当前位置 > 首页 > 运动

运动 _ 健康知识

乒乓球运动简单规则 乒乓球运动有哪些简单规则    乒乓球是我们的国球，生活中也有很多爱好者想学习乒乓球。那么，你知道乒乓球运动相关的简单规则吗?... 2016-10-14    990℃ 分类： 运动  -  体育健身

拳击选手如何训练 拳击选手训练方法    拳击是是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的，也有职业的商业比赛。那么拳击选手日常是如何... 2016-10-14    624℃ 分类： 运动  -  体育健身

谈谈太极拳的“不动手”-周英南    关于太极拳，杨澄甫宗师有一句简明扼要的论述，他说：“练太极拳者不动手，动手便非太极拳”（见《郑... 2016-10-13    874℃ 分类： 运动  -  武术健身

论内功、内劲、内力的辩证统一 (钱金瑞 徐金玉)    什么是内功、内劲和内力？内功、内劲、内力，这三者之间有什么区别和联系？对于这个问题是智者见智，... 2016-10-13    414℃ 分类： 运动  -  武术健身

练武氏太极感悟-马高峰    习武十余年来，师傅孙建国常对我们讲现在人们工作节奏加快了，生活水平提高了，身体素质有所下降，亚... 2016-10-13    592℃ 分类： 运动  -  武术健身

读《太极拳体用表解》•探讨“丹田”-黄天赐    《太极拳体用表解》是杨露蝉宗师曾孙铭（守中）于11年在香港订正发表的文献。《太极拳体用表解》主... 2016-10-13    925℃ 分类： 运动  -  武术健身

试论杨澄甫式太极魂-王书平    杨澄甫式太极拳作为杨式太极拳发展史上的一座里程碑，被越来越多的人所认同、熟悉和信赖。学练者随处... 2016-10-13    667℃ 分类： 运动  -  武术健身

“沉”是练好太极拳的根本-刘月兰    我自幼喜爱武术，自1991年开始习练太极拳，在多年的太极拳习练和教学过程中，使我深刻体会和认识... 2016-10-13    378℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳中“折叠”释义及其价值-张杰 刘淑君    《行功心解》中讲：“往复须有折叠，进退须有转换”。“折叠转换”是太极拳的重要特征之一，“折叠劲... 2016-10-13    837℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳“松在眉宇之间”-张绍义    眉宇间的放松，是人在练太极拳过程中能够看得见、感觉得到的一个现象。它既是习拳的内在要领，更是身... 2016-10-13    984℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈太极拳弓步练习中的五个误区-张远芳    “张三丰太极拳论”中说：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气。”... 2016-10-13    402℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈太极拳的“高度统一”-蒋学富    总天地万物之理，便是太极。太极之理，至大、至博、至精、至微。《易・系辞》曰：“天下同归而殊途，... 2016-10-13    909℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳不能丢掉的几大原则-邹柱石    太极拳本为武术，由于其养生健身效果明显，故它在当代中国非常普及。今天，为追求其传统武功魅力而练... 2016-10-13    585℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极内功修炼指要-李正    俗话讲：“练拳不练功，到老一场空。”它强调了练功的重要性，但练套路和推手本身也是练功。不过，在... 2016-10-13    753℃ 分类： 运动  -  武术健身

运动损伤如何进行中治疗 运动损伤后的中治疗方法    中传承数，自然有其致病救伤的效，运动损伤是强身健体过程中很常见的，那么运动损伤应该如何进行中治... 2016-10-13    759℃ 分类： 运动  -  体育健身

1000米跑步前吃什么 1000米跑步前必备食品    一千米跑步是一项较为高消耗的运动，那么在进行跑步之前我们应该先吃点什么呢?跟着绿叶鸟健康小编一... 2016-10-13    150℃ 分类： 运动  -  体育健身

上班一族如何进行运动保健    白领一族在工作的时候经常几个小时都不动弹，很容易伤害脖子颈椎，下半身也很容易肥大有赘肉，所以需... 2016-10-13    302℃ 分类： 运动  -  体育健身

运动前后如何进行拉伸伸展    喜欢运动的人都知道热身的重要性，而拉伸是热身活动中一个重要的环节，那么运动前后我们应该如何拉伸... 2016-10-13    560℃ 分类： 运动  -  体育健身

女生打网球的好处有哪些 女生打网球的好处    网球是一项优美而激烈的运动，不仅男生可以打，女生也不例外，那么女生打网球的好处又有哪些呢?跟着... 2016-10-13    454℃ 分类： 运动  -  体育健身

打羽毛球的秘诀 打羽毛球需要知道的秘诀    假期是不少人会打羽毛球度过闲暇，那么打羽毛球又有哪些秘诀呢?跟着绿叶鸟健康小编一起来看看吧。打... 2016-10-13    375℃ 分类： 运动  -  体育健身

仰卧起坐的正确做法 做仰卧起坐的注意事项    仰卧起坐很多人都在家做，通过仰卧起坐可以达到身体减肥的目的，但是仰卧起坐的正确做法你了解吗?跟... 2016-10-13    493℃ 分类： 运动  -  体育健身

打网球的错误姿势有哪些 打网球常见错误姿势    和羽毛球一样，网球是运动健儿们的热爱，那是不是人人都可以打网球?打网球的错误姿势会有哪些呢?跟... 2016-10-13    470℃ 分类： 运动  -  体育健身

跑步的好处 坚持跑步的好处    跑步是生活当中最简单的运动方式，但是有许多人都坚持不下去，其实跑步的好处是非常多的，只要坚持下... 2016-10-13    188℃ 分类： 运动  -  体育健身

身体虚弱男人怎么健身 身体虚弱男人的健身秘诀    随着工作方式的改变，越来越多的男人久坐办公室又缺乏运动锻炼，久而久之就会出现身体虚弱不堪的情况... 2016-10-13    374℃ 分类： 运动  -  体育健身

剧烈运动后如何恢复体力 剧烈运动后恢复体力方法    剧烈的运动是对人体进行强，运动后的恢复则是修复，消除疲劳，同时超量恢复。那么剧烈运动之后我们应... 2016-10-13    627℃ 分类： 运动  -  体育健身

拳学论之神不外溢-李广 冯振宇    “神不外溢”从字义本身看为神不能表露在外面，又因地点流露的不同而叫法不一，如表现在眼睛中叫神意... 2016-10-12    519℃ 分类： 运动  -  武术健身

沾、粘、连、随练太极-许春英、吕春亭    太极推手是“知人之知觉运动”，沾、粘、连、随则是这一知觉运动的“知觉神经”。太极推手依仗沾、粘... 2016-10-12    203℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈太极拳之松柔-王敬爱    松柔是太极拳的根本，练太极拳不可不柔，只有松得尽柔如绵，方显太极真功夫。松柔是太极拳的灵魂。当... 2016-10-12    883℃ 分类： 运动  -  武术健身

“引进落空合即出”之感悟-刘习文    “引起落空合即出”，语出王宗岳所作《打手歌》。全句“引起落空合即出，沾粘连随不丢顶”，为倒装句... 2016-10-12    516℃ 分类： 运动  -  武术健身

练太极拳怎样做到“中定”    太极拳又名十三势，即蜣奂钒床肘进退顾盼中定也。长期以来，对太极前十二势论述较多，而对十三势中“... 2016-10-12    682℃ 分类： 运动  -  武术健身

< 289 290 291  上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -