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健康知识 |
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| “视线”告诉你的那些秘密 |
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| 那些我们读不懂的视线，也许藏着很多秘密，或者厌恶或者不耐或者爱，给你视线的人可能潜意识里没有意识到他们的视线已经说明了一些事情，可你恰好又能读懂他要说什么，那么，可以说，你占得了先机，或者从容应... |
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| 2016-05-17 231℃
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健康
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心理健康
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| 心理学家提示：相处一个月 认清一个人 |
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| 懂得察言观色的人总能在人际交往中如鱼得水。其实“读心术”并不仅仅存在于科幻小说中，5位心理学家教你看懂人心的小技巧。善用“熟人效应”。得克大学阿灵顿分校心理学系教授威廉·伊克斯认为，与人交往一个... |
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| 2016-05-17 906℃
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健康
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心理健康
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| 旁人的内心所想 你该如何正确读出来？ |
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| 从认识他人开始。“我们是否能够准确了解一个人的感情所表达出的意愿，关键在于我们是否能够很好地熟悉这个人。”WilliamIckes这样说道：“如果你与某个人为了完成一项工作而互相配合，共同努力。... |
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| 2016-05-17 582℃
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健康
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心理健康
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| 眼睛的三个表现可以证明你在说谎话 |
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| 发现1：眼睛能透露个人据报道，这项读心研究主要利用的技术就是眼球跟踪技术。该项技术一开始是用于研究宇航员在零重力条件下如何发生变化，我们通过可能捕捉到稍纵即逝的细微变化。事实证明，人类眼球的移动... |
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| 2016-05-17 265℃
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健康
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心理健康
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| 趣味心理学：交谈时眼睛应该放在哪？ |
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| 眼睛是心灵的窗户，人们在交谈的时候，眼睛可以传达出。关于在交谈时到底应该把眼神聚焦到哪里这个模糊动力学问题，本来纯属个人风格，相当“多元化”。但是在众多关于社交指导的书籍中，却被进一步提升到礼仪... |
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| 2016-05-17 599℃
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心理健康
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| 物极必反！从反常习惯中判断一个人 |
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| 许多有才华的人，具有相互矛盾的双重性格。他们一方面口头上对荣华富贵表示厌恶，可能在荣华富贵面前眉开眼笑，言谈中对清淡寡欲者表示羡慕；另一方面，一旦身处淡泊又会悲观消沉，所以，只有消除浓与淡、厌与... |
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| 2016-05-17 737℃
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健康
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心理健康
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| 心理揭秘：武警教师教你从坐姿看性格 |
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| 将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。... |
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| 2016-05-17 819℃
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健康
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心理健康
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| 从面相看出哪些人“心机重” |
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| 一、山根至鼻梁生暗纹。 这里指的暗纹不仅是气色上的暗淡，灰暗，也包括一些不规律的纹路，黑丝。 这个位置生出暗纹，通常人生大运会受到严重的阻碍，容易钻牛角尖，人生变通不力，常常遇见危机就处于一种... |
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| 2016-05-17 835℃
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健康
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心理健康
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| 从笑容掌握对方的恋爱心情 |
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| 恋爱中的人总希望能够更多了解对方的心思和个性。社会心理学家涩谷昌三专门研究非语言的沟通与空间行动学，发现通过日常行为能够尽快把握对方的恋爱心理。他的著作《一眼看出他的心———从细节了解你在乎的人... |
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| 2016-05-17 434℃
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健康
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心理健康
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| 教你学会“读心术”如何察言观色 |
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| 直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让我们窥测他人内心，衣着、坐姿、手势也会在毫无知觉之中出卖它们的主人。言谈能告诉你一... |
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| 2016-05-17 425℃
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健康
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心理健康
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| 看看眼睛如何出卖你的想法 |
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| 1.瞳孔变大或缩小。虽然人们能够控制住自己的面部表情，但瞳孔却掩盖不了他们的真实情感。研究表明：看到自己钟爱的人或物体时瞳孔尺寸会增加，反之瞳孔会收缩。联邦调查局前反官员和肢体语言专家乔·纳瓦罗... |
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| 2016-05-17 855℃
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心理健康
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| 保持阳光心态乐观赶走心理疲劳 |
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| 保持阳光心态乐观赶走心理疲劳 生活在这个世界上，我们不可能不遇到一些挫折，无论是求学路上还是职场路上，每个人都经历了挫败的重重洗礼，或许是挫折，或许是变故。或者是不顺心的事情和人，这些都是生活... |
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| 2016-05-17 490℃
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心理健康
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| 发呆是时髦的心理减压法 |
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| 发呆是时髦的心理减压法 发呆可以减压 专家说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记... |
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| 2016-05-17 235℃
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心理健康
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| 教你如何缓解不良情绪的波动 |
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| 教你如何缓解不良情绪的波动 1、立即行动 当你决定做某件复杂的事情时，可暂时不要想太多，要沉下心，耐着性子，只要选准了目标，又认认真真、踏踏实实，事情就一定能做好。 2、事前准备 在做事前，应... |
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| 2016-05-17 114℃
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心理健康
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| 有这些心理困惑并非心理疾病 |
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| 有这些心理困惑并非心理疾病 随着社会竞争的日益激烈，和工作压力的不断增加，广大职场人士担心的问题似乎每天都在增多，这对于我们的工作是十分不利的。其实，有些职场心理问题是我们完全没有必要担心的，... |
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| 2016-05-17 594℃
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健康
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心理健康
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| 别让压力腐蚀你 5招找回快乐 |
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| 别让压力腐蚀你，5招找回快乐 压力会让你不开心。沮丧、焦虑、恐慌、无能、悲观主义，和对生活的不满都会显露头角。压力可能不会直接引发疾病，但它也是一个影响因素，引起过敏、气喘、偏头痛、肠易激综合... |
