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男性健康 _
健康知识 |
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![男性健康]()
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| 如何解决男人头痛 |
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| 头痛真的很令人厌烦，本身不是什么疑难杂症，可是一旦患上，够做没有精神，娱乐没有心情，整天浑浑噩噩的度日。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。下列方法，或许能使你远离头痛。办... |
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| 2016-06-12 743℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 中年男人不可硬撑的事 |
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| 男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌――硬熬。1.身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具... |
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| 2016-06-12 671℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人经常开车小心颈椎病 |
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| 颈椎病的成因对于车主来说，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下，身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适... |
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| 2016-06-12 327℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 用食物来塑造雄伟男人 |
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| 许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜的美满，鸡蛋是一种... |
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| 2016-06-12 985℃
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男性健康
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| 男人如何防辐射 防辐射有什么妙招 |
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| 防晒霜、护肤品、防辐射的一些东西。大概男人们都认为是女性朋友们的专利吧！其实上班族的男性们你们接触的辐射可一点都不亚于女性们哦。不是女美而是你们太不在乎自己的身体。那么男性该如何防辐射呢？1、减... |
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| 2016-06-12 736℃
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男性健康
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| 男人头发的护理 |
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| 一般女性比较注意自身皮肤的护理，特别是在夏天，油性头发及油性皮肤的女性都会特别的注意。但是，很多男士也存在此类的问题，很多男士朋友不为重视，如何才能让你轻松不泛油光的度过这个夏季呢？小编帮大家支... |
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| 2016-06-12 590℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人吸烟有哪些危害 |
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| 如今，许多烟民已经认识到吸烟的危害性，下决心戒烟的不在少数。但遗憾的是，一些人戒烟后没多久，经不住诱惑，又重新吸烟了。殊不知，这种戒烟后再吸烟的行为是极不可取的，其危害甚至比不戒烟还要严重。戒烟... |
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| 2016-06-12 611℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人为何要用妇科 |
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| 很多男性朋友在看中医时，会被推荐服用“逍遥丸”、“桂枝茯苓丸”这类中成。每当此时，他们不禁心生疑问，品说明上写的是治疗妇科疾病的呀！这不是女人吃的... |
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| 2016-06-12 612℃
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男性健康
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| 五种生活方式让男人更短命 |
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| 男人一般比女性寿命更短？这是为什么呢？其实这与男性的生活习惯有关。以下五种生活方式让男人更短命。1：极度缺乏体育锻炼在932名被调查者中，只有人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“... |
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| 2016-06-12 824℃
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男性健康
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| 男性如何有效保养前列腺 |
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| 所以说，慢跑是保养前列腺的最佳运动形式。值得注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步，也不能快跑。要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离等。预防前列腺疾病还... |
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| 2016-06-12 793℃
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男性健康
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| 男性如何有效锻炼自己 |
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| 一、硬度强化诀窍：1、钢铁般的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将的握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处一下，也做一分钟，再把连都放入热水中，在水中一分钟，如此冷热交替，做... |
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| 2016-06-12 909℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 如何增强男性的硬度 |
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| 从性满意度的角度来说，大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的壁皱褶丰富，有很强的延展性和弹性，无论男性的长短、粗细如何，都能很好地适应。而且，容易引发女性性的G点位于前端，处于尿道和基底部... |
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| 2016-06-12 415℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人强肾壮阳的实用方法 |
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| 一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由... |
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| 2016-06-12 799℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 如何达到壮阳的功效 |
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| 1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。2.腹股沟临睡前，将两手放在两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻36次，可每周... |
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| 2016-06-12 131℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性如何锻炼自己的 |
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| 男人只要活着一天，就需要；因此“小弟弟”站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都... |
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| 2016-06-12 957℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人面对这疾病你能做些什么？ |
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| 一、喉部1.咳嗽，咳痰，并伴有呼吸困难可能病况：支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月，并持续2年以上，就转变为慢性支气管... |
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| 2016-06-12 144℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 肥胖男人减脂两大妙招 |
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| 一般的肥胖人士大都将减脂与工作、生活截然分开，这样做的结果是为减脂而减脂，当工作、生活繁忙时，便将减脂工作抛在脑后，从而影响最终的减脂效果。目前，国际上最风行的减脂方式是随时随地将减脂融于生活。... |
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| 2016-06-12 428℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人的身体其实比女人更脆弱 |
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| 现状男性健康长期被忽视密歇根大学研究指出，从青少年到成年阶段，男女死亡率比例为3∶1。男女死亡率差异最大的第二个高峰期是在60—75岁，男性死亡率是女性的1.68倍。即使不考虑寿命问... |
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| 2016-06-12 199℃
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男性健康
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| 男性肾虚的预兆——指甲白斑 |
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| 世卫组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。在中医学里肾代表了人体能量... |
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| 2016-06-12 555℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 耳朵强健你的肾 |
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| 摩耳的具体方法主要有以下几种：(1)拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等... |
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| 2016-06-12 495℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 让你拥有健康体魄的招数 |
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| 1。站起来接电话站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。2。养成喝水习惯处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做... |
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| 2016-06-12 391℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人腰带越长寿命越短 |
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| 腰带越长，寿命越短众所周知，肥胖让人的寿命缩短，但是胖与胖之间却大不一样。圣斯华盛顿大学的一项研究发现，如果腹部皮下脂肪超过正常标准的15%—25%，那么死亡率会增加30%。与全身肥... |
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| 2016-06-12 774℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 经常性有什么危害？ |
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| 习惯性反覆坏处多：1、反覆者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的，必然会导致、滑精、；如果从兴奋转向抑制，则引起或不坚。2、反覆者对性的，尤其对的比较强烈，使婚后男子容易发生不，女子... |
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| 2016-06-12 364℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 走“猫步”男性强肾新法 |
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| 为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条... |
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| 2016-06-12 330℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 五脏的健康可从一个人的食欲看出 |
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| 人体是一个统一的整体，任何一个脏腑的功能失常都可导致食欲不正常。因此可以说，食欲是健康的一面镜子。正常进食本来是一种享受，但当进食成为一种负担时，就成为了厌食。在日常生活中，经常会听到有人说“没... |
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| 2016-06-12 454℃
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| 男人怎么洗澡最健康 |
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| 教你几招洗澡好方法 全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。... |
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| 2016-06-10 834℃
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男性健康
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| 男人你的肾虚是阴虚症还是阳虚症 |
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| 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状。 现代人工作生活压力大，对身体的小问题... |
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| 2016-06-10 334℃
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男性健康
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| 中老年男人别被胃癌“逮着了” |
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| 胃癌在中国的发病率如何，胃癌患者会出现什么不良症状 在组织的1990至1992年全国第二次死因调查中，我国胃癌的死亡率占到所有因癌症的23、2%。据北京肿瘤研究所肿瘤防治办公室统计显... |
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| 2016-06-10 590℃
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男性健康
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| 男人过五十岁 如何保持“活沛” |
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| 1、多晒自然光，调节生物钟 拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公... |
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| 2016-06-10 212℃
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男性健康
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| 男人要吃好健身后的第一餐 |
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| 健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。 健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水... |
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| 2016-06-10 242℃
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