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人群 _ 健康知识

适合肥胖老年人的健身运动     一、初级阶段8周： 早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，目的是提高心血管系统机能，... 2017-11-22    128℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康用讲究4原则     相同的物给老人和给年轻人吃，结果是不同得。年纪高，身体状况不如从前，老年人更可能耐不住性而使... 2017-11-22    656℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡觉时间长老的更快     老人总是抱怨自己爱失眠，睡的时间太短，其实老人睡眠时间短是很正常的，老人睡眠时间太长更易加速... 2017-11-22    973℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人为何容易患冬季抑郁症     冬季来临时，寒风瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情... 2017-11-22    225℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压：老人身边的杀手     “生活不规律或劳累过度极易造成血管痉挛，导致血流不畅。如今，心脑血管疾病已不是中... 2017-11-22    621℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃不可“一把吞”     65岁以上的老人中，每年因物不良反应被送进急诊室的超过了17。5万人。对此，北京医院学部临床... 2017-11-22    837℃ 分类： 人群  -  老人健康

女人泡温泉都有哪些好处     女人泡温泉都有哪些好处 1、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间... 2017-11-22    130℃ 分类： 人群  -  女性健康

怕冷女人更要注意抗衰老     怕冷女人更要注意抗衰老 年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，... 2017-11-22    871℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人25岁如何保持青春活力     女人25岁如何保持青春活力 一、坚持科学合理膳食 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中... 2017-11-22    589℃ 分类： 人群  -  女性健康

11个小方法帮你衰老     11个小方法帮你衰老 1、参加有氧运动 适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细... 2017-11-22    246℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人25岁后要这样保养     女人25岁后要这样保养 1、补充纤维素 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女... 2017-11-22    559℃ 分类： 人群  -  女性健康

青春期的孩子需要补充哪些营养     青春期的孩子需要补充哪些营养 营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生... 2017-11-19    884℃ 分类： 人群  -  学生健康

青春期女孩要注意这些禁忌     青春期女孩要注意这些禁忌 一、不宜扎耳戴坠。 少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤... 2017-11-19    1009℃ 分类： 人群  -  学生健康

青春期女孩别做这些事哦！     青春期女孩别做这些事哦！ 1、不宜穿尖头高跟鞋。少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦... 2017-11-19    337℃ 分类： 人群  -  学生健康

少女贫血怎么办？少女贫血的原因     少女贫血怎么办？ 1、引起高度重视。 贫血虽然通常不会威胁到生命，但是对于身体的健康和发育却... 2017-11-19    856℃ 分类： 人群  -  女性健康

青春期少女警惕这些疾病     青春期少女警惕这些疾病 女孩子一旦进入青春期就普遍存在一种现象，把一些小问题夸大，造成心理压... 2017-11-19    673℃ 分类： 人群  -  女性健康

青春期少女过的危害     青春期少女过的危害 青春期少女正处于生长发育阶段，全身各系统尤其是官尚未完全发育成熟，这时如... 2017-11-19    418℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人在床上须注意这些禁忌     女人在床上须注意这些禁忌 一、在床上不要化妆 在床上切记不要带妆而睡，非凡行业的除外。因为化... 2017-11-19    241℃ 分类： 人群  -  女性健康

这些坏习惯让女人骨骼更脆弱     这些坏习惯让女人骨骼更脆弱 1、爱穿高跟鞋 女美是天生的高跟鞋更是给女性的美做出了不小的贡献... 2017-11-19    714℃ 分类： 人群  -  女性健康

20岁的女性如何让自己更健康     20岁的女性如何让自己更健康 1、一定要吃优质健康早餐 早餐吃得好、吃得够，才能维持1天的旺... 2017-11-19    808℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性裸睡要注意这些事项     女性裸睡要注意这些事项 1、女性裸睡应经常更洗床单 女性裸睡期间，一定要记住经常更洗床单。虽... 2017-11-19    363℃ 分类： 人群  -  女性健康

秋冬季节穿短裙危害多多！     秋冬季节穿短裙危害多多！ 一害：秋穿短裙易惹上妇科病 中医认为：“暖宫孕子&rd... 2017-11-19    761℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人视力突然变“好”要警惕     眼科专家提醒，正常来说视力变好应该是好事，但对于老年人来说未必都是如此，视力突然变好有可能是... 2017-11-18    486℃ 分类： 人群  -  老人健康

学几句外语预防老年痴呆     你会说几句外语吗？据《印度时报》报道，《认知科学趋势》刊登英国一项最新研究发现，能说两种语言... 2017-11-18    338℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人消化道的日常保养方法     （1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗... 2017-11-18    277℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人适宜做哪些保健运动     （1）搓脸： 早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不... 2017-11-18    572℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健要讲究“慢”     慢进餐 老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。... 2017-11-18    427℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人家摔伤后注意三个问题     一、摔倒损伤后，用不用看医生？ 答：一位70岁的大妈滑倒右腕摔伤，自己在家热敷，以为养几天... 2017-11-18    479℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防中风 从小事做起     研究表明，高血压、动脉粥样硬化、高血脂、血液黏度增高等，是导致中风的主要危险因素，但其往往是... 2017-11-18    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

青春期女孩发育时手脚长毛正常吗     青春期女孩发育时手脚长毛正常吗 青春期发育有哪些症状？青春期处于儿童发育到成人的过渡阶段，女... 2017-11-18    881℃ 分类： 人群  -  学生健康

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