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白领健康 _ 健康知识

从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方     职业人士经常是久坐不动，很容易导致各种疾病的出现，对于冬季，自然是运动的少了，那可以怎么从食... 2021-08-13    2181℃ 分类： 人群  -  白领健康

打造上班族顶级饮食宝典    现代生活节奏加快，很多传统的饮食习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒... 2021-08-13    5002℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族夏季如何预防胃病    白领一族工作强度大、精神压力大、饮食不规律，加上夏季夜间睡眠质量不好、食欲差，使夏季成为白领一... 2021-08-13    5559℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族小腿发胀有青筋 小心静脉曲张    如果上班族发现自己小腿有发胀有青筋的情况，要注意了，这可能是静脉曲张。下面我们来看看如何治疗静... 2021-08-13    3642℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公养生正流行 喝绿茶多运动    接连不断有关白领过劳死的新闻充斥着白领一族的视听，“白领”这一曾经让人羡慕的人群，如今却成为叫... 2021-08-13    3936℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领与亚健康关系最密切    我们都对身处于高档写字楼中的白领，有着极强的向往。然而在他们光鲜的外表之下，掩藏的是不为认知的... 2021-08-13    2425℃ 分类： 人群  -  白领健康

10个坏习惯 最伤上班族的胃    当今，快节奏的生活中，使得人们不得去适用，尤其是上班族更是尤为突出，在生活中点点滴滴的积累也会... 2021-08-13    4604℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕上班族这几个不良饮食习惯    良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说，杂乱无章的生活早已成为一种常态，等到疾病缠上... 2021-08-13    4081℃ 分类： 人群  -  白领健康

“白骨精”8大对策逃离亚健康    都说我们是“白骨精”，本是“白领骨干精英”，可现在的电脑比孙悟空还厉害，不知不觉中就要把我们变... 2021-08-13    5425℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL女性 减慢衰老的6＂保鲜＂法    下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！首先，一定要早睡早... 2021-08-13    4259℃ 分类： 人群  -  白领健康

胃病怎么养 白领必知的养胃秘诀    现在很多的上班族忙于自己的工作，没有太多的时间关心自己的饮食和健康，很多的白领们都有很严重的胃... 2021-08-13    1566℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性当心无端＂屁股痛＂    早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然... 2021-08-13    3719℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防办公室综合症 这里有方法    很多人会认为办公室一族的工作很不错，天天可以不用四处跑，在办公室里面吹着空调坐着工作多舒服呀！... 2021-08-13    4599℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么对眼睛好 上班族必备护眼“利器”    上班族最常做的事，就是眼睛对着电脑屏幕，眼睛可以让人看到一切的事物。那么，上班族怎样保护眼睛呢... 2021-08-13    4882℃ 分类： 人群  -  白领健康

青壮年成心理问题主力军    10月10日是“世界精神卫生日”。关注人们心理、精神健康，再次成为热门话题。然而，现代青壮年以... 2021-08-13    3323℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥方法 不用大量流汗的减肥方法    上班族把每天大部分的时间都贡献给了办公室，由于长时间的久坐造成了自己的身材走了形，那么上班族快... 2021-08-13    4033℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康穿鞋远离高跟鞋依赖症    目录第一章：都市白领小心高跟鞋依赖症第二章：穿高跟鞋的危害和注意事项第三章：穿高跟鞋应该注意的... 2021-08-13    2871℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点秋季白领易变胖十大诱因    诱因一早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣... 2021-08-13    3822℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL丽人逃离“鼠标手”六大妙招    目录第一章：六个小妙招助白领丽人逃离“鼠标手”第二章：治疗鼠标手的运动和体操疗法第三章：中医食... 2021-08-13    5594℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午怎么吃才不会发胖    日历已经翻到了三月，天气也越来越暖和起来，春天就这样如期而至了。对于很多人来说，这不仅是脱掉棉... 2021-08-13    1034℃ 分类： 人群  -  白领健康

绝招 助白领丽人走出“天然呆”    目录第一章：白领丽人走出来告别“天然呆”第二章：六大心病困扰都市白领第三章：白领丽人的心理保健... 2021-08-13    4437℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族应该如何预防亚健康     白领一族应该如何预防亚健康 1、早睡早起，保证充足的睡眠 上班族朋友最头痛的就是工作多、工... 2021-08-13    2309℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场OL 九招轻松防电脑辐射    维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害... 2021-08-13    4840℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防大肠癌 克服久坐习惯    着名的作曲家陈志远于2011年3月16日下午1点55分在台北去世，他在音乐界的重要性是无人能及... 2021-08-13    4805℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 上班族必备8种提神美容花茶    人的一生工作占到一大部分，有了工作才能照顾好家里人，才能实现自我价值。可是，因为大部分的上班族... 2021-08-13    4374℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族 每天喝这三杯茶 健活每一天！    茶能明目，茶能提神，茶能养生。朝九晚五，忙忙碌碌的生活让你应接不暇，精神疲劳，身体健康出现各种... 2021-08-13    4483℃ 分类： 人群  -  白领健康

工资太低真会引发高血压吗 低薪一族如何抗击高血压    加利福尼亚大学研究中发现，低工资与高血压存在直接关联。研究人员在1999~2001年、2001... 2021-08-13    5566℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族应该如何保护眼睛 护眼有妙招饮食巧搭配    上班族每天都需要长时间的大量用眼，这对眼睛的负担是很大的，有什么办法可以护眼呢？在这里，不如就... 2021-08-13    1911℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单4方法 让上班族不变“电脑脸”    伦敦除皱美容专家表示，每天在电脑面前工作数小时的职业女性，面部和下巴过早出现松弛、颈部也变成“... 2021-08-13    2472℃ 分类： 人群  -  白领健康

7种生活方式让OL远离健康雷区    现代都市白领工作者，由于繁重的任务导致整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那么... 2021-08-13    5583℃ 分类： 人群  -  白领健康

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