当前位置 > 首页 > 减肥

减肥 _ 健康知识

教你如何养成吃不胖的体质     教你如何养成吃不胖的体质 到底怎么才能一边享受美食，一边享瘦呢？其实只要养成餐前准备的好习惯... 2017-02-11    974℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

过度饮食后该怎么恢复身材     过度饮食后，只需3日即可调整恢复 很多人通常因为某一次的过度饮食而破罐子破摔，继续暴饮暴食。... 2017-02-11    272℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

9个简单小方法克制吃零食的     9个简单小方法克制吃零食的 我们一天摄入的热量不需要那么多，但有时因为疲倦以及习惯会忍不住想... 2017-02-10    612℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

教你如何有效控制食欲     教你如何有效控制食欲 控制不了食欲，是很多肥胖人士减肥不成功或者减肥后容易复胖的原因。尽管你... 2017-02-10    881℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

水肿型肥胖如何减肥     什么是水肿型肥胖 很多女性朋友在经过一段时间减肥后，明明体重下降啦，可是腰、腿却粗壮如前，这... 2017-02-10    883℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

吃什么面包不会变胖     吃什么面包不会变胖 一、传统的法棍面包 正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，... 2017-02-10    892℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

素食减肥的原则你了解么     素食减肥的原则你了解么 素食减肥，是很多人在减肥期做的事情。不过长期素食容易导致营养不均衡，... 2017-02-10    453℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥午餐的饮食原则     减肥午餐的饮食原则 一、按照比例摄入。 健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适... 2017-02-10    900℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

晚饭吃太晚小心发胖！     晚饭吃太晚小心发胖！ 吃完晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，消耗的能量也少。如果晚餐吃的太晚... 2017-02-10    349℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥晚餐可以用水果代替吗？     减肥晚餐可以用水果代替吗？ 即便听起来不是那么的科学，事实上，比起过午不食，晚餐用水果代替，... 2017-02-10    994℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

吃栗子会发胖吗？     吃栗子会发胖吗？ 栗子不仅淀粉含量高，还含有丰富的蛋白质、脂肪、等营养元素。值得注意的是，栗... 2017-02-10    807℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

啥时候喝酸奶能够减肥     酸奶的减肥功效： 1、酸奶有很强的饱腹感，喝了特饱，而且营养也很丰富，既有碳水化合物，又有脂... 2017-02-10    524℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥要吃清淡饮食吗？     减肥要吃清淡饮食吗？ 在我们的固有印象中，在减肥期间保持清淡饮食更容易达到减脂瘦身的效果。事... 2017-02-10    652℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥人士晚上千万不能吃这些食物！     减肥人士晚上千万不能吃这些食物！ 1、高糖水果 想吃东西，但又不想长胖，一些人就会想到吃水果... 2017-02-10    289℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

如何吃素能减肥又健康？     为了减肥而吃素，小心适得其反！ 减肥之前我们要知道，减肥与食物的热量有关，与食物的种类没有关... 2017-02-10    687℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

奶酪到底能减肥还是会增肥？     奶酪到底能减肥还是会增肥？ 首先，我们可以先来看看奶酪的热量：328大卡/100g，1片奶酪... 2017-02-10    666℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

魔芋粉能减肥吗？怎么吃魔芋粉能减肥？     魔芋粉能减肥吗？ 1、魔芋含有丰富的膳食纤维，在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动，促使排便，缩短... 2017-02-10    807℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

这样吃红枣减肥又健康     这样吃红枣减肥又健康 一个小小的红枣可以发挥大大的作用，红枣可以帮助女性朋友补充&ldquo... 2017-02-10    772℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

教你如何在节假日成功瘦身     教你如何在节假日成功瘦身 论一个吃货的养成，从中餐吃到西餐，从街头小吃转移到高级酒店，从各式... 2017-02-09    823℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

低碳减肥有效吗？低碳减肥的好处     低碳减肥是啥？ 低碳减肥又称阿特金斯减肥法、阿特金斯健康饮食法，也被称作食肉减肥法，其要求严... 2017-02-09    891℃ 分类： 减肥  -  减肥方法

肥胖者必学的减肥沙拉食谱     肥胖者必学的减肥沙拉食谱 减肥期间，大概沙拉是最受女生欢迎的减肥食物了，不过吃沙拉不能盲目，... 2017-02-09    172℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

这样吃早餐才能减肥     这样吃早餐才能减肥 早餐是一个人早上营养的最主要来源，保证了我们一整天的工作活动是否能保持足... 2017-02-09    163℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥期间吃点这些小零食     减肥期间吃点这些小零食 很多在减肥中的人都会遇到这样的苦恼，嘴馋想吃东西，又怕胖，咋办？其实... 2017-02-09    529℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

吃培根会发胖吗？     培根是什么？ 培根其实就是猪胸肉腌制而成，是从西方传过来的，所以由英文名字译成培根，在西方培... 2017-02-09    540℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

一周健康减肥瘦身食谱     一周健康减肥瘦身食谱 周一：早餐：白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小... 2017-02-08    303℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

教你节食减肥成功后如何不反弹     教你节食减肥成功后如何不反弹 很多姑娘在通过节食减肥后，体重得到一定程度上的减少。但是，我们... 2017-02-08    412℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

卡路里是啥？减肥必知卡路里！     卡路里是啥？ 卡路里是指能让1公克的水温度上升1℃所需的热量。食物里含有的营养素之中，只有蛋... 2017-02-08    355℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

减肥期间绝对不能吃这些食物！     减肥期间绝对不能吃这些食物！ 减肥时有哪些食物是不能吃的呢？快来和小编一起了解吧！ 口味重的... 2017-02-08    519℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

这样吃自助餐才不怕胖     这样吃自助餐才不怕胖 不少人打着“扶墙进，扶墙出”的口号来迎接自助餐... 2017-02-08    798℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

为啥节食减肥会便秘？     为啥节食减肥会便秘？ 进食量减少，大便量也会随之减少。节食过度，甚至大便也会没有，这样肠道内... 2017-02-08    388℃ 分类： 减肥  -  饮食减肥

< 211 212 213 214 215 216 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -