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健康 _
健康知识 |
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![健康]()
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| 莫慌 中医教你如何治 |
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| 让很多女性倍感困扰，怕不来、怕迟来、怕早来等等，治疗的方法有很多，但是女性要懂得甄别、正确应对。 要治疗，首先要认清楚是怎么回事：包括范围很广，表现有经期紊乱，的色、量、质发生变化及经期出现其... |
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| 2015-12-29 617℃
分类：
健康
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中医养生
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| 白带异常怎么办 中医食疗治愈白带异常 |
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| 白带是妇女从里流出来的一种带有粘性的白色液体，是女性正常分泌物。当出现白带异常时，中医有什么解决方法呢？ 临床上常见的白带体质类型有： 1、肝火型白带─白带量多、颜色黄、有臭味、舌苔黄腻、量增... |
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| 2015-12-29 302℃
分类：
健康
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中医养生
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| 崩漏怎么办 治疗崩漏的中医食疗方 |
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| 崩漏是指在非行经期大量出血，或持续出血、淋漓不止的一种病症。一般而言，大量出血，来势急者谓崩，又称崩中、血崩；少量出血，来势缓，但持续时间长者，则称漏，又称漏下、经漏。崩与漏虽出血情况不同，但... |
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| 2015-12-29 943℃
分类：
健康
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中医养生
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| 挑选枸杞时该注意什么 |
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| 专家说，由于枸杞对阳光、湿度都很敏感，储存起来较为困难，一些不法商贩为了方便储存，就会用硫磺熏蒸。熏蒸过的枸杞不仅储存方便，而且颜色也会变得更加鲜艳，卖相更好。但这样的枸杞长期食用不仅不能调节... |
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| 2015-12-28 645℃
分类：
健康
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中医养生
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| 女人必须知道的三个幸福节点 |
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| 所谓的“幸福节点”，无外乎就是有关幸福的那些重要阶段。 其实，我们身边的绝大多数女人，都不曾幻想珠穆拉玛，也不敢将步上奥斯卡的红毯规划为人生目标，她们幸福的节点大致都可... |
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| 2015-12-27 666℃
分类：
健康
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心理健康
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| 如何正视和克服你的弱点？ |
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| 尼古拉斯出生于加州，从小就显示了音乐天赋。尼古拉斯的叔父弗朗西斯是着名导演，曾执导过《教父》等享誉全球的大片。 那天，尼古拉斯去叔父弗朗西斯家，当时，弗朗西斯正邀请了界的一些名人，弗朗西斯的儿... |
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| 2015-12-27 921℃
分类：
健康
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心理健康
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| 令你备感疲惫的六个心理盲点 |
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| 1、缺乏信念——不知道自己想要的是什么。 2、老爱比较——习惯了攀比，没有了幸福。 3、不知道奉献——凡事斤斤计较。 4... |
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| 2015-12-27 213℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 44岁男人的一些心理变化过程 |
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| 人生百年，为何单单关注44岁呢？ 教科文组织在1998年提出的一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。 ... |
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| 2015-12-27 348℃
分类：
健康
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心理健康
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| 解读人的心理历程 |
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| 1、休克期当病人得知HIV检验结果阳性时，可能出现脸色发白，十分激动或烦躁不安，或者似乎若无其事。晚上失眠，也可能有现实感丧失或人格解体。躯体症状可能有心动过速、出汗、惊慌或过度换气。 2、否... |
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| 2015-12-27 945℃
分类：
健康
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心理健康
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| 智能的使用让人变得懒吗 |
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| 一项新的研究表明，智能正在使我们在认知方面变得懒惰。随着人们年龄的增长，这一现象将越来越凸显。 普遍存在的可联网设备导致人们不假思索便可获得。手指轻轻一点屏幕或者语音输入指令就可以获得号码、导... |
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| 2015-12-26 871℃
分类：
健康
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生活习惯
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| 如何发泄心中不满的情绪 |
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| 心中不满如何发泄？现在的生活和工作压力大，难免会心情不好，影响健康。心情不好时不宜压抑自己，需要发泄出来才好，否则将会影响工作和生活。那么，心情不好时如何发泄呢？ 1、分享 心理学专家说：&l... |
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| 2015-12-26 903℃
分类：
健康
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心理健康
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| 这8件事会让你的心情变好 |
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| 情绪是和我们的心理变化有很大关联的，从不同的情绪中我们可以发现自己不同时期的心理健康状况，在生活中，情绪除了是一种心理表达外，也是人际中很重要的一种沟通方式，所以，关于情绪的一些小事儿，大家现... |
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| 2015-12-26 426℃
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健康
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心理健康
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| 沉下心慢慢享受生活 |
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| 其实很多人在生活中，都会又觉得不耐烦的时候，而且有的时候是看到什么事情都会觉得烦躁，这样的情况关系到心理健康问题，因此大家需要注意改正。想要让自己耐心起来，就要学会用慢节奏体验生活。 &ldq... |
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| 2015-12-26 162℃
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健康
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心理健康
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| 人生中最容易留下的十个遗憾 |
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| 1、没时间与亲人相处 忙碌压缩了多数人跟亲人团聚的时间，等到失去才后悔莫及。从今天起，多把时间分给真正需要你的人，为他们带去快乐。 2、在必要时没有及时开口发言 正因如此，你的工作和生活才会停... |
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| 2015-12-26 734℃
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健康
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心理健康
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| 做快乐家族 让烦恼离我们而去 |
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| 1、别一味追求结局而忽视正在热播的剧情 举个例子，约会时与其纠结喜欢的女孩愿不愿意嫁给你，倒不如享受初吻的美好和求婚带来的幸福感。还要懂得理想与现实的差距。很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，... |
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| 2015-12-26 134℃
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健康
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心理健康
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| 心情烦躁怎么办 教你心情愉快的方法 |
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| 面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢？今天，小编就为大家支招。 治疗心情烦躁的方法 1、目标转移法 如果你是因为... |
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| 2015-12-26 727℃
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健康
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心理健康
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| 怎么处理坏心情 7个妙招让你心情变美丽 |
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| 现在很多积极的有心情不好的时候，这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生，但你应该准备好面对这些困难并控制它们。它们也可以让你失去工作中的声誉和朋友。如果你想成为一个成功的人，我们很有必要尽可能... |
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| 2015-12-26 286℃
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健康
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心理健康
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| 五大养生方法缓解压力 |
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| 随着房价的升高、生活成本的提高，都市的人们不得不每天起早贪黑的忙工作，压力的增加，超负荷的工作，人们的身体出现了亚健康的状态。尤其是职场白领，长期的加班，饮食不规律导致了亚健康的出现，那么如何... |
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| 2015-12-26 538℃
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健康
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心理健康
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| 六种心理让你长命百岁 |
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| 如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥……由于遗传基因、生活地域和习惯不同，长寿秘诀始终没有标准。不过，细数这些寿星的养生... |
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| 2015-12-26 190℃
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健康
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心理健康
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| 处理心灵垃圾的智慧 |
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| 一天上班，我发现电脑的“工作”分区满了。打开一看，里面80%都是平时工作储存的资料，但大部分都很久没用上了。我很纠结：删了的话，好不容易收集的，很可惜;不删的话，占硬盘... |
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| 2015-12-26 530℃
分类：
健康
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心理健康
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| 心情不好时要做的25件事 |
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| 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必... |
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| 2015-12-26 238℃
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健康
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心理健康
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| 心情不好的时候洗洗手吧 |
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| 和同事闹矛盾，和朋友吵架，心情沮丧？在你还没有想到如何发泄情绪前，先洗洗手吧！ 德国科隆大学的学者进行的一项研究发现：做一些简单的动作，如洗手，有助于人们更好地应对负面情绪，能让人的心情好转。... |
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| 2015-12-26 542℃
分类：
健康
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心理健康
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| 如何治愈心理创伤 |
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| 一、省察过去的伤痕 首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现... |
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| 2015-12-26 434℃
分类：
健康
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心理健康
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| 自我反省要从哪些问题开始 |
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| 在新的一天、一周、一个月、一季度或者一年开始的时候，我们都会花点时间思考人生，总结过去、展望未来。我们会回想那些成功和失败，以及人生旅途中重要的转折点。这种自我反省的过程帮助我们保持清醒的头脑... |
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| 2015-12-26 655℃
分类：
健康
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心理健康
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| 专家教你缓解情绪的8大窍门 |
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| 生气时，先问问自己“此气该不该生” 有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、他人无意或在不得已的情况下&... |
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| 2015-12-26 516℃
分类：
健康
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心理健康
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| 遇到突发事件怎样自我调适 |
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| 生活中处处充满意外，大家还记得泰坦尼克号的沉没吗？谁能说那不是一个意外呢。、泥石流等自然灾害，、车祸等人为突发事件，无处不在的意外在周围威胁着我们的生命健康，而当这些事情真正发生的时候，除了伤... |
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| 2015-12-26 749℃
分类：
健康
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心理健康
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| 网络女孩子的心理 |
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| 在网络上活跃着这样一群女性，她们在生活当中低调而平凡，但却乐于把自己性感的照片贴在网络上供人评论，她们自得其乐却并不追求商业回报。很多人对于她们贴图的心态感到好奇和不解，于是我们采访了在天涯中... |
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| 2015-12-26 641℃
分类：
健康
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心理健康
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![健康]()
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| 性格对人身心的影响 |
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| 性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人，不易患，也不容易患重病和慢，即使患了病痊愈得也快。 性格有相对的稳定性，体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人成长环境以及基因、遗传因素的差... |
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| 2015-12-26 426℃
分类：
健康
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心理健康
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| 狂躁症也是一种心理疾病 |
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| 心理保健专家表示：狂躁症是心理疾病的一种，不排除有遗传的可能，一般是因为情绪过度所致，季节的影响也很大，很容易造成情绪的不稳定，要适时的调整好自己的心情。具体如下： 一、提升个人修养 躁狂症发... |
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| 2015-12-26 226℃
分类：
健康
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心理健康
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| 自信过度小心抑郁症 |
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| 一个值得警惕的现象是，思想活跃、自信好强的青春期男孩，以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士，喜欢将自己的“弱点”隐藏起来，因而也很容易受到“抑郁&rdqu... |
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| 2015-12-25 389℃
分类：
健康
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心理健康
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