内科和心理科门诊接待的睡眠障碍患者，有三分之二是因为“夜里睡不着觉”。但睡... 2016-05-17    205℃ 分类： 健康  -  心理健康

学生心理障碍的症状表现    心理障碍是非常值得我们关注的一类话题，因为没有走出心理障碍而抑郁的现象现在看来并不少见，我们在... 2016-05-17    738℃ 分类： 健康  -  心理健康

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