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电脑一族 _ 健康知识 电脑族注意护肝        中医理论对血的阐述“目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不到足够的血液，便会麻木不仁，四肢得不到足够的血液，就会手足不...  2016-01-06   454℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族如何预防癌症？        电脑族如何预防癌症？ 逃离辐射：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。 对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方...  2016-01-06   615℃    分类： 人群  -  电脑一族 常对着电脑的人最好吃点什么？        常对着电脑，眼睛长时间集中精力盯着显示屏，视力容易下降，眼睛易疲劳，那么，常对着电脑的人最好吃点什么呢？ 常对着电脑的人最好吃点什么？ 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠...  2016-01-06   168℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑一族女性容易下垂        挺胸可以让女性的看起来更美妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的看起来更美，可以帮助保持我们的曲线，而倒立练习可以帮女性的对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。 不过，倒...  2016-01-06   384℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑一族小心传染红眼病        最近一项关于眼疾调查显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。以下将介绍红眼病的预防和治疗方法。 有人认为看一眼红眼病病人，就会得红眼病，这是没有科学道...  2016-01-06   269℃    分类： 人群  -  电脑一族 五大电脑病及其预防        了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。 电脑病状(一)：屏幕脸 致病原因：...  2016-01-06   820℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑辐射可致多种疾病        电脑辐射可致多种疾病 在日常工作过程中，很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。 首先，键盘是个“垃圾场”，里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计，这类污...  2016-01-06   288℃    分类： 人群  -  电脑一族 防电脑辐射的一些小技巧        对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，...  2016-01-06   308℃    分类： 人群  -  电脑一族 别让电脑辐射损坏你的皮肤        随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的工作者皮肤越来越差，心情越来越糟。以下列出八种抵抗辐射的好办法非常实用。 第一...  2016-01-06   199℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族饮食要特别注意些什么        电脑族的饮食需要注意些什么呢？ 防辐射 要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射的作用。花粉含有大量的核酸、...  2016-01-03   202℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族需警惕心理死亡        用多电脑易患焦虑及抑郁症 这里提到的“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容...  2016-01-03   258℃    分类： 人群  -  电脑一族 如何防治电脑综合症        如何预防电脑综合症 还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视或其它眼部疾病；再次，定期进行体格检查和自我心理测定，一旦发现生理、心理上的有关症状，可在一段时间内适当调整工作，使症状得到缓解。...  2016-01-03   231℃    分类： 人群  -  电脑一族 专家支招OL正确使用电脑防辐射        我们来看一下养生专家给OL们的建议。 打基础：正确使用电脑是王道 由于工作或学习的需要，大部分的OL每天面对电脑的时间超过8个小时，而且期间很多人都不会间隔的休息一会儿。长时间的电脑辐射不仅使...  2016-01-03   131℃    分类： 人群  -  电脑一族 鼠标手的治疗 不只是动动手就可以的        防治鼠标手需进行全身锻炼，加快全身的血液循环，进而改善和提高身体局部的功能。 鼠标手的治疗不只是动动手就可以的 防治“鼠标手”的小体操，只要每天抽出几分钟，就能有效地防...  2016-01-03   792℃    分类： 人群  -  电脑一族 饮茶防辐射 健康吃出来        注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝肾等肉类，而水果和大多数的蔬...  2016-01-03   131℃    分类： 人群  -  电脑一族 脱离网络才能拥有健活        随着生活节奏不断加快，越来越忙碌的你是怎么度过每一天的呢？是否依然焦头烂额，整日处于“商务”状态……让我们看看在现代生活中，怎样的生活方式才...  2016-01-03   976℃    分类： 人群  -  电脑一族 小心上网过多 伤了神经        很多人在上网后出现头痛头晕，烦躁不安，睡眠不好。这是因为上网时颈椎部位的肌肉、肌腱长期保持一个姿势，造成局部无菌性炎症，颈部的神经及血管，使血管痉挛，局部神经炎症，例如椎动脉痉挛，颈上、中、下...  2016-01-03   910℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族如何全面护眼        如何科学用眼，保护视力，预防发生近视或近视程度加深呢？带您学习如何养护视力，缓解视疲劳。 哪些因素易损伤视力 目前，前来医院就诊的大多数患者都是因为近视。很多患者询问近视如何治疗，但实际上，近...  2016-01-01   672℃    分类： 人群  -  电脑一族 常洗脸可以预防“电脑斑”        医生说，这种“电脑斑”在上班族中很普遍，特别是天天面对电脑的人更容易“患病”。建议多吃些富含维生素C和维生素E的水果，尽量每两个小时洗一次脸，更...  2016-01-01   921℃    分类： 人群  -  电脑一族 “电脑族”防脱发全攻略        病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。下面就为电脑族脱发的原因做简单的分析，为其保健提供参考。 从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的...  2016-01-01   781℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族护眼的必备工作        以最明亮的双眼来迎接崭新的一天。教你如何保健双眼。 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后，喝一大杯温热的...  2016-01-01   1010℃    分类： 人群  -  电脑一族 九大妙招让你轻松应对电脑辐射        那么怎样预防电脑辐射呢？我们来看看防辐射的几大必杀技。 第1招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，...  2016-01-01   295℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族，请爱护你的颈椎        对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎后再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们精心的照顾，使其远离病痛。如果我们...  2016-01-01   433℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族必备全天健康手册        特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎后再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们精心的照顾，使其远离病痛。如...  2016-01-01   740℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族用电脑双脚别交叉        哪么电脑族久坐如何养成正确的姿势呢？ 玩电脑双脚别交叉 坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼...  2016-01-01   496℃    分类： 人群  -  电脑一族 适合电脑族人士的枕头        那么适合电脑族人士的枕头有那种呢？ 目前，我国城市居民多用长方形的扁平枕，这种枕头虽然美观大方，但不符合人体的生理要求，长期使用会人颈椎的生理曲度，使之变直或向反方向弯曲，从而导致颈部肌肉、韧...  2016-01-01   526℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族应对早衰综合症        电脑办公族如何应对早衰综合症： 合理摆放电脑 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距...  2016-01-01   278℃    分类： 人群  -  电脑一族 新型电脑病，缠了吗？        下面看来看有哪些新型电脑病吧？ 病名：电脑忧郁症 长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定势，不习惯与人达成妥协和谅解，工作难以展开。与他人沟通失败后，丧失自信、身心疲...  2016-01-01   294℃    分类： 人群  -  电脑一族 长时间用电脑要警惕电脑性皮炎的侵袭        下面我们就为大家介绍一下电脑性皮炎的护理常识。 为什么用电脑会出现皮炎呢？ 原来，电脑开机发热后能释放一种三基磷酸盐气体，电脑越新，这种气体释放得越多，可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过...  2015-12-31   155℃    分类： 人群  -  电脑一族 远离电脑危害 科学使用是关键        下面是健康用电脑的11秘笈。 1、用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑...  2015-12-31   654℃    分类： 人群  -  电脑一族 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 上一页 首页 尾页 下一页

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