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人群 _ 健康知识

老年抑郁症 如何防止老年抑郁症    现在的独生子女有很多，许多的老人身边长期没有子女的陪伴，平时生活圈子很小，很容易就会又发老年抑... 2021-08-13    2897℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人别做这些伤身运动！     老年人别做这些伤身运动！ 1、爬山 爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节的负重主要... 2021-08-13    3753℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病能吃什么水果 老年糖尿病的水果疗法    现在老年人经常患有的疾病就是我们常说的三高了，但是很多人都不知道在饮食方面如何才能控制自己的三... 2021-08-13    5294℃ 分类： 人群  -  老人健康

防肌肉萎缩 中老年简易学操    中老年朋友，要注意加强体育锻炼。那么，如何正确的锻炼方法呢？小编，今天推荐4步简单的保健操，预... 2021-08-13    1839℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何预防前列腺炎 中老年防治有妙招    不仅仅只有年轻人会患前列腺炎，中老年是会患上前列腺炎的，你知道中老年人该如何预防前列腺炎吗？哪... 2021-08-13    4241℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃香蕉有7个好处    老年人吃香蕉的好处主要优点包括以下7种：1.促进排便顺畅香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的... 2021-08-13    4221℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人越活越年轻的妙招    如何才能让老人越来越年轻？哪些方法可以让老人变年轻？下面小编就告诉你让老人变年轻的7个方法。保... 2021-08-13    1679℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人常吃白木耳小心消化不良    白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱。白木耳虽然营养价值很高，但在临床上... 2021-08-13    4832℃ 分类： 人群  -  老人健康

脑血栓形成康复期的护理    据临床统计100例脑血栓形成的患者中，出现偏瘫者95例，占95%;经过系统健康治疗，生活能自理... 2021-08-13    5528℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人这样做能够预防颈椎病    在生活中，我们看到的老年人往往是饱经风霜，腰背开始弯曲，想要挺直背部都是一件非常困难的事情。颈... 2021-08-13    3718℃ 分类： 人群  -  老人健康

健脑秘方帮助老人益智健脑防衰老    目录第一章：老人益智健脑防衰老方法第二章：老年人的健脑食品第三章：哪些因素加快老人衰老随着年龄... 2021-08-13    5482℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年骨刺能根治吗    近一段时间，很多读者询问关于骨刺的问题，记者请中国中医研究院广安门医院骨科副主任徐超进行了集中... 2021-08-13    3376℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人秋季养生运动五戒    1.戒负重练习：由于老年人的肌肉有所萎缩，肌肉力量明显减退；神经系统反应较慢，协调能力差，对的... 2021-08-13    4747℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人是否午睡要因人而异    多数老年人都有午睡的习惯。而很多老年人将午睡作为养生的一个方法，但最近却有报道说，部分老人不宜... 2021-08-13    2642℃ 分类： 人群  -  老人健康

缺钙也会引起高血压    引起高血压的原因很多，但近年来科研人员发现，人体缺钙也会引起高血压。据医学杂志报道，研究人员在... 2021-08-13    2163℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人睡觉要谨记四个误区    随着年龄的增加，很快到了退休的年纪。很多老年人刚刚退休的时候还不适应没工作的生活，这种慢节奏的... 2021-08-13    5692℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人不可以盲目补铁！     老年人不可以盲目补铁！ 随着年龄的增加，老人很容易贫血。老人贫血的原因有很多，但是有些人认... 2021-08-13    2906℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人滴油不沾并不科学 用油不能太单一     油脂被一些高血脂患者视为“罪魁祸首”，很多患有高血脂症的老年人要么吃得很少，要么一点油也不吃... 2021-08-13    2365℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人喝不同茶饮不同效果 老人不适合喝的四类草药     现在很多人都喜欢喝茶，喝茶成了日常养生的一部分，特别是老年人，几乎每天都离不开茶，那么老人喝... 2021-08-13    4376℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人应积极健活 努力争取长寿    1月19日，世界卫生组织发布《2014年全球非传染性疾病现状报告》，报告指出，2012年共有3... 2021-08-13    5319℃ 分类： 人群  -  老人健康

干咳怎么办 老年人秋天干咳应吃这些    进入秋天，多变的温度让人防不胜防，感冒咳嗽成了常有的事情，干燥的气候常常让人感觉到呼吸都是那么... 2021-08-13    2533℃ 分类： 人群  -  老人健康

几个小动作为保老人健康     几个小动作为保老人健康 1、头部 平时应多头部，可以用手代替梳子梳头，按照从头顶到后脑勺，... 2021-08-13    3767℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理学 中老年如何学会心理宽容    学会宽容宽容的心态是以宽阔的胸怀和包容的心态，去面对人和事。“事在人为，休言万般皆是命;境由心... 2021-08-13    4177℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人远离的家用电器    市场上有林林总总的家电，但有些电器未必是适合老人使用的，老年人应该留个神。甩脂减肥机切莫进家门... 2021-08-13    4402℃ 分类： 人群  -  老人健康

呵护我们的“第二个心脏”    脚的肌肉因大脑、脊髓两大神经系统，才能巧妙地运动。我们能站、坐、跑、跳，也要归功于供给脚能量的... 2021-08-13    4871℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人用电脑要防鼠标手    经常使用电脑的老人有时手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬... 2021-08-13    1741℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年服用中草药要小心    现在的人是越来越注重自身的保健了，尤其是老人保健，老年人为了身体健康，经常服用中草药保健品，可... 2021-08-13    2057℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人 不宜大量喝浓茶    上下几，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤;时而让你提心吊胆，... 2021-08-13    4237℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人秋季咳嗽要注意    入秋之后，天气逐渐转凉，早晚温差大，人体新陈代谢比较缓慢，尤其老人、小孩，抵抗力弱，容易感冒、... 2021-08-13    5926℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年性贫血要注意    随着年龄的增加，身体会出现很多毛病，对正常生活造成影响。老年性贫血就是其中一种，其指的是人体外... 2021-08-13    4683℃ 分类： 人群  -  老人健康

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