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健康 _ 健康知识

什么时候喝茶好？不同时间适宜喝不同的茶     掌握到正确的喝茶时间，在对的时间里喝对的茶才能将茶的功效发挥得最好，达到保健养生的功效。一天... 2016-01-03    537℃ 分类： 健康  -  健康常识

吃苹果不喝水加重便秘     为了解决“便秘”这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没... 2016-01-02    564℃ 分类： 健康  -  健康常识

睡姿不对当心腰痛     据调查，国内腰痛患者约2800万人，腰痛成为了“国民病”，而引发的几... 2016-01-02    910℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

三个小办法快速治疗喉咙痛     1、前颈部刮痧 感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。... 2016-01-02    510℃ 分类： 健康  -  健康常识

六个“一分钟”自测衰老指数     谁都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活让我们没时间锻炼。久而久之，爬三... 2016-01-02    310℃ 分类： 健康  -  健康常识

11种方法助你快速消除疲劳     （一）整理活动 整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重... 2016-01-02    382℃ 分类： 健康  -  健康常识

未来的路在何方     虽然现代的方法有很多种，但据调查，安全套的安全性也不是百分之百安全。而长期吃也会对身体有损害... 2016-01-02    865℃ 分类： 健康  -  健康常识

皮肤瘙痒怎么办 中医膳来治疗     皮肤瘙痒这样的疾病，发病率是很高的，我们一旦发生此病，肯定是需要积极配合医生治疗的，不然肯定... 2016-01-02    947℃ 分类： 健康  -  中医养生

中医治疗的方     引起的病因 目前认为，的病因不只是心理性和局部性因素，还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因... 2016-01-02    178℃ 分类： 健康  -  中医养生

男性肾虚吃什么补肾膳     肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象，一... 2016-01-02    609℃ 分类： 健康  -  中医养生

推荐三款治疗男性的食疗方     很多人由于不良生活习惯和不好癖好，喜欢，的危害是很大的，是直接导致男人，造成时间变短，质量大... 2016-01-02    245℃ 分类： 健康  -  偏方大全

导致经常疲劳的7个坏习惯     一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想... 2015-12-31    418℃ 分类： 健康  -  健康常识

7种维生素对人体的功效     为了维持人体正常的新陈代谢，7种维生素是我们必须时刻谨记补充的。下面我们一起来看看这7种类型... 2015-12-31    357℃ 分类： 健康  -  健康常识

经常喝葡萄酒的六大好处     葡萄酒是用葡萄果实或葡萄汁，经过发酵酿制而成的酒精饮料。在水果中，由于葡萄的葡萄糖含量较高，... 2015-12-31    505℃ 分类： 健康  -  健康常识

经常喝什么茶能够预防亚健康     现在亚健康这个话题人们一直都特别的关注。工作和生活的压力让亚健康人数逐年增长，亚健康不会让你... 2015-12-31    938℃ 分类： 健康  -  健康常识

日常生活保健远离亚健康     不良的生活习惯 1、一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天... 2015-12-30    772℃ 分类： 健康  -  健康常识

现代亚健康的预防方法     亚健康是现代人普遍都会患上的疾病，虽然此病的危害性比起其他疾病小得多，但是它对我们的生活、学... 2015-12-30    622℃ 分类： 健康  -  健康常识

摆脱亚健康的五种方法     亚健康虽不是一种很严重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建议亚健康人群必须要想办法尽早... 2015-12-30    601℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃     不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重... 2015-12-30    153℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬天泡脚的五个注意要点     寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜... 2015-12-30    461℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬天手冷吃什么食物调理     一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方... 2015-12-30    661℃ 分类： 健康  -  健康常识

冬天手冷脚冷的人有哪些     一到冬季，很多女性会出现手冷脚冷现象，导致晚上睡眠质量不佳。如何缓解手脚冰凉，是很多女性迫切... 2015-12-30    316℃ 分类： 健康  -  健康常识

造成肩酸的原因     肌肉紧张造成酸痛—肩酸的恶性循环 肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日... 2015-12-30    985℃ 分类： 健康  -  健康常识

趴着睡有哪些危害     病因 趴桌睡觉反脊椎生理曲线 据专家介绍，脊椎特有的生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，... 2015-12-30    591℃ 分类： 健康  -  健康常识

如何让自己睡得更舒服     人体每天需要大约6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。近日，针... 2015-12-30    140℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

预防失眠的小窍门有哪些     在生活紧张和工作忙碌的现代社会中，许多人或多或少都有过失眠的经历，养生保健专家提醒：长期失眠... 2015-12-30    151℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

快速入睡的十个生活小妙招     失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘... 2015-12-30    849℃ 分类： 健康  -  睡眠常识

冬季吃中进补的六大禁忌     古代早就认识到服用某些物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作... 2015-12-30    371℃ 分类： 健康  -  中医养生

御寒偏方 冬天手冷怎么食疗     每到冬天的时候，容易手冷的女性就开始痛苦了，感觉手冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入... 2015-12-30    849℃ 分类： 健康  -  偏方大全

缓解白领胃痛的三大偏方     胃痛现在出现在各种人群中，胃病频发也是一种社会问题。白领更是其中的高发人群，白领工作繁忙时候... 2015-12-30    179℃ 分类： 健康  -  偏方大全

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