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| 2016-05-17 735℃
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健康
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心理健康
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| 有关压力的问答：压力过重有什么后果 |
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| 有关压力的问答 Q：生活和工作中，难免要面临这样或者那样的压力，哪些压力表现是“非常态”需要引起关注的？ A：首先我们要清楚压力是什么？是坏事吗？在健身过程中举哑铃的时... |
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| 2016-05-17 638℃
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健康
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心理健康
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| 揭秘人的心理自我保护机制 |
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| 你听说过心理的自我保护机制吗？心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中，其功能类似生理上的免疫系统。当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不... |
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| 2016-05-17 282℃
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健康
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心理健康
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| 解密人的15种心理自我保护机制 |
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| 1、合理化（文饰法）当人的动机或行为不被社会所接受，或因其它而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑而找一些表面上冠冕堂皇的理由来为自己辩护以自圆其说，当然这些理由是经不起推敲的... |
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| 2016-05-17 800℃
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健康
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心理健康
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| 生活中完全不用担心的6个心理问题 |
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| 1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。2.“我担心其他人对我有看法。... |
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| 2016-05-17 235℃
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健康
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心理健康
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| 秋冬季抑郁高发 心理专家教你如何应对 |
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| 秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，... |
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| 2016-05-17 557℃
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健康
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心理健康
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| 切勿把焦虑情绪当做焦虑症 |
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| 任何人都不可避免地有焦虑的时候，竞争的压力随着深灰的进步日益加大，焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现，适度的焦虑感，可以让人具有生机和活力，但过度焦虑容易引起焦虑症，影响人们的身心健康... |
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| 2016-05-17 220℃
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健康
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心理健康
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| 女人最常得心理疾病：焦虑忧郁症 |
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| 焦虑症焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫名其妙... |
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| 2016-05-17 231℃
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健康
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心理健康
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| 摆脱季节性心理疾病 倾诉是关键 |
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| 第一招治疗心理疾病倾诉是关键“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理专家说，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者；如果能将自身内... |
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| 2016-05-17 320℃
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健康
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心理健康
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| 赶走心理的压力：自我理性升华 |
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| 赶走心理的压力 1、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 2、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、... |
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| 2016-05-17 561℃
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健康
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心理健康
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| 现代抑郁症患者需要的六点关怀 |
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| 抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当朋友患上抑郁症后应该怎么办？首先，记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要物治疗。最好让当事人知道，该去看心理医生了。其次，对他保持关注和支持。抑郁的人通常对什么事... |
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| 2016-05-17 177℃
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健康
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心理健康
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| 白领阶层为抑郁症多发人群 |
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| 抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍，但有些抑郁症却具有“”特征，比如微笑型抑郁症。世界卫生组织公布的数据显示，抑郁症在全球10大疾病负担谱中名列第5... |
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| 2016-05-17 981℃
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健康
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心理健康
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| 五分之一人靠物控制焦虑抑郁 |
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| “医健康方案”公司16日发布基于250万病人的处方数据分析报告显示，使用物来控制精神和行为失调的人从2001年以来增加了22%。报告发现，这类处方最常开给45岁以上的妇女，但开给男人和年轻人的这... |
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| 2016-05-17 768℃
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健康
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心理健康
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| 常常会生气抑郁的人易患心脏病 |
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| 刊登在《心脏病学杂志》上两项研究显示：爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人患心脏病的风险增加。其中一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，是... |
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| 2016-05-17 417℃
分类：
健康
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心理健康
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| 蓄意自我伤害也是一种“心理病” |
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| 人们一般对蓄意自我伤害包括行为等，会从现象表面分析，如当事人承受了压力、受到了挫折、经历了负或生存事件的影响，或者认为有自我伤害、的人是“小心眼、想不开、太可惜、不值得”等。实际上，蓄意自我伤害... |
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| 2016-05-17 830℃
分类：
健康
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心理健康
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