当前位置 > 首页 > 美容

美容 _ 健康知识

学生月瘦10斤的减肥方案     跳绳能减肥，它是一项相当好的减肥运动。能充分锻炼到下肢，同时也能让手臂和肩膀得到很好的练习，... 2015-08-22    784℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

学生族如何减肥才能瘦？     学生正值长身体的时候，在进行饮食减肥的时候，要格外注意营养的均衡。如果为了减肥，吃单一的食物... 2015-08-22    139℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

想减肥？从三餐着手让你瘦不停！     减肥可以减少食量，但是该吸收的营养一样都不能缺。蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～1... 2015-08-22    743℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

水果茶减肥法瘦出苗条身材     将水果盯柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来... 2015-08-22    200℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

喝水减肥让你水灵灵-什么时候喝水最好？     清晨起床后空腹喝一温热的白开水，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又... 2015-08-22    335℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

易瘦体质靠养成？怎么吃才不会胖？     早餐一定要趁早吃，有利于新陈代谢和消化，顺便养成早起的习惯，让你一天中的后续用餐时间回归正常... 2015-08-21    885℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

减肥期间睡前喝酸奶好还是牛奶好？     牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。另外，牛奶富含钙和乳清蛋白。足量... 2015-08-21    898℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

5：2轻断食法让你轻松减肥     建议在断食日进食低升糖指数食物，如糙米、燕麦；高蛋白质食物及水果蔬菜。这些食物除了低热量及能... 2015-08-21    532℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

胖MM的福音-少吃多餐减肥法让你甩掉肉肉     早餐是一天营养的开始，不能随便敷衍过去。要保证一上午的活动，早餐就得吃丰富，补充蛋白质、维生... 2015-08-21    828℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

水煮鸡胸肉圆你吃肉梦     将剁好的鸡胸肉用竹筷子进行搅拌，可以根据个人习惯顺时针或者是逆时针进行搅拌，搅拌的时候要注意... 2015-08-21    841℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

晚上吃什么不会发胖？     酸奶含有丰富蛋白质、钙质的酸奶，不仅能促进肠胃蠕动、改善便秘，还有助于提升免疫力，有乳醣不耐... 2015-08-21    919℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

夏季水果热量揭秘-夏季最减肥的水果     李子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果。夏季是盛产李子的季节，而李子也正好是减肥的佳... 2015-08-21    696℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

10个好习惯 圆你纤腰瘦腹梦     对于腰粗的MM来说夏季是最痛苦的，一款紧身的衣服就把腰上的肉肉暴露出来，那对于腰粗的MM来说... 2015-08-21    289℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

夜跑虽瘦身效果好 可也要知道这些     都市人生活节奏快，白天没时间运动，只好利用晚上的时间运动减肥。夜跑，是现在人们热衷的一种跑步... 2015-08-21    139℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

适合情侣一起做的减肥运动     拍拖的时候，除了逛街吃饭看戏这老招以外，还可以干点啥才有新意呢。最新，减肥！没错，2人一起运... 2015-08-21    247℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

湿气太重竟会导致肥胖？     夏秋季节，人体内容易积压湿气。湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。首先，湿气重的... 2015-08-21    562℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

所谓“养肾补肾”防脱发，风牛马不相及     “脱发是一种常见皮肤类疾病，首先要到正规医院皮肤科进行规范治疗。”医... 2015-08-21    593℃ 分类： 美容  -  头发护理

必知护发守则 养出水润健康秀发     护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头... 2015-08-21    855℃ 分类： 美容  -  头发护理

木瓜怎么吃才有丰胸效果？     一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤... 2015-08-21    320℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

毁掉你的7个不良习惯 你中招了吗？     饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营... 2015-08-21    394℃ 分类： 美容  -  丰胸美体

祛痘妙招还原干净脸蛋     痘痘的存在不仅仅代表着一种肌肤问题，更是让我们的女性男性朋友们的自信心减少，想要控制痘痘的生... 2015-08-21    639℃ 分类： 美容  -  祛痘方法

祛疤小妙招 有效帮助祛疤     芦荟是美容的极品，是众多女性喜爱的，有美容消炎的作用，将芦荟的汁挤出，涂在有疤痕的地方可以淡... 2015-08-21    834℃ 分类： 美容  -  祛痘方法

打造精致妆容 面若桃花更迷人     不同的民族有不同的审美，因而导致了不同的妆容。例如在，女性崇尚浓妆，而崇尚自然之美的中国女性... 2015-08-21    244℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

十种眼线的画法 你会其中的几种？     从没试过每天都穿同样的T恤或牛仔裤上班？那么为什么你愿意每天、每月甚至从此以后都画同一种眼线... 2015-08-21    505℃ 分类： 美容  -  化妆技巧

九个护肤的超级宝典 MM你知道多少？     伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认... 2015-08-21    787℃ 分类： 美容  -  美容护肤

让您肌肤白里透红 晚睡不晚洗的护肤方法     熬夜晚睡，没空保养，胡乱护肤，眼看着肌肤一天比一天暗淡粗糙，心急如焚却素手无策？肿么办？绿叶... 2015-08-21    257℃ 分类： 美容  -  美容护肤

遵守12守则 让你分分钟变冻龄少女     抗老保养要趁早，你付出的保养精力，肌肤都会反馈出来，每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不... 2015-08-21    540℃ 分类： 美容  -  美容护肤

正确使用卸妆湿巾 你用对了吗？     卸妆湿巾，可以方便快速达到卸妆的目的，适用于所有的皮肤。使用卸妆液或卸妆湿巾后不用水沖洗，通... 2015-08-21    434℃ 分类： 美容  -  美容护肤

减肥蔬菜沙拉让你越吃越瘦     将小白菜，小红番茄、菜花、青椒、胡萝卜、西芹嫩芽等洗干净，切成适合的小块，再将沙拉酱放入一点... 2015-08-21    236℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

如何吃才能快速减肥？     夏季是各种新鲜水果上市的季节，缤纷的色彩和甜美的味觉都给人带来好的心情。那么对于要减肥的女孩... 2015-08-21    436℃ 分类： 美容  -  减肥瘦身

< 835 836 837 838 839 840 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -